Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Pertanyaan Seputar Diet Ibu Hamil

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  24 Nov '18


Bolehkah Ibu Hamil Tetap Melanjutkan Kebiasaan Dietnya?

Untuk menjaga bentuk tubuh, seorang perempuan lazimnya menjalani diet. Adapun bentuk diet tersebut bermacam-macam, mulai dari berolahraga hingga memakan suplemen khusus diet. Jika Moms memiliki kebiasaan diet untuk menurunkan berat badan, mungkin Moms bertanya-tanya apakah kebiasaan meminum obat dan minuman diet harus dihentikan atau tidak? Pakar Obstetri dan Ginekologi Jeanne A. Conry dan ahli diet Melinda Johnson menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut berikut ini. 

Amankah Mengonsumsi Pil Diet Selama Kehamilan?

“Tentu saja tidak!” kata Jeanne A. Conry, seorang pakar Obstetri dan Ginekologi. Pil diet dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan masalah jantung yang serius. Padahal, kehamilan sudah menyebabkan perubahan dalam cara jantung Moms bekerja. Lebih lanjut, tidak ada penelitian (dan mungkin tidak akan pernah ada) untuk mengetahui dampak konsumsi pil diet atau suplemen penurun berat badan selama kehamilan, sehingga tidak mungkin untuk menilai keamanan dari produk-produk tersebut.

Apa yang disebut produk penurun berat badan “alami” biasanya tidak diatur oleh otoritas pangan dan obat-obatan. Belum ada pengujian yang dilakukan pada produk-produk tersebut untuk mengetahui boleh tidaknya produk-produk itu dikonsumsi selama hamil. Sebagai tambahan, banyak produk yang mengaku alami tapi mengandung racun yang dapat menyebabkan masalah bagi Moms dan si Kecil. 

Amankah Mengonsumsi Diet Shakes Selama Kehamilan?

Sementara itu, Diet Shakes aman diminum saat hamil selama Moms tidak menggunakannya untuk membantu menurunkan berat badan. Diet selama kehamilan bukanlah ide yang bagus. Jika Moms membutuhkan bantuan untuk mengelola pertambahan berat badan kehamilan, mintalah pendapat para pakar untuk mengetahui cara menyiapkan makanan sehat dan program olahraga selama hamil untuk meningkatkan kebugaran Moms.

Diet shakes siap saji biasanya adalah minuman berbasis susu yang mengandung vitamin, protein dan fiber. Minuman ini tidak berbahaya dan tidak apa-apa untuk diminum segelas dan sebagai camilan saat bepergian setiap harinya. Akan tetapi untuk mendapatkan nutrisi terbaik, Moms lebih baik mengonsumsi berbagai makanan dari semua kelompok makanan. Intinya, ibu hamil harus menghindari semua produk yang mempromosikan penurunan berat badan dan harus selalui mendiskusikan obat atau suplemen dengan dokter kandungan.

  

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

490 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

5 Persiapan Program Hamil yang Jarang Diketahui

Sebelum menjalankan program hamil, ternyata ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan, apa sajakah itu?

10 Gejala Penyakit Radang Panggul

Penyakit radang panggul bisa menjadi salah satu penyebab masalah kehamilan lho Moms

Toxoplasmosis dan Pengaruhnya Terhadap Fertilitas Wanita

Toxoplasmosis adalah infeksi darah yang jarang terjadi tetapi serius. Bagimana pengaruhnya pada fertilitas wanita?

Kesehatan Mulut dan Kaitannya dengan Fertilitas Wanita

Kebersihan mulut ternyata tidak hanya dapat memikat lawan jenis tetapi juga membuat Moms lebih subur lho

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, adalah normal bagi bumil. Yuk, simak cara pencegahannya.

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.

Cara Meredakan Leher Kaku dan Sakit Punggung Ibu Baru Melahirkan

Moms yang baru melahirkan biasanya mengalami leher kaku dan sakit punggung. Ini wajar karena vitalitas Moms sangat terkuras