Untuk Si Kecil mendapatkan tidur yang berkualitas, Moms and Dads perlu memastikan Si Kecil nyaman dalam tidurnya. Salah satu faktor untuk mendapatkan tidur yang berkualitas adalah memastikan posisi tidur Si Kecil dalam keadaan nyaman. Untuk mendapatkan kualitas tidur yang nyaman adalah dengan memilih alas tidur yang tepat. Moms dapat memilih alas tidur yang didesain khusus untuk meningkatkan kualitas tidur dengan memberikan posisi tidur terbaik untuk Si Kecil.

Lantas, apa saja yang harus diperhatikan untuk mendapatkan kualitas dan posisi tidur terbaik untuk Si Kecil ? 

• Perhatikan posisi kepala 
  Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas bagi Si Kecil, penting untuk Moms memperhatikan posisi kepalanya. Mengapa demikian? Hal ini bertujuan untuk mencegah terjadinya resiko flat-head pada Si Kecil. Moms dapat memilih alas tidur bayi yang memiliki fitur kontur cekung pada bagian kepala. Fungsi dari kontur cekung itu sendiri adalah untuk mencegah agar tekanan tidak tejadi padaa satu sisi saja, sekaligus untuk membantu menjaga bentuk kepala bayi agar tetap bulat.

• Perhatikan bentuk alas tidur 
  Moms dianjurkan untuk memilih alas tidur dengan kemiringan sesuai dengan rekomendasi pada dokter dan ahli. Hal ini bertujuan untuk mengurangi resiko gangguan pencernaan seperti kolik dan gumoh, serta apnea (gangguan pernapasan) pada Si Kecil.
  Posisi tidur yang harus dihindari oleh Si Kecil berusia dibawah 12 bulan adalah posisi tidur datar dan tidur dikelilingi oleh boneka atau tumpukan bantal. Selain posisi kepala, penting untuk Moms memperhatikan posisi tubuh bagian belakang Si Kecil. Salah satu cara untuk membentuk susunan tulang belakang Si Kecil adalah melalui posisi tidur yang baik dan nyaman. Pilihlah alas tidur yang memiliki fitur gelombang untuk membantu membentuk postur tubuh Si Kecil tetap terjaga dan tulang belakang tersusun rapih. Pastikan ketika tidur posisi kaki Si Kecil sedikit terangkat untuk membantu pencernaannya yang kurang sempurna dan menghindari terjadinya gumoh pada Si Kecil.

• Perhatikan bahan yang digunakan pada alas tidur Penting untuk moms memperhatikan bahan yang aman untuk meningkatkan kenyamanan tidur Si Kecil. Pilihlah alas tidur yang terbuat dari memory foam yang peka terhadap suhu tubuh bayi. Kenapa memory foam? karena dapat menyesuaikan dengan bentuk tubuh bayi. Pilihlah alas tidur yang dilengkapi dengan  fitur washable dari cotton atau polyester  yang breathable sehingga dapat membuat bayi tidur dengan nyaman serta tidak merasa panas. Hal ini tentunya dapat membuat Si Kecil tidur lebih lama. Bahan yang breathable merupakan bahan yang tidak menghalangi pertukaran udara pada kulit bayi.

• Pilihlah alas tidur dengan fitur strap 
  Tujuan dengan alas tidur memiliki fitur ini adalah untuk menjaga posisi tidur Si Kecil dari terjadinya refleks kejut. Biasanya refleks kejut ini terjadi pada Si Kecil hingga usia 4-5 bulan. Selain itu fungsi dari adanya fitur strap ini adalah untuk membuat Si Kecil merasa nyaman seakan-akan dipeluk oleh Moms.

Semoga bermanfaat.

By: Melisita

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!