Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Ragam Manfaat Jahe Untuk Ibu Hamil

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  13 May '18


Apa Mom tahu jahe? Tentu saja semua orang mengenal rempah-rempah yang satu ini sebab banyak digunakan sebagai bumbu masakan atau membuat minuman hangat. Jahe bisa diolah menjadi beragam bahan makanan atau minuman. Bahkan jahe bisa menjadi pelengkap untuk makanan yang Mom sajikan. Tidak hanya sampai di situ saja, ternyata jahe juga memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan. Jahe bahkan mampu menjaga kesehatan selama kehamilan.  

Beberapa kandungan zat dalam jahe adalah zingeron, zat besi, vitamin, asam folat, minyak atsiri dan lain sebagainya.

Inilah Ragam Manfaat Jahe Untuk Ibu Hamil

Mengatasi Maag Pada Ibu Hamil

Masalah lambung seperti maag bisa terjadi pada siapa saja termasuk ibu hamil sekalipun. Maag tentu saja tidak bisa dianggap sepele sebab hal ini bisa berisiko terhadap kesehatan lambung dan menurunkan nafsu makan. Kondisi seperti ini tentu rentan terhadap kesehatan ibu hamil dan kekurangan nutrisi pada janin. Untuk mengatasi masalah penyakit maag saat hamil, maka gunakanlah ramuan alami dari jahe. Jahe memiliki khasiat untuk meredakan asam lambung yang meningkat.

Solusi Perut Kembung

Perut kembung seringkali dialami oleh ibu hamil muda. Penumpukan gas berlebih di dalam perut bisa disebabkan oleh banyak hal termasuk dari faktor makanan. Kondisi ini seringkali membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Minum air jahe hangat bisa membantu untuk menghilangkan penumpukan gas dalam perut. Hal ini karena jahe mengandung zat-zat yang berkhasiat seperti zingeron yang bermanfaat untuk membuang gas penyebab perut kembung.

Meredakan Gejala Morning Sickness

Gejala morning sickness seperti mual, pusing, muntah dan lainnya bisa diatasi dengan mengonsumsi air jahe hangat. Jahe mampu memperbaiki kondisi tersebut sebab mengandung minyak atsiri dan senyawa lainnya yang bisa meredakan semua gejala morning sickness saat hamil muda. Anda bisa membuat minuman hangat dari jahe dengan campuran madu untuk diminum di pagi hari.

Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

Kandungan vitamin dan antioksidan tinggi pada jahe tentu menjadi salah sau solusi yang paling tepat untuk menjaga kesehatan ibu hamil. Antioksidan bisa mencegah radikal bebas penyebab penyakit. Mom bisa membuat ramuan jahe yang dikonsumsi secara teratur saat masa kehamilan.

Memperbaiki Nafsu Makan Saat Hamil

Permasalahan sepele yang bisa berdampak buruk terhadap kehamilan dan tumbuh kembang janin adalah nafsu makan kurang baik. Kondisi seperti ini seringkali dirasakan oleh ibu hamil. Bagaimana solusinya? Mom tak perlu khawatir sebab ada solusi mudah untuk memperbaiki nafsu makan yaitu dengan mengonsumi ramuan jahe. Buatlah minuman dengan bahan dasar jahe.

Bagi Mom yang masih beranggapan bahwa jahe bisa membahayakan kehamilan, sebaiknya jangan khawatir, sebab jika dikonsumsi secara tepat dan benar maka jahe bisa memberikan manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh termasuk untuk kehamilan.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

978 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

5 Persiapan Program Hamil yang Jarang Diketahui

Sebelum menjalankan program hamil, ternyata ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan, apa sajakah itu?

10 Gejala Penyakit Radang Panggul

Penyakit radang panggul bisa menjadi salah satu penyebab masalah kehamilan lho Moms

Toxoplasmosis dan Pengaruhnya Terhadap Fertilitas Wanita

Toxoplasmosis adalah infeksi darah yang jarang terjadi tetapi serius. Bagimana pengaruhnya pada fertilitas wanita?

Kesehatan Mulut dan Kaitannya dengan Fertilitas Wanita

Kebersihan mulut ternyata tidak hanya dapat memikat lawan jenis tetapi juga membuat Moms lebih subur lho

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, adalah normal bagi bumil. Yuk, simak cara pencegahannya.

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.

Cara Meredakan Leher Kaku dan Sakit Punggung Ibu Baru Melahirkan

Moms yang baru melahirkan biasanya mengalami leher kaku dan sakit punggung. Ini wajar karena vitalitas Moms sangat terkuras