Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Rambut Rontok pasca Melahirkan, Kok Bisa?

OTHERS  |  11 Jul '18

Saya termasuk Mom yang mengalami kerontokan rambut parah usai melahirkan. Kenapa parah? Karena kalau dikumpulkan, rambut yang rontok bisa sampai satu genggam penuh per harinya. Penyebab kerontokan rambut usai melahirkan adalah fluktuasi hormon dari hamil ke kondisi normal. Biasanya kerontokan mulai terjadi 3 bulan setelah melahirkan. Kebetulan saja bertepatan dengan masa-masa si Kecil suka main ludah makanya muncul mitos rambut rontok akibat si Kecil main-main ludah, padahal sebenarnya tidak kaitannya. Kerontokan juga tidak ada kaitannya dengan menyusui.

Kondisi ini akan semakin membaik hingga 1 tahun setelah melahirkan (jika pemicunya memang karena kehamilan, bukan genetik)

Beberapa hal yang bisa kita lakukan agar kerontokan tidak semakin parah :

  • Menyisir saat rambut sudah 100% kering, rambut basah atau setengah basah lebih mudah tercabut dari akarnya
  • Gunakan sisir bergerigi jarang
  • Biarkan rambut kering secara alami, jika mau dikeringkan pakai handuk, cukup ditepuk-tepukan saja. Menggosok-gosok rambut ke handuk akan merusak kutikula rambut.
  • Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung zat besi, zinc, dan vitamin D. Guanakan tambahan suplemen sesuai kebutuhan.
  • Perbanyak konsumsi protein, karena protein adalah komponen utama pembentuk rambut.
  • Kendalikan konsumsi makanan manis dan karbo, karena kadar gula darah yang tidak stabil akan memicu ketidak seimbangan hormon yang bisa memperparah kerontokan rambut

Semoga bermanfaat.

By: Kristiani Chen

BACA JUGA: Benarkah Diabetes Tipe 2 Berisiko 4 Kali Lebih pada Wanita?

67 Kristiani Chen Send Message to Writer

Related Stories