Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  20 May '19

Kilau kehamilan bukan satu-satunya fenomena yang terjadi pada kulit Moms ketika Moms hamil. Bintik-bintik gelap di kulit saat hamil juga  merupakan gejala kehamilan yang normal. Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, sepenuhnya normal. Ini kadang disebut sebagai topeng kehamilan karena sering muncul di wajah, terutama dahi, hidung, dan tulang pipi.

Meskipun wajah adalah area paling umum tempat penggelapan kulit terjadi selama kehamilan, ini bisa terjadi di mana saja pada tubuh. Penggelapan kulit juga umum terjadi di daerah yang sering terkena sinar matahari, seperti di lengan, kaki, dan ketiak yang merupakan tempat gesekan antarkulit mudah terjadi. Gejala kehamilan umum lainnya yaitu linea nigra juga terjadi karena proses yang sama.

Menggelapnya kulit selama kehamilan disebabkan oleh produksi hormon estrogen dan progesteron. Melanosit, sel-sel kulit yang menyimpan pigmen, meningkat selama trimester kedua dan ketiga dan juga menjadi penyebab pigmentasi kulit ibu hamil. Beberapa ahli menganggap peningkatan kadar estrogen meningkatkan produksi melanin yang membuat kulit ibu hamil menggelap.

Satu hal yang disetujui para ahli adalah penggelapan kulit pada kehamilan lebih umum terjadi pada wanita yang sudah mengalami peningkatan pigmentasi kulit. Itu termasuk wanita-wanita keturunan Afrika, Asia, dan Amerika Latin.

5 cara mencegah penggelapan kulit saat hamil

Sayangnya, peningkatan hormon yang kemungkinan menyebabkan chloasma diperlukan untuk membantu si Kecil tumbuh dan berkembang. Estrogen, misalnya, membantu si Kecil berkembang secara normal, sementara progesteron membantu rahim Moms menebal dan menjadi lingkungan yang sehat bagi si Kecil untuk tumbuh.

Karena hormon-hormon ini sangat penting bagi si Kecil, tidak ada yang bisa dilakukan untuk sepenuhnya mencegah terjadinya penggelapan kulit. Akan tetapi, Moms dapat mencegahnya dari kemungkinan bertambah buruk. Caranya :

1. Konsumsi vitamin tambahan

Asam folat diketahui dapat membantu mencegah hiperpigmentasi. Suplemen penting bagi ibu hamil ini sudah terbukti dapat membantu mencegah cacat tabung saraf, risiko bibir sumbing, cacat jantung tertentu, dan preeklampsia.

2. Jaga agar kulit Moms tetap tertutup

Gunakan pakaian lengan panjang, celana, dan topi untuk membantu menjaga sinar matahari dari kulit Moms dan mencegah bercak chloasma menjadi lebih gelap.

3. Gunakan tabir surya ber-SPF

Aplikasikan tabir surya spektrum luas setiap hari sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit Moms untuk mencegah kanker kulit. Ini juga dapat mencegah chloasma dari menjadi lebih buruk. Tabir surya SPF 30 atau lebih dapat menghalangi 97% sinar UVB matahari. Oleskan ke wajah Moms setiap pagi bersama dengan produk perawatan kulit Moms lainnya, serta ke area tubuh Moms yang akan terkena sinar matahari.

4. Say No to Waxing

Waxing dapat meyebabkan peradangan kulit dan pada gilirannya dapat membuat hiperpigmentasi menjadi lebih buruk.

5. Pilih perawatan kulit secara bijaksana

Jika Moms menderita chloasma selama kehamilan, pilihlah sabun dan produk perawatan kulit bebas pewangi, Semakin sedikit bahan kimia dalam produk Moms, semakin kecil kemungkinan mereka bereaksi negatif terhadap matahari pada kulit Moms. Karena kulit Moms lebih sensitif selama kehamilan, ini juga akan membantu mencegah masalah lain seperti jerawat.

239 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.

Cara Meredakan Leher Kaku dan Sakit Punggung Ibu Baru Melahirkan

Moms yang baru melahirkan biasanya mengalami leher kaku dan sakit punggung. Ini wajar karena vitalitas Moms sangat terkuras

Cara Cegah Dehidrasi Saat Ibu Hamil Berpuasa

Dehidrasi adalah tidak berfungsinya tubuh dengan baik karena kekurangan cairan. Berikut ini pemicu dehidrasi parah saat puasa

Moms, Ini Tips Jaga Kebugaran Tubuh Saat Puasa Bagi Ibu Hamil

Moms yang sedang hamil diperbolehkan beribadah puasa apabila kondisi kesehatan Moms dan si Kecil dalam kandungan sehat

Varises saat Hamil

Pasti para moms ada yang sering merasakan kaki kram atau kesemutan saat hamil, apalagi kalau sudah masuk trimester tiga.

Amankah Mandi Air Panas Saat Hamil?

Menurut Jeanne-Marie Guise, seorang ob-gyn, Moms diperbolehkan mandi air panas asalkan airnya tidak terlalu panas.

Konsumsi Obat pada saat Hamil

Ternyata ibu hamil tidak boleh sembarang mengkonsumsi obat-obatan.