Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Penyebab Sakit Kepala Pada Ibu Menyusui

HEALTH TIPS  |  12 Mar '18

Moms menyusui harus menekan konsumsi makanan atau minuman yang dapat memberikan efek negatif kepada produksi ASI sehingga meminum obat bukanlah hal yang diperbolehkan secara bebas. Tentunya hal ini sangat membuat bingung ketika sakit kepala sedang terasa tetapi tidak dapat membeli obat sakit kepala yang tepat dikarenakan beberapa hal. Sebenarnya untuk menyembuhkan sakit kepala, Moms hanya perlu mengetahui penyebabnya agar dapat diobati secara aman dan tepat.

Brikut adalah beberapa penyebab dan obat sakit kepala Moms menyusui:

  • Posisi menyusui yang tidak nyaman
    Untuk beberapa kasus, tidak banyak Moms yang mengetahui bagaimanan memposisikan diri untuk menyusui dengan benar. Salahnya posisi Moms dapat mempengaruhi bayi maupun dirinya sendiri. Akibat dari salahnya posisi dapat memicu Moms merasakan sakit kepala dan bayi menjadi kurang nyaman. Posisi yang benar yaitu dengan pugung yang tegap dan bersandar agar tidak terlalu membawa beban berat dan juga kepala yang ditengadahkan ke depan agar tidak cepat pegal.
  • Kekurangan cairan tubuh
    Biasanya kekurangan minum akan mengakibatkan sakit kepala yang disertai lemas dan lesu. Kekurangan cairan bisa disebabkan oleh kurangnya banyak air yang diminum oleh Moms. Dalam satu hari disarankaan untuk Moms  minimal konsumsi air yang dianjurkan adalah 3 liter sehingga kebutuhan cairan Anda terpenuhi.
  • Waktu istirahat yang kurang
    Bayi dapat bangun dan merengek meminta ASI kapan saja dan dimana saja meski tengah malam atau bahkan subuh sekalipun. Hal ini membuat Moms dapat kekurangan waktu untuk mendapat istirahat yang cukup. Kurang tidur bisa menyebabkan sakit kepala oleh karena itu Moms disarankan untuk beristirahat secukupnya.
  • Mengalami stress
    Stress dikarenakan pasca lahiran yang bisa berakibat bermacam hal. Misalnya baru pertama kali melakukan Caesar sehingga Moms harus menerima bekas jahitan pada perut dan itu membuat tidak nyaman. Hal seperti ini akan mengganggu pikiran dan membuat stress sendiri sehingga terasa sakit kepala. Cobalah untuk lebih terbuka kepada orang lain dan membagi kisah Anda agar terasa lebih melegakan.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

1435 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Temui 8 Tanda Gejala Diabetes Melitus Berikut? Segera Ubah Gaya Hidup

Penyakit diabetes melitus berkembang sangat perlahan jika dibandingkan dengan penyakit kronis lainnya

Yang Wajib Ada dalam Kotak P3K-ku untuk Baby 7 bulan

Baby dibawah satu tahun masih riskan terserang penyakit, karena itu keseshatan sangat penting untuk dijaga.

3 Sayuran untuk Ibu Hamil dengan Nutrisi Lengkap Paling Bagus

Pastinya setiap ibu ingin memberikan gizi yang terbaik untuk anaknya. Mari konsumsi sayuran dengan nutrisi terlengkap!

Penyebab Kejang Pada Anak dan Cara Mengatasinya

Apakah si Kecil mengalami kejang Moms? Jangan khawatir, yuk, simak informasi penanganannya berikut ini.

Tips Menyusui Saat Saya Terserang Flu dan Batuk

Bolehkah tetap menyusui saat terserang batuk atau pilek? Tidak ada alasan untuk menghentikan proses menyusui ya Moms.

Segudang Manfaat Minyak Kelapa Murni Untuk Anak

Apakah Moms sudah tahu bahwa minyak kelapa memiliki segudang manfaat? yuk, simak informasi selengkapnya.

Gejala Hepatitis A Awal, Lanjutan dan Parah yang Perlu Diwaspadai

Hepatitis A adalah kondisi peradangan organ hati yang disebabkan oleh virus hepatitis A. Apa saja gejalanya?

4 Cara Mudah Mengatasi Keputihan

Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi keputihan yang bisa Moms lakukan di rumah.

Demam Berdarah Dengue Penyakit Mematikan! Ini Daftar Gejalanya

Demam berdarah dengue (DBD) adalah jenis penyakit demam berdarah ganas yang mematikan

Ini Tanda dan Gejala Demam Berdarah pada Anak

Apa saja tanda anak terserang demam berdarah? Lalu bagaimana mencegah anak terkena demam berdarah?

5 Hal Penting Saat Gejala Usus Buntu pada Wanita Muncul

Radang usus buntu terjadi ketika usus buntu tersumbat dan menyebabkan peradangan bahkan pembengkakan.

Cepat Atasi Diare dengan Memerhatikan Tanda dan Gejala Diare Berikut

Yuk, atasi penyakit diare secara cepat dengan memperhatikan tanda-tanda berikut! Simak informasi selengkapnya.

Bolehkah Ibu Menyusui Menggunakan Deodoran?

Apakah Moms yang sedang menyusui menggunakan deodoran? Sebenarnya pemakaian deodoran berbahaya tidak?

Ciri-ciri Gejala Tipes, Penanganan, dan Pengobatannya

Penyakit tipes tentunya sudah sering didengar oleh para Moms. Tetapi apakah Moms tahu cara penanganan dan pengobatannya?

Perawatan Campak pada Anak Paling Efektif

Penyakit campak adalah salah satu penyakit paling umum dan rentan diderita anak berusia kurang dari 10 tahun

Manfaat Konsumsi Jahe Setelah Melahirkan

Apakah Moms sudah tahu manfaat jahe bagi seorang ibu yang baru melahirkan? Yuk, simak informasi berikut!

Apakah Moms Sudah Menyusui dengan Benar?

Apakah Moms mengetahui bahwa sudah menyusui dengan benar atau tidak? Yuk, simak informasinya berikut ini.

8 Kondisi Saat Moms Harus Menghindari Pijat Pasca Melahirkan

Apakah Moms baru melahirkan dan ingin melakukan pijat? Cek kondisi saat harus menghindari pijat pasca melahirkan!

7 Cara Atasi Saluran Payudara Tersumbat

Apakah Moms merasakan benjolan kecil dan keras yang sakit saat disentuh di bagian payudara? Bagaimana mengatasinya?

Ide Me Time di Rumah untuk Ibu

Terkadang sejak punya anak, Moms lupa akan "me time" dirumah, berikut beberapa ide me time dirumah untuk Moms.