THE DAILY

Skoliosis Saat Hamil? Berbahayakah? Skoliosis Saat Hamil? Berbahayakah?
17 Oct '18

Berbagai Macam Terapi Wicara Berbagai Macam Terapi Wicara
17 Oct '18

Apa Itu Angioedema Syndrome? Apa Itu Angioedema Syndrome?
17 Oct '18

Babyo Story with Lydia Wahyudi: Mencukupi ASI Meski Sibuk Bekerja Babyo Story with Lydia Wahyudi: Mencukupi ASI Meski Sibuk Bekerja
17 Oct '18

Mengapa Lagu Anak-anak Membantu Keterampilan Berbahasa Si Kecil? Mengapa Lagu Anak-anak Membantu Keterampilan Berbahasa Si Kecil?
17 Oct '18

Tahap Perkembangan Bayi Sebelum Merangkak Tahap Perkembangan Bayi Sebelum Merangkak
17 Oct '18

Bagaimana Cara Bayi Belajar Berkomunikasi? Bagaimana Cara Bayi Belajar Berkomunikasi?
17 Oct '18

Tips Kembali Bekerja saat Anak Memasuki Usia Toddler Tips Kembali Bekerja saat Anak Memasuki Usia Toddler
17 Oct '18

Review: Mothercare - All We Know Baby Nappy Cream Review: Mothercare - All We Know Baby Nappy Cream
16 Oct '18

10 Tips Tenangkan Bayi Menangis Tanpa Sebab 10 Tips Tenangkan Bayi Menangis Tanpa Sebab
16 Oct '18

Penyebab Feses si Kecil Berwarna Hitam Penyebab Feses si Kecil Berwarna Hitam
16 Oct '18

Pengobatan Setelah Diare Pengobatan Setelah Diare
16 Oct '18

Sex Education untuk Balita Sex Education untuk Balita
16 Oct '18

Mengapa Rambut Bayi Saya Sedikit? Mengapa Rambut Bayi Saya Sedikit?
16 Oct '18

Waspadai Tanda Speech Development Delay si Kecil Waspadai Tanda Speech Development Delay si Kecil
16 Oct '18

Bahayakah Bayi Menangis Tanpa Suara? Bahayakah Bayi Menangis Tanpa Suara?
16 Oct '18

Bagaimana Jika si Kecil Temperamental? Bagaimana Jika si Kecil Temperamental?
16 Oct '18

Nasi Lembek Sop Ayam Kuah Keju Nasi Lembek Sop Ayam Kuah Keju
16 Oct '18

Pentingnya Menjaga Kebersihan Training Cups Pentingnya Menjaga Kebersihan Training Cups
16 Oct '18

Gerakan Senam Saat Hamil 7 Bulan Gerakan Senam Saat Hamil 7 Bulan
16 Oct '18

Kurang Minum Saat Hamil Sebabkan Infeksi Saluran Kencing Kurang Minum Saat Hamil Sebabkan Infeksi Saluran Kencing
16 Oct '18

Kapan si Kecil Mengenal Warna? Kapan si Kecil Mengenal Warna?
16 Oct '18

Pijat Gusi Bayi Pijat Gusi Bayi
16 Oct '18

Quality Time dengan Pasangan? Why Not? Quality Time dengan Pasangan? Why Not?
15 Oct '18

7 Pedoman Penggunaan Empeng Bayi yang Benar 7 Pedoman Penggunaan Empeng Bayi yang Benar
15 Oct '18

Bagaimana Membentuk Kebiasaan Tidur Si Kecil? Bagaimana Membentuk Kebiasaan Tidur Si Kecil?
15 Oct '18

Apakah Janin Bisa Mendengar Suara Musik? Apakah Janin Bisa Mendengar Suara Musik?
15 Oct '18

Si Kecil Sering Berkeringat ketika Tidur? Atasi dengan Ini! Si Kecil Sering Berkeringat ketika Tidur? Atasi dengan Ini!
15 Oct '18

Haruskah Memasukkan Si Kecil Di Kelas Bermain Bayi? Haruskah Memasukkan Si Kecil Di Kelas Bermain Bayi?
15 Oct '18

Mengapa Si Kecil Berbohong? Mengapa Si Kecil Berbohong?
15 Oct '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Ragam Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  14 Jul '18

Selain memahami tanda-tanda kehamilan, Mom juga perlu senantiasa menjaga asupan makanan yang dikonsumsi. Setiap makanan yang dikonsumsinya harus memberikan manfaat untuk kesehatan janin di dalam perut dan yang paling penting dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Buah merupakan salah satu makanan yang wajib dikonsumsi oleh ibu hamil, contohnya ialah buah pir.

Buah pir merupakan salah satu jenis buah-buahan yang kaya akan kandungan vitamin C, Vitamin B9 dan kandungan asam folat. Terdapat 2 jenis buah pir, yang pertama buah pir yang berwarna hijau dan buah pir berwarna kuning. Keduanya memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan ibu hamil. 

Lalu, Apa Saja Manfaat Buah Pir Untuk Ibu Hamil?

1. Dapat Membantu Mengkontrol Tekanan Darah

Buah Pir mengandung kandung mineral cukup tinggi. Kandungan mineral tersebut seperi kalium yang memiliki manfaat untuk mengatur detak jantung agar tetap beraturan. Selain kandungan kalium, buah pir juga mengandung kandungan antioksidan dan glutathione yang berfungsi untuk mengatur atau mengontrol tekanan darah ibu hamil.

2. Menjaga Berat Badan Ibu Hamil Agar Tetap Ideal

Manfaat buah pir untuk ibu hamil selanjutnya yaitu membantu dalam menjaga berat badan agar tetap ideal, hal ini tentu saja dikarenakan buah pir mengandung kalori serta kandungan karbohidrat sedang seperti glukosa dan fruktosa yang sangat mudah dicerna dan diubah menjadi energi.

3. Menangkal Serangan Radikal Bebas

Buah pir juga dapat membantu menangkal serangan radikal yang akan menyebabkan kanker atau penyakit lainnya yang berbahaya. Buah pir mengandung kandungan antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk mencegah berbagai serangan virus atau bakteri berbahaya yang akan menyebabkan penyakit serius saat hamil.

4. Mencegah Sembelit

Sama halnya seperti buah lainnya, buah pir juga mengandung kandungan serat yang cukup tinggi. Kandungan serat didalam buah pir bermanfaat untuk mencegah sembelit pada ibu hamil yang kemungkinan besar akan menyerang ibu hamil.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Ibu Hamil

Buah pir kaya akan kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil agar tidak mudah sakit. Selain itu, kandungan vitamin C ini juga bermanfat untuk menangkal bakteri dan infeksi penyakit pada ibu hamil.

6. Membantu Mendukung Pertumbuhan Tulang Janin

Selain bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil, buah pir juga bermanfaat untuk menutrisi tulang janin. Buah pir mengandung kandungan kalsium dan magnesium yang bermanfaat untuk mendukung tumbuh kembang tulang janin yang ada di dalam rahim serta membantu menjaga kesehatan tulang ibu hamil.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

BACA JUGA: Pelajari Mengenai Fase Persalinan

222 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories