Ada dua kelompok bakteri yang hidup di sekitar kita, bahkan di tubuh kita, yaitu bakteri baik yang menguntungkan dan bakteri jahat yang menyebabkan infeksi dan penyakit. Namun sejatinya, pemahaman tentang bakteri ini masih sulit untuk dipahami. Karena ada kalanya kita harus mengonsumsi antibiotik dan menggunakan aneka produk antibakteri untuk mengatasi berbagai masalah yang berkaitan dengan bakteri. 

Misalnya bakteri E. Coli yang dikenal orang sebagai bakteri jahat penyebab keracunan makanan. Namun, bakteri E. Coli ini sebenarnya hidup dalam usus manusia yang berfungsi untuk memproduksi vitamin K2 yang membantu proses pembekuan darah. Hanya bakteri E. Coli tipe O157:H7 yang dapat menyebabkan keracunan makanan. Sedangkan, salah satu bakteri baik yang dapat memberikan manfaat bagi tubuh adalah probiotik. Probiotik didapatkan melalui makanan, minuman, dan suplemen yang dapat dikonsumsi semua rentang usia. Probiotik akan memberikan benefits yang optimal jika diberikan dalam jumlah yang tepat.

Probiotik sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan dan imun Si Kecil. Gangguan sistem pencernaan pada Si Kecil akan berdampak pada daya tahan tubuh atau imunitas sehingga akan mengganggu tumbuh kembang Si Kecil. Jika sistem imunitas terganggu, maka kemampuan tubuh untuk memerangi bakteri jahat akan berkurang sehingga dapat menyebabkan tubuh menderita berbagai alergi, gangguan autoimun, bahkan infeksi. Menjaga kesehatan pencernaan anak akan memberikan dampak jangka panjang yang bagus dikemudian hari. Selain untuk imunitas, dengan menjaga kesehatan pencernaan anak maka akan meminimalisir risiko anak terkena diare, bisa juga untuk mencegah dan mengatasi sembelit yang sering terjadi pada anak.

Si Kecil yang masih dalam masa pertumbuhan membutuhkan asupan tambahan Probiotik ini untuk mengoptimalkan tumbuh kembangnya. Darimana asupan tersebut didapatkan? Bisa didapatkan dari tambahan suplemen, makanan dan minuman yang mengandung probiotik Moms. Si Kecil yang berusia diatas 1 tahun tentu saja membutuhkan lebih banyak asupan dengan gizi yang lebih kompleks untuk tumbuh kembangnya. Karena 70% kebutuhan energi dan gizi Si Kecil didapatkan dari makanannya, sehingga memberikan makanan dan minuman yang tepat dengan gizi mencukupi akan sangat dibutuhkan oleh Si Kecil. Memenuhi kebutuhan gizi harian Si Kecil akan memberikan dampak jangka panjang yang baik untuk tumbuh kembang optimal.

Selain pemberian tambahan probiotik, Moms bisa juga dengan melakukan beberapa tips berikut ini. 

1. Memberikan makanan baik makanan utama maupun camilan yang sehat untuk Si Kecil 
2. Ajak Si Kecil rutin berolahraga ringan, misalnya jalan kaki keliling kompleks rumah
3. Hindari pemberian makanan yang digoreng, jangan terlalu sering
4. Ajarkan pola hidup sehat dengan rajin mencuci tangan sebelum dan setelah melakukan aktifitas
5. Ajak anak rutin menggosok gigi terutama sebelum tidur malam
6. Ciptakan habit untuk BAB secara rutin sejak dini agar Si Kecil terhindar dari sembelit

Semoga bermanfaat.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!