DAILY FEED

Bubur Kacang Hijau Kurma Bubur Kacang Hijau Kurma
16 Feb '19

Review Dr. Brown's Wide-Neck Options Bottle Review Dr. Brown's Wide-Neck Options Bottle
16 Feb '19

Apa Itu Metode Mindful Parenting? Apa Itu Metode Mindful Parenting?
16 Feb '19

Pompa ASI Portable Manual: Penyelamat di Saat Mati Lampu & Lupa Charge Pompa ASI Portable Manual: Penyelamat di Saat Mati Lampu & Lupa Charge
16 Feb '19

Menggunting Kuku Newborn? Siapa Takut Menggunting Kuku Newborn? Siapa Takut
16 Feb '19

Buah dengan Gizi Terbaik untuk Balita Buah dengan Gizi Terbaik untuk Balita
16 Feb '19

Resep Dadar Gulung Kentang, Tofu, dan Keju Mom Rika Resep Dadar Gulung Kentang, Tofu, dan Keju Mom Rika
15 Feb '19

Traveling Asyik Membawa Bayi ala Mom Devina Traveling Asyik Membawa Bayi ala Mom Devina
15 Feb '19

Menidurkan Anak Tanpa Gendong Ala Mom Yunni Intan Menidurkan Anak Tanpa Gendong Ala Mom Yunni Intan
15 Feb '19

Review Bantal Anti Peyang ClevaMama by Mom Prianka Iradati Review Bantal Anti Peyang ClevaMama by Mom Prianka Iradati
15 Feb '19

Review NaÏf Care Ala Mom Editha Aldillasari Review NaÏf Care Ala Mom Editha Aldillasari
15 Feb '19

Apa yang Perlu Disiapkan Ketika Memakai Hospital Grade Breastpump Di RS? Apa yang Perlu Disiapkan Ketika Memakai Hospital Grade Breastpump Di RS?
15 Feb '19

Tips Segera Hamil Setelah Menikah Tips Segera Hamil Setelah Menikah
15 Feb '19

Perbedaan Spectra S2 Plus (Hospital Grade) dan Spectra 9+ (Portable Grade) Perbedaan Spectra S2 Plus (Hospital Grade) dan Spectra 9+ (Portable Grade)
15 Feb '19

Apa Saja Tanda-Tanda Awal Kehamilan? Apa Saja Tanda-Tanda Awal Kehamilan?
15 Feb '19

Babyo Review: Naif Baby Cleansing Wash Gel & Baby Nourishing Shampoo Babyo Review: Naif Baby Cleansing Wash Gel & Baby Nourishing Shampoo
15 Feb '19

Spaghetti Puding Biskuit Spaghetti Puding Biskuit
15 Feb '19

Seberapa Penting Pompa ASI untuk Full Time Mom? Seberapa Penting Pompa ASI untuk Full Time Mom?
15 Feb '19

Babyo Review Nutribaby+, Cara Cegah Gestational Diabetes Babyo Review Nutribaby+, Cara Cegah Gestational Diabetes
15 Feb '19

Penyebab Sembelit pada Bayi Penyebab Sembelit pada Bayi
15 Feb '19

Persamaan dan Perbedaan Pompa ASI Portable Spectra Berbagai Tipe Persamaan dan Perbedaan Pompa ASI Portable Spectra Berbagai Tipe
15 Feb '19

Susu Kedelai Dapat Memperlancar ASI Lho Susu Kedelai Dapat Memperlancar ASI Lho
15 Feb '19

Keracunan, Flu Atau Hamil? Keracunan, Flu Atau Hamil?
15 Feb '19

Ikan Gurame Kuah Kuning (14 M+) Ikan Gurame Kuah Kuning (14 M+)
15 Feb '19

Babyo Review Malish Aire Wide Neck Feeding Bottle & Nipple Babyo Review Malish Aire Wide Neck Feeding Bottle & Nipple
15 Feb '19

Perbedaan Pompa ASI Hospital Grade & Portable Perbedaan Pompa ASI Hospital Grade & Portable
15 Feb '19

Amankah Mengonsumsi Pil KB Saat Menyusui? Amankah Mengonsumsi Pil KB Saat Menyusui?
15 Feb '19

Working Mom: Pakai Hospital Grade Breastpump atau Portable Breastpump? Working Mom: Pakai Hospital Grade Breastpump atau Portable Breastpump?
15 Feb '19

Buds Organic Calming Rub Teman si Kecil Dikala Kembung dan Susah BAB Buds Organic Calming Rub Teman si Kecil Dikala Kembung dan Susah BAB
15 Feb '19

Pumping Efektif dengan Medela Portable Pump Pumping Efektif dengan Medela Portable Pump
15 Feb '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Payudara Bengkak? Atasi Dengan Ini!

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  20 Apr '18

Beberapa Moms menyusui seringkali mengalami payudara bengkak  sesudah melahirkan, tapi kondisi ini bukan saja terjadi pada hari pertama pasca sesudah melahirkan. Namun, kerap kali terjadi saat tidak menyusui lagi.  Payudara bengkak menimbulkan nyeri dan keras dibagian payudara atau payudara membesar, payudara terasa penuh, disamping itu mengalami nyeri di sekitar payudara dan ibu pun tidak merasa nyaman. Sebaiknya, anda segera mengatasinya agar tidak mengalami sakit dibagian tubuh.

ASI yang terkumpul di payudara di sebabkan oleh aliran darah meningkat sehingga payudara mengalami pembekakan yang disertai nyeri. Adapun cara  mengatasi payudara bengkak karena ASI terasa penuh dan kencang adalah dengan memerah ASI. Memerah ASI dapat menggunakan tangan atau bisa memompa dengan menggunakan alat pompa. Teknik ini juga bisa membantu mengurangi rasa nyeri di area payudara, dan membantu Moms yang sibuk beraktivitas di luar rumah terutama wanita karir.

Pembekakan payudara kerap terjadi pada ibu menyusui sehingga enggan untuk menyusui bayinya, namun hal tersebut bisa diatasi. Bisa saja saat bayi tumbuh gigi, gusi berubah lunak dan nyeri sehingga bayi bisa menggigit putting.

Beberapa cara mengatasi payudara bengkak pada ibu menyusui, diantaranya:

  • Sering – seringlah menyusui atau memberikan ASI sesuai yang diinginkan oleh bayi, agar payudara tidak mengeras dan tidak merasakan sakit. Dengan memberikan ASI secara rutin pada bayi bisa merangsang ASI mudah keluar.
  • Lakukan metode memerah ASI atau memompa ASI apabila Moms memerlukannya dan apabila bayi tidak dapat menyusui langsung dari puting Moms. Biasanya bayi mengalami kesulitan dalam menyususi langsung, jika payudara membengkak keras.
  • Melakukan pemijatan di bagian atas payudara sampai ke ujung puting dengan pelan -pelan secara lembut. Hal ini dapat membuat sirkulasi darah pada ASI meningkat disertai mengatasi rasa tidak nyaman disekitar payudara ibu yang menyusui.
  • Kompres payudara dengan menggunakan handuk yang sudah dibungkus oleh es batu lalu usapkan ke bagian sekitar payudara sampai ketiak mengurangi rasa nyeri di bagian payudara. Atau bisa juga mengompres dengan air hangat dengan menggunakan handuk.
  • Usahakan penggunaan bra tidak ketat atau harus longgar supaya sirkulasi udara payudara lancar. Puting harus dalam keadaan bersih dan saat akan memakai bra keadaan puting juga harus kering.

Apabila payudara bengkak, Moms akan mengalami sakit demam yang menggigil dan badan Moms, mulai terasa lelah. Sebaiknya periksalah ke dokter. Bila Moms, dan anak terinfeksi jamur, bisa minum antibiotic peringan sakit yang sudah ada anjuran dari dokter. Disarankan Moms, untuk selalu istirahat dan banyak minum air putih.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

317 Babyologist Indonesia Send Message to Writer

Related Stories