Ya, gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil. Sekitar 20% ibu hamil mengeluhkan gatal-gatal ada kulit terutama di sekitar perut dan payudara. Gatal-gatal ini timbul karena kulit Moms meregang untuk mengakomodasi ukuran perut dan payudara yang bertambah. Kondisi kulit kering dan perubahan hormon juga dapat berkontribusi pada kondisi gatal-gatal.

Beberapa kondisi kulit gatal seperti eksim, dapat memburuk selama kehamilan. Pada beberapa ibu hamil, kondisi kulit eksim malah benar-benar membaik selama kehamilan. Sebaliknya, banyak ibu hamil yang sebelumnya mengalami psoriasis justru melaporkan gejala yang kurang parah selama kehamilan. Hanya sedikit dari mereka yang menemukan bahwa kondisi psoriasis mereka memburuk selama kehamilan.

Moms disarankan menghubungi dokter jika Moms memiliki ruam gatal atau gatal di telapak tangan atau telapak kaki. Gejala gatal pada tempat-tempat tersebut kadang merupakan gejala dari kondisi yang lebih serius yang memerlukan perawatan medis.

Cara sederhana untuk menghilangkan atau mengurangi rasa gatal selama kehamilan

Jangan menggaruk kulit yang gatal karena dapat mengiritasi kulit Moms lebih lanjut dan meningkatkan risiko infeksi kulit. Jika Moms gatal karena kulit kering dan meregang, cobalah melakukan langkah-langkah berikut :

• Letakkan kompres es atau kompres basah dan dingin di area gatal selama lima hingga 10 menit atau sampai rasa gatal memudar.
• Lembabkan tubuh dengan lotion atau krim bebas pewangi setelah mandi. Simpan lotion di lemari es agar terasa dingin saat diaplikasikan ke kulit Moms.
• Mandi oatmeal hangat sesekali. Beli perangkat mandi oatmeal hangat instan di toko obat.

Moms mungkin tidak dapat sepenuhnya mencegah kulit gatal, akan tetapi, tips-tips berikut mungkin bisa meminimalkan gatal selama kehamilan:

• Mandi dengan menggunakan air hangat. Air panas dapat membuat kulit Moms kering dan memperparah gatal. Gunakan sabun ringan dan bebas pewangi untuk mandi. Bilas tubuh dengan baik sehingga tidak ada sabun yang menempel. Keringkan tubuh dengan menggunakan handuk lembut.
• Hindari keluar rumah apalagi saat udara panas karena dapat memperparah gatal-gatal.
• Pakailah pakaian yang nyaman. Cegah iritasi kulit dengan mengenakan pakaian katun longgar dan halus.
• Oleskan obat-obatan sebelum pelembab. Jika dokter meresepkan obat topikal, oleskan seperti yang diinstruksikan dan lembabkan seluruh tubuh Moms, bahkan di area kulit yang diobati.
• Jangan stres dan cemas karena dapat memperburuk rasa gatal.

Segera hubungi dokter jika Moms mengembangkan ruam baru selama kehamilan, kondisi kulit memburuk, atau merasa sangat gatal tetapi tidak memiliki ruam. Dokter akan melakukan tes fisik untuk mendiagnosa masalah dan merekomendasikan perawatan yang sesuai. Dokter mungkin juga akan merujuk Moms ke dermatologis jika perlu.

Semoga bermanfaat.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!