Hai Moms! Si kecil udh umur berapa nih? Buat new Moms atau Moms to be kayak saya pasti masih banyak kegalauan dalam mengasuh dan tumbuh kembang si kecil ya Moms. Salah satu yang jadi kegalauan adalah masalah MPASI, karena banyaknya pilihan variatif MPASI, kapan waktu pemberian, bagaimana cara agar kebutuhan gizi si kecil terpenuhi dan banyak hal lain yang perlu kita ketahui untuk persiapan MPASI si kecil bebas galau.

Ada beberapa hal yang perlu kita ketahui nih Moms sebelum pemberian MPASI ke si kecil, antara lain:

1. MPASI mulai diberikan saat si kecil berusia 6 bulan kecuali jika ada kondisi medis khusus atas arahan dari dokter.

2. MPASI adalah pendamping ASI bukan pengganti. Jadi sangat disarankan ASI tetap diberikan hingga si kecil usia 2 tahun.

3. Porsi pemberian ASI pada awal-awal MPASI si kecil masih seperti biasa, seiring berjalannya waktu dan bertambahnya porsi MPASI maka si kecil akan mengurangi minum ASI dengan sendirinya.

Setelah mengetahui hal-hal di atas, bagi Moms yang baru mulai untuk memberikan MPASI kepada si kecil ada beberapa tips agar pemberian MPASI sukses dan nyaman anti galau baik bagi si kecil maupun Moms ya.

Tips memberikan MPASI pada si Kecil

1. Moms harus memahami bahwa si kecil masih dalam tahap belajar makan, jadi kita harus sabar dalam mengajari si kecil.

2. Karena si kecil masih belajar, jangan paksa si kecil untuk makan apalagi sampai menangis. Hal ini dapat menimbulkan trauma untuk si kecil, sehingga akan merasa tidak nyaman setiap datang waktu untuk makan.

3. Jangan paksakan si kecil menghabiskan makanan. Untuk menghindari mubadzir atur porsi makan awal untuk si kecil sekitar 1-2 sdm saja saat pertama MPASI.

4. Tunggu si kecil berhenti mengunyah dan menelan sebelum memberikan suapan berikutnya.

5. Ikut sertakan si kecil dalam acara makan keluarga. Hal ini dapat memotivasi si kecil untuk makan saat melihat anggota keluarga lain makan.

Nah, bagaimana cara pemberian MPASI agar si kecil mendapat manfaat maksimal? Ada beberapa tipsnya nih Moms

1. Mulai pemberian dalam jumlah sedikit dan terus tingkatkan jumlahnya seiring dengan pertumbuhan si kecil

2. Tingkatkan tekstur makanan seiring dengan pertumbuhan si kecil

3. Tingkatkan frekuensi makan, selang seling makanan berat dengan snack untuk si kecil sesuai dengan usianya

4. Berikan makanan yang bervariasi untuk pemenuhan gizi si kecil

5. Gunakan makanan terfortifikasi atau suplemen vitamin dan mineral

Selain hal-hal diatas kita juga harus memastikan bahwa MPASI untuk si kecil mengandung gizi lengkap yang bisa dikategorikan dalam 4*. Yaitu karbohidrat, protein, sayur & buah, lemak tambahan. Jika Moms tidak sempat memasak secara manual MPASI untuk si kecil, pastikan makanan instan yang Moms pilih mengandung 4* agar kebutuhan gizi si kecil terpenuhi.

Nah itu tadi pembahasan tentang MPASI untuk menghindari kegalauan sehingga pemberian MPASI untuk si kecil lebih maksimal. Stay Healthy and Happy.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!