Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Penyebab dan Tips Mengatasi GTM

PARENTING  |  08 Jul '17


Banyak ibu-ibu terutama para ibu baru yang mengeluhkan bayi nya GTM. Sebenernya apa sih GTM? GTM alias Gerakan Tutup Mulut adalah fase bayi atau anak menolak makanan, bahkan makanan favoritnya. Sebenarnya sangat wajar apabila bayi yang baru belajar makan mengalami GTM, bahkan dalam kurun usia 0-3 thn masih tergolong wajar jika mengalami GTM.

Apa sih penyebab GTM? 

  1. Usia
    Umum nya yang mengalami GTM adalah bayi di bawah 1 tahun. Pada usia tersebut bayi terus menerus dalam proses belajar & mencerna makanan karena ada nya pergantian tekstur. Terutama bagi bayi 6 bulan yang mulai belajar makan, dari semula yang hanya mengkonsumsi ASI / susu formula kemudian beralih mengkonsumsi makanan dengan tekstur yang lebih padat tentunya membutuhkan proses penyesuaian.
  2. Rasa Makanan
    Bayi yang sudah merasakan variasi makanan, cepat atau lambat biasanya akan mulai selektif dengan rasa makanan yang di konsumsi nya. Apabila dia menyukai makanan dengan rasa manis, maka terkadang dia akan cenderung menolak jika diberikan makanan dengan rasa asin/gurih.
  3. Jam Makan
    Jam makan yang tidak pas juga dapat menjadikan bayi Anda GTM. Contoh jam makan di saat jam nya dia mengantuk / sudah lama terjaga. Atau jam makan yang terlalu dekat dengan jarak minum susu sebelumnya sehingga bayi masih merasa kenyang.
  4. Sakit / Tumbuh Gigi
    Keadaan tubuh bayi yang sedang tidak sehat / tidak fit juga bisa menyebabkan GTM. Fase tumbuh gigi juga bisa menyebabkan bayi malas mengunyah.
  5. Tekstur Makanan
    Terlalu cepat menaikkan tekstur makanan juga bisa membuat bayi malas mengunyah yang berujung GTM.

Bagaimana cara mengatasi GTM? 

  1. Jangan pernah memaksakan makanan
    Seperti yang saya tulis di atas, sangat wajar jika bayi di bawah 1 tahun mengalami GTM. Batasi waktu makan selama 30menit, jika belum habis stop memberikan makanan. Hal ini bertujuan agar anak tidak merasa trauma karena dipaksa makan terus menerus. Apabila mommy kuatir bayi nya belum kenyang, beri susu 30-60menit setelah makan.
  2. Kenali makanan favoritnya
    Setelah 1-2minggu makan, umumnya bayi bisa mengenali rasa favorit nya, kenali rasa favoritnya apakah cenderung menyukai makanan manis atau asin/gurih. Jika sudah, campur 75% makanan yang dia sukai dengan 25% makanan yang tidak dia sukai. Pedoman saya, tidak apa2 walaupun hanya 25% yang penting gizi tercukupi.
  3. Jeda minum susu dengan jadwal makan
    Usahakan jam minum susu ke jam makan di buat sedikit agak lama (misal biasa per 2 jam menjadi 2.5-3jam), dan jgn ada camilan apapun diantara jam tersebut jadi perut bayi sudah mulai kosong ketika jam makan
  4. Naik tekstur perlahan tapi pasti
    Tidak perlu dipaksakan moms apabila bayi nya memang belum lancar makan, terkadang bayi yang belum tumbuh gigi bisa jadi sedikit lebih lambat untuk naik tekstur makanan. Naikkan setahap demi setahap mulai 20% agar bayi tidak merasa kaget.

Memiliki bayi yang mengalami GTM memang membuat kita pusing. Tapi percayalah bahwa fase ini pasti berlalu, ga seterusnya anak akan GTM, walaupun tidak tertutup kemungkinan fase ini bisa bolak balik datang :) Yang terpenting kita sebagai orang tua tidak usah di bawa stress, kalau memang makanan yang masuk sedikit beri tambahan asupan lain, bisa dari susu, buah, atau roti gandum. 

Yang perlu diperhatikan adalah gizi mingguannya, karena terkadang hari ini bayi malas makan tapi bisa jadi besok atau lusa dia makan banyak. Kalau bayi-nya GTM sampai berat badan turun drastis harus konsul DSA yah Moms, mungkin akan diberi tambahan vitamin buat jaga asupan gizi yang masuk.

Semangat Mommies! Hope it helps!

By: Yunni Intan 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

13845 Yunni Intan

Comments

LATEST POSTS

Beberapa Faktor Yang Membuat Si Kecil Susah Mandi

Dalam mengurus si kecil Moms pasti mengalami beberapa kesulitan , salah satunya yaitu si kecil susah diajak mandi . Mungkin banyak Moms yang [...]

Bilingual Sound book termurah bertema islami

Mama pecinta sound book pasti tau kalau harga sound book terbilang cukup mahal. Kemarin waktu iseng- iseng nyari sound book Mama Zavi nemu buku [...]

“Peran vitamin untuk optimalisasi daya tahan tubuh...

“Peran vitamin untuk optimalisasi daya tahan tubuh Anak” GTM atau Gerakan Tutup Mulut ini disebabkan oleh faktor yang bervariasi sehingga pen [...]

Pengalaman Ku Menghadapi Baby Shaming. Beberapa b...

Pengalaman Ku Menghadapi Baby Shaming. Beberapa bulan yang lalu saat usia Uwais menginjak satu tahun, beberapa kali Uwais mendapatkan Baby [...]

Memgajar anak 2 tahun berpikir kritis, emang bisa?...

Memgajar anak 2 tahun berpikir kritis, emang bisa? Beberapa tahun belakangan kita sering mendengar berita hoaks yang berkeliaran. Dan parahnya, [...]

Apakah Udara di Dalam Rumah Anda Sudah Aman?

Salah satu hal yang kita dapat pelajari dari pandemi COVID-19 saat ini adalah betapa mudahnya kuman, virus, dan bakteri berkeliaran di udara dan [...]

Peluk Si Kecil & Rasakan Manfaatnya

Parents tau gak, saat mengasuh anak, pelukan bisa membuat ibu dan si kecil merasa nyaman. Saat kita merasa sedih atau kecewa, pelukan hangat [...]

Apakah si Kecil Membutuhkan Sunscreen & Aftersun?

Matahari telah menjadi bagian dari keseharian hidup kita. Tanpa kita sadari, kulit kita sering sekali terekspos pada matahari saat berdiri di [...]

Cerita Uwais di Fase "Terrible Two". Di usia 20 ...

Cerita Uwais di Fase "Terrible Two". Di usia 20 bulan saat ini, Uwais cukup aktif sekali serta cepat dalam menanggapi sekitarnya. Uwais senang [...]

Ketika si anak mendadak menjadi pemarah

Apa yang bakalan kalian lakukan ketika "anak" tiba- tiba menjadi pemarah?. . Aku benar2 gak nyangka tiba2 Kathleen jadi anak yang suka marah2 , [...]

Caraku Mengenalkan Kondisi Pandemi Pada Anak

Bagaimana si kecil bisa mengetahui kondisi pandemi ini jika kita tidak menjelaskannya? Kita bisa menjelaskannya dengan cara - cara sederhana. [...]

“Jika Anak Sudah Terbiasa Dengan GADGET” Aturan...

“Jika Anak Sudah Terbiasa Dengan GADGET” Aturan memakai gawai sesuai dengan rekomendasi American Academy of Pediatrics adalah: *Di bawah 1,5 [...]

Gegar Otak Akibat Benturan di Kepala si Kecil

Terjatuh pada balita yang sedang aktif bermain apalagi senang lari lari mungkin adalah hal yang wajar . Tapi jika terjatuh dan kepalanya [...]

Review Buku The World Around Us: OCEANS

Hello Moms, biasanya kalau weekend apa nih aktivitas kesukaan Moms dan si Kecil? Adakah yang suka membacakan buku? Biasanya anak saya minta [...]

“Feeding Froggie” Yuk !

Bosan juga ya rasanya sudah hampir empat bulan kita di rumah aja, berkutat dengan kegiatan itu itu aja. Tapi demi kebaikan dan kesehatan kita [...]

Review Buku Hijaiyah Animal Series

Hai Moms, adakah yang gemar membelikan buku untuk sang buah hati? Meskipun bukan barang yang wajib dibeli, rasanya mengenalkan buku pada anak [...]

Tips Mengenalkan Hewan Kesayangan Pada Anak

Hai Moms, adakah yang memiliki hewan peliharaan di rumah? Apakah Moms sudah mengenalkannya pada si Kecil? Tidak sedikit keluarga yang memelihara [...]

Mengatasi rasa stress karena #dirumahaja

Di masa karantina ini anak2 bisa juga loh menjadi stress, bukan hanya dewasa saja. Mereka bosan dengan aktivitas yang ada di rumah dan tidak [...]

Resep Bolu Kukus Milo No Mixer No Oven

Selama corona rasanya apa-apa pengen bikin sendiri termasuk bolu. Uda berkali-kali coba namun gagal. Akhirnya saya menemukan resep yang pas dan [...]

Tips Rumah Tangga Harmonis di Tengah Pandemi

Moms and Dads, yuk simak tips agar rumah tangga tetap harmonis di masa pandemi covid-19 berikut ini.