Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Semangat Meng-ASI-hi bagi Para Pejuang ASI

FEEDING  |  MY STORY  |  16 Mar '19


Para Calon Moms, percayalah bahwa kata pejuang ASI – mengASIhi bukanlah hanya sekadar kata-kata biasa. Saat dirimu sudah menjadi ibu, mengucapkan itu bisa jadi dengan penuh penghayatan.

Ya, itu yang diriku rasakan setelah menjadi ibu. Sampai saat aku hamil, yang masuk dalam targetku  tahun 2018 adalah mengASIhi sampai 2 tahun. Itu menulisnya dengan semangat, tapi saat lahir baby Kenzie rasa-rasanya aku ingin teriak "aduuuuh 2 tahun lagi masih lama iniii, apa bisa ya?" (sekarang pun aku belum tahu jawabannya, karena Kenzie masih 4 bulan).

Awalnya semangat, 1-2 bulan berlalu dengan direct breastfeeding dan pumping, selalu setiap 2 jam dalam 24 jam. Sampai akhirnya hasil pumping-ku terbuang sia-sia dan dijadikan mandi susu Kenzie (ada di artikelku sebelumnya).

Lelah? Marah? Kesal? Menangis? PASTI. Tapi buat apa? Kenzie toh tetap akan meminta susu. Sempat kendor semangat dalam 2 hari (tidak pumping, hanya direct bf) lalu berpikir kalau nanti aku kerja, Kenzie mau minum apa? Sufor? Gawat, biaya bisa meledak. Akhirnya jadi semangat lagi.

Dalam 1 bulan kejar target sebelum kerja dengan direct bf, pumping, power pumping. Terus usaha dan Alhamdulillah ada stok lumayan di kulkas. 2 minggu bekerja, ASI berkurang – stok dalam kulkas menipis. Sampai pernah tinggal 1 (120 ml) dalam kulkas.

Stres? Capek? PASTI. Tapi tetap semangat, berbagai cara dilakukan agar bertambah lagi ASI-nya.

Lalu diriku membuat TARGET, berapa yang Kenzie minum di rumah (450 ml) aku pulang harus kembalikan dalam kulkas (550 ml) tambah hasil pumping - power pumping malam hari (minimal 250 ml). Hingga sampai sekarang usia Kenzie 4,5 Bulan masih ASI eksklusif.

Jadi, semangat bagi yang mengASIhi – Pejuang ASI adalah kembali lagi ke Moms masing-masing, ada niat di dalam hati atau tidak, karena kalau di dalamnya lemah dan tidak semangat, yang ada ASI pun jadi tidak mencukupi.

Tips untuk calon Moms / working Moms seperti diriku:

  • Niat
  • Makan yang bergizi (walaupun suka curi-curi makanan kurang bergizi) 
  • Jadwal makan: sarapan - ngemil sebelum siang - makan siang - ngemil sore - makan malam - ngemil malam
  • Istirahat cukup
  • Yakin bahwa ASI cukup untuk bayi
  • Hilangkan rasa stres, lelah, tidak semangat dengan melihat bayi kita
  • Ingat slogan bahwa memberikan ASI = memberikan cinta

 

Semoga bermanfaat.

By: Zehan Haulani

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

665 Zehan Haulani

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

ASI Booster Alami Sahabat New Moms

Kebutuhan ASI untuk si kecil terutama newborn hingga usia 6 bulan memang sangat krusial ya Moms.

Akibat Malas Pumping ASI menjadi DROP!

Sebagai working mom, tentunya selalu punya keinginan untuk selalu mengasihi anak kita.

Tips Mengosongkan ASI dari Payudara

Moms, aku akan share cara untuk ngosongin ASI dari payudaraku, dan aku rinciin dari day 1 aku menyapih ya Moms.

Breastfeeding Story: Persiapanku untuk Tetap Bekerja dan Menyusui

Sebagai working Mom, menyusui jadi lebih "menantang" waktu cuti sudah habis & harus meninggalkan Syeron untuk bekerja.

Benarkah Menstruasi Memengaruhi ASI? Bagaimana jika ASI Drop?

Saat selesai masa nifas selama 2 bulan, tidak lama kemudian saya kembali mengalami menstruasi bulanan.

Masalah Menyusui yang Kualami

Ada kalanya rasa nyaman saat menyusui berubah menjadi momen yang menyakitkan dan tidak nyaman.

Lulus ASI Eksklusif 6 Bulan

Lulus ASI eksklusif 6 bulan ternyata gak semudah yang saya bayangkan apalagi saya working mom

Bunda Pejuang ASIP

Moms yang baru saja melahirkan pasti banyak yang merasakan dilema menyusui anaknya

Why Breastfeeding?

Menyusui merupakan momen indah dan menyenangkan bagi Moms yang baru saja melahirkan si Kecil.

Bayi Baru Lahir Belum Tentu Langsung Pintar Menyusu Loh Moms!

Dari pengalaman saya, banyak hal yang sebaiknya bumil ketahui lebih dalam seperti tentang menyusui

Botol Kaca, Solusi ASI Tersumbat

Penyumbatan ASI atau clogged duct pada ibu menyusui wajar terjadi. Bagaimana mengatasinya?

ASI Seret, Perlukah ASI Booster?

Kegalauan ibu yang masih dalam masa mengASIhi itu ketika ASI tidak lagi deras

Nursery Room: Edisi Jogjakarta

Kali ini nursery room yang akan direview berada di Jogjakarta. Yuk simak ulasannya berikut ini!

Perjalananku MengASIhi si Kecil

Ini hanya tulisan biasa untuk sharing pengalaman karena saya tidak ingin Moms lain mengalami apa yang saya alami.

Seperti Apa Nursing Room di AEON Mall Serpong?

Bagi Moms yang kerap ke mall atau public space dengan bayi dan balita, tentu sudah tidak asing lagi dengan nursing room.

Pengalaman Menyusui: Permasalahan dan Solusi

Moms yang sedang menyusui pasti memiliki pengalaman masing-masing selama proses menyusui.

Bikin ASI Booster Sendiri Yuk!

Kali ini aku ingin berbagi beberapa resep ASI booster ala rumahan yang saya dapat dari seorang dokter

Event with Babyologist and Lactaboost

Aku berkesempatan hadir di acara Babyo & Lactaboost untuk membahas "BREASTFEEDING LANCAR TANPA HAMBATAN"

Pompa ASI Elektrik, Pilihan Tepat Bagi Working Moms

Sejak hamil, aku sudah antusias akan datangnya anak kami. Persiapan melahirkan dirancang sedemikian rupa.

Informasi Penting Seputar Pemberian ASI

Rekomendasi dari WHO untuk bayi 0-6 bulan itu hanya diberikan ASI SAJA secara eksklusif.