DAILY FEED

Dampak Positif PAUD Bagi Si Kecil Dampak Positif PAUD Bagi Si Kecil
18 Feb '19

Memulai MPASI Saat 6 Bulan atau 5,5 Bulan? Memulai MPASI Saat 6 Bulan atau 5,5 Bulan?
18 Feb '19

Trik Mudah Menyiapkan Makanan Pelancar ASI Trik Mudah Menyiapkan Makanan Pelancar ASI
18 Feb '19

Makanan Benar = ASI Lancar Makanan Benar = ASI Lancar
18 Feb '19

Tips Anti Sembelit Murah dan Mudah untuk Bumil Tips Anti Sembelit Murah dan Mudah untuk Bumil
18 Feb '19

Share, Earn & Enjoy with Mom Niha Share, Earn & Enjoy with Mom Niha
18 Feb '19

Makanan Ampuh yang Membuat ASI Makin Deras Makanan Ampuh yang Membuat ASI Makin Deras
18 Feb '19

Review Scoora Odin Baby Bath 2 in 1 by Mom Vynditan Review Scoora Odin Baby Bath 2 in 1 by Mom Vynditan
18 Feb '19

Roti Abon Keju Camilan Bergizi untuk si Kecil Roti Abon Keju Camilan Bergizi untuk si Kecil
18 Feb '19

Babyo Review Cheers360 Cup Babyo Review Cheers360 Cup
18 Feb '19

Perlukah Mengonsumsi ASI Booster? Perlukah Mengonsumsi ASI Booster?
18 Feb '19

Mengapa Ada Gula dalam Susu Formula? Mengapa Ada Gula dalam Susu Formula?
18 Feb '19

Sayur Bening ASI Boosterku Sayur Bening ASI Boosterku
18 Feb '19

Review: High Chair 3 in 1 Kursi Makan Bayi dari Baby Safe Review: High Chair 3 in 1 Kursi Makan Bayi dari Baby Safe
18 Feb '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

5 Jenis Makanan Pelancar ASI dan Saran Pengolahannya 5 Jenis Makanan Pelancar ASI dan Saran Pengolahannya
18 Feb '19

Review Dot Comotomo by Mom Joeia Review Dot Comotomo by Mom Joeia
18 Feb '19

Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan
17 Feb '19

Benarkah Napas Berbunyi pada Bayi akibat Tidak Disedot? Benarkah Napas Berbunyi pada Bayi akibat Tidak Disedot?
17 Feb '19

Chocolate Banana Oatmeal Chocolate Banana Oatmeal
17 Feb '19

Menjaga Badan Bayi Tetap Hangat dengan Buds Organics Calming Rub Cream Menjaga Badan Bayi Tetap Hangat dengan Buds Organics Calming Rub Cream
17 Feb '19

Share, Earn, & Enjoy with Mom Feimi Wijaya Share, Earn, & Enjoy with Mom Feimi Wijaya
17 Feb '19

Melahirkan Tanpa Adanya Rasa Sakit Melahirkan Tanpa Adanya Rasa Sakit
17 Feb '19

WHO Tidak Pernah Merekomendasikan MPASI Menu Tunggal WHO Tidak Pernah Merekomendasikan MPASI Menu Tunggal
17 Feb '19

Dermatitis Atopik pada Bayi Dermatitis Atopik pada Bayi
17 Feb '19

5 Manfaat ASI bagi si Kecil 5 Manfaat ASI bagi si Kecil
17 Feb '19

Yuk Buat French Toast untuk Sarapan si Kecil Yuk Buat French Toast untuk Sarapan si Kecil
17 Feb '19

Anakku Speech Delay hingga Usia 27 Bulan Anakku Speech Delay hingga Usia 27 Bulan
17 Feb '19

Ciri-Ciri Pria yang Mengalami Azoospermia Ciri-Ciri Pria yang Mengalami Azoospermia
16 Feb '19

Tips Berkendara Bersama dengan Bayi Tips Berkendara Bersama dengan Bayi
16 Feb '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Obat Diet untuk Busui yang Aman

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  12 Oct '18

Ada banyak sekali obat pelangsing untuk ibu menyusui, khususnya obat pelangsing yang aman namun sangat ampuh untuk menurunkan berat badan. Karena ibu menyusui tidak boleh sembarang memilih obat pelangsing yang menyebabkan efek samping buruk bagi kesehatannya.

Tubuh yang ideal memang tubuh yang diharapkan oleh wanita, termasuk wanita yang sudah melahirkan sekalipun. Tidak peduli bagaimana caranya, wanita akan dengan suka rela melakukan apapun agar badan bisa menjadi langsing kembali setelah mengalami kehamilan misalnya.

Obat Pelangsing yang Aman bagi Ibu Menyusui

  1. Buah-buahan
    Buah-buahan bisa dijadikan salah satu alternatif obat pelangsing untuk ibu yang sedang menyusui, salah satu alasannya adalah karena buah sangat aman untuk ibu menyusui. Moms bisa mengganti beberapa menu berat yang biasa Moms makan dengan buah-buahan sebagai pelangsing badan. Selain buah sangat aman, namun juga menyehatkan dan bagus untuk ASI, karena buah mengandung banyak vitamin.

  2. Susu Rendah Lemak
    Susu adalah salah satu minuman berenergi dan sehat, selain untuk pertumbuhan dan kekuatan Moms, susu juga berpengaruh pada ASI yang dihasilkan. Biasanya terdapat 2 susu yang ditawarkan, yaitu susu biasa dan susu rendah lemak, bagi ibu menyusui yang ingin mengurangi berat badan bisa memilih susu yang rendah lemak. Selain sehat dan enak, juga mengandung banyak protein, kalsium dan zat besi.

  3. Biji-bijian dan Kacang
    Ketika kita berbicara mengenai pelangsing dan obat diet, sebenarnya kita membicarakan pola makan dan jenis makanan yang dimakan oleh Moms. Makanan yang dikonsumsi oleh ibu menyusui harus mengandung gizi, tetapi tetap rendah lemak, agar berat badan tetap ideal. Makanan yang bisa membantu program diet salah satunya biji-bijian dan kacang-kacangan yang mengandung serat alami, dan membuat saluran pencernaan lancar.

  4. Sayuran Hijau
    Sayuran hijau memiliki peranan penting agar membuat badan tetap sehat, tidak hanya bagi orang yang sedang menjalani program diet saja, tetapi juga bagi orang yang tidak melakukan program diet juga diwajibkan memakan sayuran hijau. Sayurang hijau memiliki kandungan vitamin dan antioksidan alami, membuat badan kita tahan terhadap zat-zat berbahaya, dan mencegah kanker.

  5. Beras Merah
    Begitupula beras merah, mungkin beberapa dari Moms ada yang belum mengetahui bahwa kandungan glukosa dalam beras merah dengan beras putih biasa berbeda, maka dari itu banyak yang melakukan program diet dengan memakan beras merah. Untuk itu beras merah juga bisa menjadi salah satu obat pelangsing ibu menyusui.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

230 Babyologist Indonesia Send Message to Writer

Related Stories