Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Persiapan Wajib Sebelum Mempersiapkan Kehamilan

PREGNANCY  |  03 Feb '18

Bagi pasangan muda yang baru saja menikah, program kehamilan menjadi salah satu hal yang sangat penting. Dalam menjalani program kehamilan tersebut, ada hal-hal yang harus depersiapkan dengan matang. Hal ini karena masa kehamilan dan kelahiran bayi yang sehat tentunya tidak lepas dari hal-hal yang sudah dilakukan selama mempersiapkannya. Beberapa hal yang harus dilakukan dalam mempersiapkan kehamilan antara lain:

  • Lakukan Pemeriksaan Pra-Konsepsi
    Anda bisa melakukan pemeriksaan pra-konsepsi dengan melakukan konsultasi pada ahli kandungan atau bidan. Pemeriksaan ini bertujuan agar Anda tahu riwayat kesehatan pribadi dan keluarga. Jika ada kesehatan yang terganggu dan dianggap akan mempengaruhi kehamilan, maka Anda akan segera dirujuk untuk ditangani oleh dokter spesialis.
  • Perbanyak Mengkonsumsi Asam Folat
    Dengan memperbanyak konsumsi asam folat, Anda bisa mengurangi resiko cacat lahir pada bayi. Hal ini sangatlah penting dan harus diperhatikan agar kehamilan Anda lancar dan bayi Anda lahir dengan sehat.
  • Berhentilah Merokok
    Merokok termasuk hal yang sangat berbahaya dan harus dihindari selama mempersiapkan kehamilan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa merokok bisa menyebabkan keguguran, kelahiran yang prematur, dan juga berat badan bayi yang kurang dari normal. Selain itu, merokok juga dapat mempengaruhi kesuburan seseorang. Maka dari itu jika anda ingin menjalani program kehamilan, berhentilah merokok.
  • Kurangi Konsumsi Kaffein
    Konsumsi kaffein yang berlebihan akan mempengaruhi kesuburan dan menghambat kehamilan.
     Jika memang dirasa sangat sulit untuk berhenti mengkonsumsi kaffein, cobalah untuk menguranginya.
  • Hentikan Penggunaan Alat Kontrasepsi
    Alat kontrasepsi merupakan salah satu hal yang bisa menghambat kehamilan dan juga mengurangi kesuburan pada wanita.
     Jadi, saat Anda berniat untuk memiliki momongan, hentikanlah penggunaan alat kontrasepsi.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

664 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories