Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Penyebab Sakit Kepala Pada Ibu Menyusui

HEALTH TIPS  |  12 Mar '18


Moms menyusui harus menekan konsumsi makanan atau minuman yang dapat memberikan efek negatif kepada produksi ASI sehingga meminum obat bukanlah hal yang diperbolehkan secara bebas. Tentunya hal ini sangat membuat bingung ketika sakit kepala sedang terasa tetapi tidak dapat membeli obat sakit kepala yang tepat dikarenakan beberapa hal. Sebenarnya untuk menyembuhkan sakit kepala, Moms hanya perlu mengetahui penyebabnya agar dapat diobati secara aman dan tepat.

Brikut adalah beberapa penyebab dan obat sakit kepala Moms menyusui:

  • Posisi menyusui yang tidak nyaman
    Untuk beberapa kasus, tidak banyak Moms yang mengetahui bagaimanan memposisikan diri untuk menyusui dengan benar. Salahnya posisi Moms dapat mempengaruhi bayi maupun dirinya sendiri. Akibat dari salahnya posisi dapat memicu Moms merasakan sakit kepala dan bayi menjadi kurang nyaman. Posisi yang benar yaitu dengan pugung yang tegap dan bersandar agar tidak terlalu membawa beban berat dan juga kepala yang ditengadahkan ke depan agar tidak cepat pegal.
  • Kekurangan cairan tubuh
    Biasanya kekurangan minum akan mengakibatkan sakit kepala yang disertai lemas dan lesu. Kekurangan cairan bisa disebabkan oleh kurangnya banyak air yang diminum oleh Moms. Dalam satu hari disarankaan untuk Moms  minimal konsumsi air yang dianjurkan adalah 3 liter sehingga kebutuhan cairan Anda terpenuhi.
  • Waktu istirahat yang kurang
    Bayi dapat bangun dan merengek meminta ASI kapan saja dan dimana saja meski tengah malam atau bahkan subuh sekalipun. Hal ini membuat Moms dapat kekurangan waktu untuk mendapat istirahat yang cukup. Kurang tidur bisa menyebabkan sakit kepala oleh karena itu Moms disarankan untuk beristirahat secukupnya.
  • Mengalami stress
    Stress dikarenakan pasca lahiran yang bisa berakibat bermacam hal. Misalnya baru pertama kali melakukan Caesar sehingga Moms harus menerima bekas jahitan pada perut dan itu membuat tidak nyaman. Hal seperti ini akan mengganggu pikiran dan membuat stress sendiri sehingga terasa sakit kepala. Cobalah untuk lebih terbuka kepada orang lain dan membagi kisah Anda agar terasa lebih melegakan.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

2315 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Kenali Gejala Dan Penanganan Anemia Pada Si Kecil

Apa gejala anemia pada si Kecil? Apa yang harus dilakukan jika si Kecil terkena anemia?

Hal-Hal Sederhana Untuk Mencegah Penyebaran Virus Corona Ala Mom Risny

Yuk simak cara Mom Risny menjaga keluarganya dari virus Corona.

What is Eczema?

What is Eczema?

Perhatikan Hal Berikut untuk Mencegah Virus Corona

Maraknya virus corona banyak membuat orang tua panik. Simak tips berikut agar si Kecil terhindar dari virus ini yuk Moms and Dads!

Penting untuk Diperhatikan Pasca Persalinan

Momen setelah bersalin tentu membahagiakan ya Moms and Dads. Tapi ada hal-hal penting yang perlu diperhatikan loh! Yuk, simak berikut ini.

Tips Mengenakan Masker untuk Si Kecil Demi Mencegah Coronavirus

Mengenakan masker merupakan salah satu cara pencegahan si Kecil tertular virus Corona. Tapi bagaimana jika si Kecil menolak masker?

Mengatasi Sinusitis Pada Balita

Pernah mendengar balita terkena sinusitis? Apa tandanya? Bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak berikut ini!

Pengalamanku Alami Wasir Stadium 3 Pasca Melahirkan

Wasir setelah melahirkan? Pasti ga nyaman ya Moms. Yuk simak cerita berikut ini.

Mengenal Kulit Bayi dan Cara Menjaganya

Atopic dermatitis adalah kelainan kulit kronis yang menyerang 15-20% anak-anak serta 3% orang dewasa.

Cara Membuat Mosquito Spray Repellent dengan Variasi Essential Oil

Salah satu fungsi minyak esensial adalah dapat digunakan sebagai anti nyamuk. Bagaimana cara membuatnya?

Apakah Suntik TT Aman? Bagaimana Jika Tidak Suntik TT Sebelum Menikah?

Vaksin TT akan membantu dalam pencegahan tetanus dan sangat diperlukan bagi calon pengantin.

Sindrom Marfan: Kelainan Genetik pada Jaringan Ikat Manusia

Kelainan genetik pada jaringan ikat ini paling umum memengaruhi mata, pembuluh darah, tulang & jantung.

Mengenal Gejala Sindrom Bipolar, Gangguan Kepribadian Ganda Serius

Sindrom bipolar adalah gangguan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati ekstrem dan fluktuasi tinggi.

Mengenal Sindrom Behcet, Kelainan Langka yang Menyerang Pembuluh Darah

Sindrom Behcet merupakan kelainan langka yang menyebabkan pembuluh darah di seluruh tubuh mengalami peradangan.

Sindrom Asherman, Sindrom Langka yang Pengaruhi Menstruasi

Apa itu sindrom asherman yang mempengaruhi menstruasi pada wanita? Yuk kenali lebih dekat sindrom langka ini

Campak Jerman Pada Busui Apakah Berbahaya?

Campak jerman atau yang dikenal dengan campak 3 hari, sebenarnya berbeda dengan campak pada umumnya loh Moms.

Sindrom Klinefelter dan Dampaknya Terhadap Kesuburan Pria

Sindrom Klinefelter adalah kondisi genetik yang cukup umum ditemukan hanya pada pria. Bagimana dampaknya pada kesuburan?

9 Gejala Diabetes Tipe 2 yang Harus Diwaspadai

Mengenali tanda-tanda dan gejala awal dari kondisi kronis ini sangat perlu agar penderita dapat segera dirawat.

Pengertian, Penyebab dan Gejala Penyakit Kista

Benjolan berbentuk kantung yang dapat muncul di mana saja di tubuh ini dapat dialami oleh semua kalangan usia.

Ini 4 Gejala Penyakit Kanker Payudara yang Dapat Langsung Moms Kenali

Kanker payudara adalah sebuah penyakit yang disebabkan oleh ketidaknormalan pertumbuhan sel-sel di payudara.