So simple yet so healthy lo ini resepnya mom.. Btw mama lagi suka kasi Grace double protein hewani biar BB-nya bisa naik banyak, maklum BB Grace tergolong irit meski kata dokter gpp
Resep Sup Pelangi (karna ada berbagai macam warna dr isi sup)
Bahan:
- Telur (bisa dari telur puyuh atau ayam kampung lebih bagus)
- Bakso daging /ikan (bisa beli tp lbih higienis bikin sendiri dengan perbandingan 1kg daging/ ikan giling dengan 1 sendok makan tepung) dipotong jadi 4
- Brokoli (drendam dulu dalam air garam supaya ulat atau kotorannya hilang baru dipotong kecil-kecil
- Wortel (kulit wortel dibuang klo dipotong kecil2, klo lagi rajin bisa dibentuk bunga, tp harus sama ukurannya supaya tidak ada yg terlalu keras ato lembek)
- Himalayan Salt
- Kaldu sapi
- Gula dan lada secukupnya
Cara masak:
Rebus kaldu sapi sampai mendidih, tinggal cemplung2 saja bahannya lalu koreksi rasa, dan tinggal tambah gula dan merica.
Untuk garam, bisa pake garam biasa, tp better pake Himalayan Salt yaa.. secara lebih sehat dr garam meja yang kandungan mineralnya sudah direduksi (untuk anak di bawah 1th skip gula garam merica yaa.. Pakai rasa alami dr bawang dan kaldu aja uda cukup).
Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!
Comments