Vitamin sudah menjadi semacam kewajiban yang harus dikonsumsi selama masa kehamilan, ya, Moms. Sangat banyak supleman kehamilan yang ditawarkan di pasaran sekarang ini. Kalau saya, saya meminum vitamin atas resep atau rekomendasi dari dokter spesialis kandungan yang menangani saya.

Nah, sejak awal kehamilan, selain minum vitamin sesuai resep dokter, saya juga mengkonsumsi Blackmores Pregnancy and Breastfeeding, nih, Moms. Sebelum mengkonsumsi vitamin ini saya tetap konsul dulu ke dokter. Kali ini, saya ingin sedikit mereview Blackmores Pregnancy and Breastfeeding.

1.    Kemasan dan Harga

Blackmores Pregnancy and Breastfeeding dikemas dalam botol kaca tebal dengan tutup karet flip. Tiap botol berisi 60 kapsul, 120 kapsul dan 180 kapsul. Saya biasa membeli yang kemasan 60 kapsul. Untuk harga, botol berisi 60 kapsul dibanderol sekitar Rp 160,000/botol.

2.    Kandungan gizi

Kandungan Blackmores Pregnancy and Breastfeeding terbilang sangat lengkap, loh, Moms. Berikut beberapa kandungan gizi per kaspsulnya:

• Omega 3 yang berasal dari minyak ikan 463mg
• Vitamin : B1, B2, B6, B12, Folic acid, E, D3, C, dll
• Mineral : kalsium, pospor, magnesium, zat besi, dll

3.    Rasa

Vitamin ini berbentuk kapsul cangkang lunak berwarna gelap dengan ukuran yang cukup besar. Bagi yang tidak biasa minum obat, pasti akan mengalami sedikit hambatan menelan kapsul karena ukurannya besar. Walaupun ukurannya besar dan berisi cairan yang mengandung minyak ikan, kapsul Blackmores Pregnancy and Breastfeeding tidak berasa dan berbau.

4.    Aturan minum

Sesuai yang tertera di kemasan, vitamin ini dikonsumsi 2x sehari sebagai vitamin tunggal. Namun, jika Moms mengkonsumsi vitamin/obat lain dari resep dokter, konsultasikan terlebih dahulu dosis minumnya. Saya mengkonsumi 1x sehari di pagi hari karena saat malam hari saya mengkonsumsi vitamin dari dokter.

5.    Efek samping

Selama mengkonsumsi Blackmores Pregnancy and Breastfeeding, saya tidak mengalami efek samping apa pun. Saya hanya terkendala saat menelan kapsul yang berukuran cukup besar. Bagi Moms yang masih mengalami mual muntah di awal kehamilan, sebaiknya jangan memaksakan diri mengkonsumsi vitamin ini jika kesulitan untuk menelan kapsulnya.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!