Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Resep MPASI Nasi Wortel Tumis Daging Brokoli (12M+)

FEEDING  |  MY STORY  |  TODDLER  |  18 Nov '19


Wortel menjadi salah satu sayuran yg mengandung banyak vitamin dan nutrisi yg baik untuk tubuh kita. Wortel juga cenderung jadi salah satu sayuran yg umumnya mau dikonsumsi oleh si kecil karena biasanya si kecil menolak sayuran yg berwarna hijau.

Wortel sangat baik untuk menjaga kesehatan mata karena wortel mengandung vitamin A. Selain wortel, ada brokoli yg bisa kita jadikan salah satu menu untuk si kecil. Biasanya cara mengolah brokoli ini hanya direbus atau dikukus sebentar, jangan terlalu lama merebus atau mengukus agar vitaminnya tidak hilang. Brokoli juga merupakan sayuran yg biasanya masih bisa dikonsumsi oleh si kecil karena bentuknya ketika dicincang pun bisa tidak terlihat jelas oleh si kecil berbeda dengan jenis sayuran yg lain yg kalau dilihat si kecil saja sudah bisa langsung ditolak.

Nah, kali ini saya membuat nasi wortel untuk kakak dastan. Nasi wortel ini saya buat dengan cara mencampurkan parutan wortel saat memasak nasinya. Cara membuat nya sangat mudah ya moms. Berikut resepnya moms.

Nasi Wortel Tumis Daging Brokoli (12M+)

Bahan:

• Sedikit beras
• 1/2 ruas ibu jari wortel
• Segenggam daging sapi giling
• 5 kuntum brokoli
• 1 siung bawang merah
• 1 siung bawang putih
• 1/4 sdt kaldu jamur
• 1/4 sdt kecap manis
• 5 gram unsalted butter (1/2 cup)
• Secukupnya air

Cara membuat:

(1) Kupas wortel kemudian cuci bersih wortel lalu parut dan masak bersama beras, saya aduk wortelnya supaya tercampur rata.
(2) Haluskan bawang merah dan bawang putih, sisihkan.
(3) Panaskan pan, lelehkan unsalted butter kemudian tumis bawang merah & bawang putih yang sudah dihaluskan.
(4) Masukkan daging giling kemudian tambahkan air, kaldu jamur & kecap manis.
(5) Setelah daging sudah setengah matang, masukkan brokoli yg sudah dicincang kemudian masak hingga air asat.
(6) Jangan lupa koreksi rasa dulu ya moms. Sajikan tumis daging brokoli dengan nasi wortel yg sudah dimasak tadi.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

149 Dinar Indah Palupi

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Resep MPASI Nasi Bayam dan Tumis Manis Tahu Udang

Uwais lagi senang senang nya makan nasi dan bosan makan makanan yang berkuah.

Roti Bagelen, Trik Kreasi Cemilan untuk Snack Time si Kecil

Hai Moms, sering ngerasa galau gak kalau di rumah punya roti tawar yang masih sisa?

Bakso Puyuh Kuah Santan untuk BB Booster si Kecil

Berat badan memang bukanlah satu-satunya acuan untuk melihat pertumbuhan si kecil.

Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Merah

Hai moms, resep kali ini menu kesukaan adek attaqi, hampir tiap hari makan bubur kaya gini.

Bubur Kacang Hijau Mutiara: Bubur Kacang Favorite Zila

Bubur kacang hijau merupakan makanan olahan dari kacang hijau yang memberikan banyak manfaat.

Peyek Kacang Tanah (Snack Toddler)

Kali ini saya ingin berbagi resep membuat peyek nih, apa di sini Moms semua sudah tau camilan satu ini?

Resep MPASI Mie Ayam Buah Naga (12M+)

Sangat banyak sekali olahan dari buah naga untuk dijadikan makanan.

Pizza Homemade untuk si Kecil Ala Mom Risny

Moms siapa nih yang si kecilnya suka makan pizza? Coba buat pizza homemade yuk Moms.

Resep MPASI Bakso Goreng Ayam Udang (12M+)

Siapa nih si kecil yang suka sama bakso? Yuk buatkan resep berikut ini untuk MPASI si Kecil Moms

Snack MPASI Rubi : Perkedel Tahu Hati Ayam

Tahu, siapa warga +62 yang tidak tahu "Tahu"? Hehe, saya rasa hampir semua tahu ya Moms.

Resep Donat Ring Empuk untuk si Kecil (12M+)

Moms, adakah di sini yang anaknya suka sekali dengan donat? Anak saya suka sekali donat dengan topping rasa coklat.

Hangatkan Musim Hujan dengan Klepon Tiga Warna

Hampir tiap hari hujan ya Moms, rasanya paling cocok kalau makan / minum yang hangat untuk menghangatkan tubuh.

Resep MPASI Garlic Potato (12 M+)

Kentang merupakan salah satu menu varian untuk si kecil yang sangat mudah diolah.

Resep Ikan Asap Bumbu Kuning: Cara Seru Makan Ikan untuk Zila

Moms kali ini saya mau berbagi resep ikan asap masak bumbu kuning nih

Snack Kabocha Avocado with Chia Seeds

Dulu saat Zila MpAsi saya selalu kasi menu kabocha avocado dengan taburan chia seeds.

Resep MPASI Chawan Mushi Jagung (12M+)

Banyak olahan jagung yg dapat kita variasikan untuk menu makan si kecil, seperti resep berikut ini

Mie Goreng Jawa Batita 20 M+

Akhir-akhir ini si Kecil sangat susah untuk makan nasi. Apalagi kalau ada sayuran hijaunya, langsung deh dilepeh.

Resep MPASI: Capcay Goreng ala Mama Zavi (20 M+)

Capcay merupakan makanan yang bergizi karena terdiri dari berbagai macam sayur mayur.

Mac n Cheese with Egg, Resep MPASI Luvina

Kali ini saya mau share resep MPASI Luvina yang pastinya gampang apalagi untuk yang pemula masak seperti saya

Resep MPASI Spaghetti Carbonara Brokoli dan Ayam Cincang (12M+)

Si kecil lagi fase susah sekali atau menolak nasi? Moms bisa mengganti nasi dengan karbo yang lain