Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Pemberian Air Rebusan Kacang Hijau & Susu sebagai Pelengkap MPASI

FEEDING  |  MY STORY  |  06 Apr '19


Meskipun saya seorang working Mom, saya ingin sekali menyediakan nutrisi yang lengkap dan menu 4 bintang untuk mendukung perkembangan tubuh anak saya.

Tidak setiap hari saya memasak protein nabati seperti tahu, tempe, kacang panjang, buncis, dll. Namun setiap hari saya membuatkan air rebusan kacang hijau untuk anak saya konsumsi.

Kacang hijau memang berukuran kecil, tapi manfaatnya segudang yaitu:

  • Kacang hijau merupakan sumber protein nabati.
  • Khasiat kacang hijau tidak terpengaruh oleh panas.
  • Mengandung vitamin A, C, B1, Zat Besi & Zinc.
  • Mengandung flavonoid yang berperan sebagai anti mikroba dan anti inflamasi untuk melawan bakteri dan virus sehingga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh anak.
  • Mengandung Asam Folat yang mendukung perkembangan otak anak.
  • Sumber kalsium dan mangan untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi.

Berikut adalah cara membuat air rebusan kacang hijau.

Bahan:

  • 250 ml air
  • 1 sendok kacang hijau yang telah dicuci bersih

Cara Membuat:

  1. Masukkan kacang hijau di air yang telah mendidih.
  2. Rebus 1-2 menit sampai airnya hijau.
  3. Angkat & saring.
  4. Setelah dingin, air rebusan kacang hijau siap dicampur susu & diberikan kepada anak.

Membuatnya mudah sekali kan Moms!

 

Selamat mencoba!

By: Anne Swastikarina

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

2785 Anne Swastikarina

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Mengenal Bahan MPASI dan Manfaatnya

Moms, membuat MPASI itu tidak serumit yang dibayangkan loh, bahan yang digunakan bisa menggunakan bahan pangan lokal,

Resep Baso Sapi Homemade

Baso sapi cocok sekali dihidangkan bersama mie, sayuran & kuah kaldu yang panas, lengkap dengan taburan bawang goreng.

Resep MPASI: Misua Kuah Udang

Memasuki musim hujan, paling nikmat kalau makan makanan yang berkuah ya Moms.

Resep MPASI: Egg Drop Soup

Moms ingin menaikkan berat badan si Kecil? Yuk coba buatkan MPASI berbahan dasar telur

Resep MPASI: Gulai Ikan Dori

Sejak MPASI 6 bulan, saya sering menggunakan ikan dori fillet sebagai protein hewani untuk anak saya.

Resep MPASI: Bakmi Godog

Mie adalah masakan andalan saya kalau sedang bingung mau masak apa dan atau saat si Kecil tidak mau makan nasi.

Bakso Oat Spesial untuk MPASI si Kecil

Moms butuh referensi membuat makanan yang kuah-kuah untuk MPASI si Kecil?

Tumis Udang Asam: Penambah Selera Makan Ghaitsa

Sering kali kita kewalahan menghadapi anak-anak yang tiba-tiba selera makannya jadi menurun.

Resep MPASI High Calorie: Nasi Gurih Telur Dadar

Halo Moms, butuh ide makanan yang tinggi kalori dan nutrisi yang sudah mengandung komponen lengkap?

Resep MPASI : Bening Bayam Merah Jagung Manis dan Telur Puyuh (12m+)

Di masa pertumbuhan anak membutuhkan cukup zat besi untuk pertumbuhan nya.

Resep MPASI Pepes Ikan & Tahu

Buat MPASI ikan yuk Moms, ikan kaya akan omega 3 untuk meningkatkan kecerdasan otak si Kecil

Camilan MPASI: Terong Goreng Keju

Pernahkah Moms memberikan terong sebagai santapan bagi si kecil?

Jadwal MPASI Bayi 6 Bulan

Mommy perlu banget nih mengatur dengan benar jadwal menu MPASI si kecil agar kelak dia makan teratur

Membuat MPASI Homemade? Apa Sih yang Perlu Diperhatikan?

Masa MPASI bagi buah hati bagi saya adalah masa yang menyenangkan sekaligus menantang

Resep MPASI: Nugget Nasi, Solusi Anak GTM & Susah Makan Nasi

Buat moms yang anak nya ga suka makan nasi, bisa banget ni buat nugget nasi di rumah

Sup Jagung Creamy

Kesempatan kali ini aku mau berbagi resep andalanku yang bisa membuat si Kecil lahap saat makan

Anak Sudah 3 Tahun, Apakah Tetap Ada Larangan Makanan?

Banyak sekali yg bilang : "Dastan udah 3 tahun masak gak boleh makan ciki?"

Stir Fry Egg & Tomato

Sebelum malem mingguan, share resep dulu yahh.. ini buatnya gampang banget & bisa dimakan semua orang di rumah.

Memberikan MPASI Fortifikasi a.k.a Instan ke Bayi? Kenapa Tidak?

Ada beberapa keuntungan menggabungkan MPASI homemade dan MPASI terfortifikasi, apa saja?

Pisang Saus Karamel, Camilan Kaya Manfaat untuk si Kecil

Moms, si Kecil suka ngemil? Saya suka mencari kreasi buah-buahan supaya menyiasati agar anak saya mau makan buah.