Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Resep MPASI High Calorie: Nasi Gurih Telur Dadar

FEEDING  |  MY STORY  |  10 Dec '19


Halo Moms, butuh ide makanan yang tinggi kalori dan nutrisi yang sudah mengandung komponen lengkap? Yuk intip resep andalanku untuk membantu menaikkan berat badan si kecil ini, karena satu porsi mengandung 500-700 kalori Moms. Makanan ini pun lengkap mengandung karbohidrat, lemak, protein, dan sayur. Cocok untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil. Jika Moms ingin menaikkan berat badan si kecil, bisa dicoba ya Moms.

Bahan:

1 butir telur

3 sdm nasi (porsi disesuaikan dengan kemampuan makan si kecil)

1 kuntum kecil brokioli cuci bersih kemudian parut atau bisa juga dipotong-potong kecil

1 sdt ebi

2 sdm santan kental

1 sdm minyak kelapa

2 sdm minyak goreng

Secukupnya totole

Secukupnya garam

Secukupnya bawang putih bubuk (opsional)

Secukupnya merica (opsional)

Cara Membuat:

- Telur Dadar

1. Panaskan 2 sdm minyak goreng

2. Kocok lepas telur dan bumbui dengan garam atau totole

3. Tuang telur di atas minyak yang sudah dipanaskan

4. Dalam kondisi telur setengah matang, lipat menjadi dua bagian kemudian lipat lagi sehingga menjadi 4 bagian

5. Bolak balik telur hingga matang

6. Angkat jika telur sudah matang sempurna ya Moms (untuk mengetahui sudah matang atau belum, Moms bisa tusukkan garpu ke dalam telur, guna memastikan telur sudah matang ya Moms)

- Nasi Gurih

1. Panaskan 1 sdm minyak kelapa

2. Masukkan 2 sdm santan kental

3. Masukkan 3 sdm nasi, brokoli parut, dan ebi

4. Bumbui dengan totole, bawang putih bubuk, dan merica

5. Aduk hingga merata, kemudian cicipi rasanya

6. Jika sudah pas dan semua bahan sudah matang, maka bisa diangkat dan sajikan

7. Sajikan nasi gurih dengan telur dadar untuk si kecil

Resep ini dibuat khusus untuk mendukung si kecil yang butuh menaikkan berat badannya karena kalorinya tinggi sekali. Jika ingin diberikan pada si kecil yang tidak butuh naik banyak berat badannya, bisa dikurangi penggunaan santan dan minyaknya ya Moms. Resep ini bisa diberikan mulai bayi 6 bulan, tinggal disesuaikan teksturnya saja ya Moms. Selamat mencoba di rumah.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

464 Soraya Januaria

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Mengenal Bahan MPASI dan Manfaatnya

Moms, membuat MPASI itu tidak serumit yang dibayangkan loh, bahan yang digunakan bisa menggunakan bahan pangan lokal,

Resep Baso Sapi Homemade

Baso sapi cocok sekali dihidangkan bersama mie, sayuran & kuah kaldu yang panas, lengkap dengan taburan bawang goreng.

Resep MPASI: Misua Kuah Udang

Memasuki musim hujan, paling nikmat kalau makan makanan yang berkuah ya Moms.

Resep MPASI: Egg Drop Soup

Moms ingin menaikkan berat badan si Kecil? Yuk coba buatkan MPASI berbahan dasar telur

Resep MPASI: Gulai Ikan Dori

Sejak MPASI 6 bulan, saya sering menggunakan ikan dori fillet sebagai protein hewani untuk anak saya.

Resep MPASI: Bakmi Godog

Mie adalah masakan andalan saya kalau sedang bingung mau masak apa dan atau saat si Kecil tidak mau makan nasi.

Bakso Oat Spesial untuk MPASI si Kecil

Moms butuh referensi membuat makanan yang kuah-kuah untuk MPASI si Kecil?

Tumis Udang Asam: Penambah Selera Makan Ghaitsa

Sering kali kita kewalahan menghadapi anak-anak yang tiba-tiba selera makannya jadi menurun.

Resep MPASI : Bening Bayam Merah Jagung Manis dan Telur Puyuh (12m+)

Di masa pertumbuhan anak membutuhkan cukup zat besi untuk pertumbuhan nya.

Resep MPASI Pepes Ikan & Tahu

Buat MPASI ikan yuk Moms, ikan kaya akan omega 3 untuk meningkatkan kecerdasan otak si Kecil

Camilan MPASI: Terong Goreng Keju

Pernahkah Moms memberikan terong sebagai santapan bagi si kecil?

Jadwal MPASI Bayi 6 Bulan

Mommy perlu banget nih mengatur dengan benar jadwal menu MPASI si kecil agar kelak dia makan teratur

Membuat MPASI Homemade? Apa Sih yang Perlu Diperhatikan?

Masa MPASI bagi buah hati bagi saya adalah masa yang menyenangkan sekaligus menantang

Resep MPASI: Nugget Nasi, Solusi Anak GTM & Susah Makan Nasi

Buat moms yang anak nya ga suka makan nasi, bisa banget ni buat nugget nasi di rumah

Sup Jagung Creamy

Kesempatan kali ini aku mau berbagi resep andalanku yang bisa membuat si Kecil lahap saat makan

Anak Sudah 3 Tahun, Apakah Tetap Ada Larangan Makanan?

Banyak sekali yg bilang : "Dastan udah 3 tahun masak gak boleh makan ciki?"

Stir Fry Egg & Tomato

Sebelum malem mingguan, share resep dulu yahh.. ini buatnya gampang banget & bisa dimakan semua orang di rumah.

Memberikan MPASI Fortifikasi a.k.a Instan ke Bayi? Kenapa Tidak?

Ada beberapa keuntungan menggabungkan MPASI homemade dan MPASI terfortifikasi, apa saja?

Pisang Saus Karamel, Camilan Kaya Manfaat untuk si Kecil

Moms, si Kecil suka ngemil? Saya suka mencari kreasi buah-buahan supaya menyiasati agar anak saya mau makan buah.

Camilan MPASI: Martabak Mie

Ada kalanya anak bosan makan mie dengan cara itu-itu saja saya pun menyulap mienya jadi hidangan lain