Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Penyebab dan Tips Mengatasi GTM

PARENTING  |  08 Jul '17

Banyak ibu-ibu terutama para ibu baru yang mengeluhkan bayi nya GTM. Sebenernya apa sih GTM? GTM alias Gerakan Tutup Mulut adalah fase bayi atau anak menolak makanan, bahkan makanan favoritnya. Sebenarnya sangat wajar apabila bayi yang baru belajar makan mengalami GTM, bahkan dalam kurun usia 0-3 thn masih tergolong wajar jika mengalami GTM.

Apa sih penyebab GTM? 

  1. Usia
    Umum nya yang mengalami GTM adalah bayi di bawah 1 tahun. Pada usia tersebut bayi terus menerus dalam proses belajar & mencerna makanan karena ada nya pergantian tekstur. Terutama bagi bayi 6 bulan yang mulai belajar makan, dari semula yang hanya mengkonsumsi ASI / susu formula kemudian beralih mengkonsumsi makanan dengan tekstur yang lebih padat tentunya membutuhkan proses penyesuaian.
  2. Rasa Makanan
    Bayi yang sudah merasakan variasi makanan, cepat atau lambat biasanya akan mulai selektif dengan rasa makanan yang di konsumsi nya. Apabila dia menyukai makanan dengan rasa manis, maka terkadang dia akan cenderung menolak jika diberikan makanan dengan rasa asin/gurih.
  3. Jam Makan
    Jam makan yang tidak pas juga dapat menjadikan bayi Anda GTM. Contoh jam makan di saat jam nya dia mengantuk / sudah lama terjaga. Atau jam makan yang terlalu dekat dengan jarak minum susu sebelumnya sehingga bayi masih merasa kenyang.
  4. Sakit / Tumbuh Gigi
    Keadaan tubuh bayi yang sedang tidak sehat / tidak fit juga bisa menyebabkan GTM. Fase tumbuh gigi juga bisa menyebabkan bayi malas mengunyah.
  5. Tekstur Makanan
    Terlalu cepat menaikkan tekstur makanan juga bisa membuat bayi malas mengunyah yang berujung GTM.

Bagaimana cara mengatasi GTM? 

  1. Jangan pernah memaksakan makanan
    Seperti yang saya tulis di atas, sangat wajar jika bayi di bawah 1 tahun mengalami GTM. Batasi waktu makan selama 30menit, jika belum habis stop memberikan makanan. Hal ini bertujuan agar anak tidak merasa trauma karena dipaksa makan terus menerus. Apabila mommy kuatir bayi nya belum kenyang, beri susu 30-60menit setelah makan.
  2. Kenali makanan favoritnya
    Setelah 1-2minggu makan, umumnya bayi bisa mengenali rasa favorit nya, kenali rasa favoritnya apakah cenderung menyukai makanan manis atau asin/gurih. Jika sudah, campur 75% makanan yang dia sukai dengan 25% makanan yang tidak dia sukai. Pedoman saya, tidak apa2 walaupun hanya 25% yang penting gizi tercukupi.
  3. Jeda minum susu dengan jadwal makan
    Usahakan jam minum susu ke jam makan di buat sedikit agak lama (misal biasa per 2 jam menjadi 2.5-3jam), dan jgn ada camilan apapun diantara jam tersebut jadi perut bayi sudah mulai kosong ketika jam makan
  4. Naik tekstur perlahan tapi pasti
    Tidak perlu dipaksakan moms apabila bayi nya memang belum lancar makan, terkadang bayi yang belum tumbuh gigi bisa jadi sedikit lebih lambat untuk naik tekstur makanan. Naikkan setahap demi setahap mulai 20% agar bayi tidak merasa kaget.

Memiliki bayi yang mengalami GTM memang membuat kita pusing. Tapi percayalah bahwa fase ini pasti berlalu, ga seterusnya anak akan GTM, walaupun tidak tertutup kemungkinan fase ini bisa bolak balik datang :) Yang terpenting kita sebagai orang tua tidak usah di bawa stress, kalau memang makanan yang masuk sedikit beri tambahan asupan lain, bisa dari susu, buah, atau roti gandum. 

Yang perlu diperhatikan adalah gizi mingguannya, karena terkadang hari ini bayi malas makan tapi bisa jadi besok atau lusa dia makan banyak. Kalau bayi-nya GTM sampai berat badan turun drastis harus konsul DSA yah Moms, mungkin akan diberi tambahan vitamin buat jaga asupan gizi yang masuk.

Semangat Mommies! Hope it helps!

By: Yunni Intan 

11541 Yunni Intan

Comments

LATEST POSTS

Yang Wajib Anda Ketahui Tentang Growth Spurt

Apakah moms pernah mendengar istilah growth spurt? Apa itu growth spurt dan kapan dialami oleh si Kecil?

Respon Tepat Menghadapi Gigitan si Baby

Apakah si Kecil sudah mulai memasuki masa pertumbuhan gigi? Yuk, simak tips untuk menghindari gigitan si Kecil.

Bolehkah si Kecil Mencorat-coret Tembok?

Usia 2 tahun merupakan masa si Kecil mengekspresikan imajinasinya di lingkungan, coba alihkan ke media lain ya Moms.

Manfaat Tidur Siang untuk Anak

Anak pada umumnya membutuhkan jam tidur yang lebih banyak dibanding dengan orang dewasa. Apa saja fungsinya?

Memulai Disiplin Dini Untuk Anak

Pada usia berapa anak mulai bisa di ajarkan disiplin? Sedini mungkin. Moms bisa memulainya dari hal-hal kecil loh.

Mengajak si Kecil Bermain Ke Taman Bermain Umum

Apakah si Kecil sudah mulai bosan untuk bermain didlm rumah Moms? Sesekali mari ajak si kecil bermain di luar!

Tips Menciptakan Bonding yang Erat antara Ayah dan Anak

Sebagian anak cenderung lebih dekat dengan sang Ibu. Yuk, mulai biasakan si Kecil untuk mendekatkan diri dengan ayah!

Pentingnya Mengajarkan Sharing Pada Anak

Mengajarkan anak berbagi penting dilakukan sejak dini. Jangan biasakan selalu menuruti tuntutan dan keinginannya Moms!

Prinsip Menjadi Seorang Working Mom buat Mom Sherlly

Bagaimana sih cara Mom Sherlly mengatur waktu untuk kerluarga dan pekerjaan? Yuk, simak informasi berikut.

Sikap Sederhana yang Membuat Anak Merasa Sangat Dicintai

Kadang sebagai orangtua pasti Moms terlalu sibuk mempersiapkan segalanya untuk anak sampai lupa hal-hal sesederhana ini yang nyatanya penting [...]

Trik Efektif Mengatasi Anak Pemalu di Sekolah

Memasuki usia sekolah, si Kecil akan mengalami perubahan besar dalam tahap kehidupannya.

Suka Berteriak pada si Kecil? Stop dari Sekarang!

Ibu adalah sekolah pertama bagi putra putrinya. Walau tidak mudah, seorang ibu haruslah banyak belajar, belajar mengasuh,

Tips Lalui Akhir Pekan dengan Water Beads

Water beads merupakan super absobent polymer berbentuk butiran-butiran yang dapat menyerap air.

Menghadapi Anak Pertama yang Menjadi Sangat Manja saat Moms Hamil Anak Kedua

Hai Moms, kali ini saya ingin sharing tentang perilaku anak pertama saya yang saat ini berusia balita (27 bulan).

Hati-hati dalam Mengucapkan Sesuatu Kepada Anak

Hati-hati, kata-kata bisa menjadi sumber inspirasi dan bahkan bisa menjadi boomerang bagi kita sendiri loh Moms!

Mengajarkan Membuang Sampah Pada Tempatnya Sejak Dini

Yuk, ajarkan kebiasaan yang baik mulai dari hal-hal yang kecil seperti membuang sampah pada tempatnya.

Belajar Mendidik Anak dari Negara Terbahagia di Bumi

Tulisan ini terinspirasi dari buku “The Danish Way of Parenting” yang ditulis oleh Ayah Edy.

3 Tantangan Orangtua Saat Ajari Puasa si Kecil

Apa saja tantangan orangtua saat mengajari si Kecil untuk berpuasa? Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Orang Tua Jaman Now yang Smart

Terima kasih kepada teknologi, kita – orang tua, jadi cepat mendapat banyak ilmu dan informasi melalui media sosial.

Mitos dan Fakta Merawat Bayi

Menurut mitos yang berkembang, hidung bayi bisa mancung dengan cara ditarik? Benarkah demikian?