Pengalaman kolik ini terjadi pada bayi saya Faiq mulai umur 2 minggu. Dari yang sebelumnya anteng menjadi sering rewel walaupun sudah disusui dan ganti diaper, terlihat tidak nyaman, sering mengejan hingga badannya memerah, mengulet terus menerus, dan sesekali gumoh.

Awalnya saya sangat worry, takut ada yg tidak beres dengan kesehatannya, apalagi saat tidur pun setiap 10 menit Faiq selalu mengejan dan mengulet, kasihan rasanya. 

Setelah konsultasi ke dokter, ternyata hal tersebut dikarenakan terdapat banyak gas di perut bayi (kembung) dan dia belum mengerti cara mengejan yg benar. Karena sedang ASI Exclusive, dokter menyarankan untuk sementara saya menjaga pola makan dengan menghindari bahan makanan dairy dan turunannya, kacang-kacangan, serta sayur tinggi gas seperti kol misalnya.

Selain melakukan apa yang disarankan dokter, saya juga melakukan:

Massage si baby

Untuk massage ini awalnya saya rutin memanggil terapist massage bayi setiap seminggu 2x, tapi kemudian dari sana saya belajar praktekkan sendiri gerakan massage nya karena cukup simple seperti pijat ILU di bagian perut, pijat telapak kaki, gerakan mengayuh sepeda, angkat kaki. Kombinasi massage dan gerakan tadi cukup efektif di bayi saya untuk bantu buang gas.

Tidur tengkurap

Sesekali saya buat bayi saya tidur dalam posisi tengkurap. Tapi tidur dalam posisi ini tetap harus dalam pengawasan ya supaya hidung nya tidak tertindih/ tertutup. Seringkali ketika di posisi ini bayi buang gas dan terkadang juga pup.

Menjaga agar tetap hangat

Ruang kamar kami ber AC sehingga agar tetap hangat selalu pakaikan minyak telon/ minyak balur kutus-kutus (selang seling aja) setiap 5 jam. Kemudian juga memakai kaos singlet.

Sendawakan bayi

Supaya menghindari gumoh, harus rajin menyendawakan setelah disusui.

Sabar

Stok sabar mom harus banyak nih untuk menghadapi bayi yg kolik. Karena walaupun sudah berusaha dengan semua yang saya sebutkan di atas, tidak serta merta kolik nya hilang. Hanya meringankan saja. 

Tenang mom, kolik ini tidak selama nya berlangsung kok. Tiap bayi bisa mengalami lama fase kolik yang berbeda-beda. Bayi saya mulai hilang kolik nya di umur 2 bulan. Semangat ya mom! 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!