Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

No-Baked Home Made Granola Bar: ASI Booster Snack

FEEDING  |  MY STORY  |  10 Oct '19


Sebagai busui, aku mudah banget laper. Bisa sehari makan sampai empat kali. Belum lagi ngemilnya, gak kehitung berapa seringnya. Kadang tengah malam abis pumping sering banget kelaperan dan kalo kelaperan bikin gak bisa tidur.

Setiap mau tidur aku pasti bawa makanan kecil ke deket kasur buat makan tengah malam. Nah kalo makan cemilan ringan, martabak, terang bulan, gorengan gitu tiap hari kan ga sehat. Selain itu berat badanku bukannya makin susut, malah tetap dan bahkan naik. Duh sedihnya!

Suatu saat aku ketemu resepku jaman dulu, yaitu home made granola bar. Bikinnya mudah, ga pake oven-ovenan, bisa sambil momong anak deh. Bahan utamanya: oatmeal. Si ASI booster andalanku. Udah pernah aku buat susu dan cookies. Kalo penasaran resepnya bisa baca storyku sebelumnya ya.

Home Made Selai Kacang

Bahan:

  • 100 gr kacang pilihan (aku kacang tanah)
  • Minyak sayur/minyak zaitun
  • 1 sdm madu
  • 1 sdm bubuk coklat (opsional untuk flavor saja)

Cara membuat:

  • Haluskan dulu kacang, masukkan madu dan bubuk coklat. Atur kekentalan dengan minuak sayur. Blender hingga halus.

Home Made Granola Bar

Bahan:

  • 90 gr selai kacang (aku pakai selai kacang home made)
  • 180gr rolled oat
  • 2 buah pisang matang
  • 1 sdm madu
  • Mix nut, mix dried fruit, chia seed opsional

Cara membuat:

  • Haluskan pisang, campur dengan madu dan selai kacang hingga jadi pasta halus.
  • Campurkan rolled oat dan mix nut, mix dried fruit, chia seed.
  • Pada kotak makan atau loyang, lapisi cling wrap, ratakan dan padatkan adonan granola. Tutup dengan cling wrap lagi.
  • Bekukan kira-kira 24 jam dalam freezer. Potong saat beku dan kemas satu per satu menggunakan cling wrap.

Mudah banget kan Moms cara membuatnya. Jadi siapa nih yang tertarik membuat ASI booster enak dan sehat yang satu ini?

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

331 Lidwina Adiani

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

ASI Booster Alami Sahabat New Moms

Kebutuhan ASI untuk si kecil terutama newborn hingga usia 6 bulan memang sangat krusial ya Moms.

Akibat Malas Pumping ASI menjadi DROP!

Sebagai working mom, tentunya selalu punya keinginan untuk selalu mengasihi anak kita.

Tips Mengosongkan ASI dari Payudara

Moms, aku akan share cara untuk ngosongin ASI dari payudaraku, dan aku rinciin dari day 1 aku menyapih ya Moms.

Breastfeeding Story: Persiapanku untuk Tetap Bekerja dan Menyusui

Sebagai working Mom, menyusui jadi lebih "menantang" waktu cuti sudah habis & harus meninggalkan Syeron untuk bekerja.

Benarkah Menstruasi Memengaruhi ASI? Bagaimana jika ASI Drop?

Saat selesai masa nifas selama 2 bulan, tidak lama kemudian saya kembali mengalami menstruasi bulanan.

Masalah Menyusui yang Kualami

Ada kalanya rasa nyaman saat menyusui berubah menjadi momen yang menyakitkan dan tidak nyaman.

Lulus ASI Eksklusif 6 Bulan

Lulus ASI eksklusif 6 bulan ternyata gak semudah yang saya bayangkan apalagi saya working mom

Bunda Pejuang ASIP

Moms yang baru saja melahirkan pasti banyak yang merasakan dilema menyusui anaknya

Why Breastfeeding?

Menyusui merupakan momen indah dan menyenangkan bagi Moms yang baru saja melahirkan si Kecil.

Bayi Baru Lahir Belum Tentu Langsung Pintar Menyusu Loh Moms!

Dari pengalaman saya, banyak hal yang sebaiknya bumil ketahui lebih dalam seperti tentang menyusui

Botol Kaca, Solusi ASI Tersumbat

Penyumbatan ASI atau clogged duct pada ibu menyusui wajar terjadi. Bagaimana mengatasinya?

ASI Seret, Perlukah ASI Booster?

Kegalauan ibu yang masih dalam masa mengASIhi itu ketika ASI tidak lagi deras

Nursery Room: Edisi Jogjakarta

Kali ini nursery room yang akan direview berada di Jogjakarta. Yuk simak ulasannya berikut ini!

Perjalananku MengASIhi si Kecil

Ini hanya tulisan biasa untuk sharing pengalaman karena saya tidak ingin Moms lain mengalami apa yang saya alami.

Seperti Apa Nursing Room di AEON Mall Serpong?

Bagi Moms yang kerap ke mall atau public space dengan bayi dan balita, tentu sudah tidak asing lagi dengan nursing room.

Pengalaman Menyusui: Permasalahan dan Solusi

Moms yang sedang menyusui pasti memiliki pengalaman masing-masing selama proses menyusui.

Bikin ASI Booster Sendiri Yuk!

Kali ini aku ingin berbagi beberapa resep ASI booster ala rumahan yang saya dapat dari seorang dokter

Event with Babyologist and Lactaboost

Aku berkesempatan hadir di acara Babyo & Lactaboost untuk membahas "BREASTFEEDING LANCAR TANPA HAMBATAN"

Pompa ASI Elektrik, Pilihan Tepat Bagi Working Moms

Sejak hamil, aku sudah antusias akan datangnya anak kami. Persiapan melahirkan dirancang sedemikian rupa.

Informasi Penting Seputar Pemberian ASI

Rekomendasi dari WHO untuk bayi 0-6 bulan itu hanya diberikan ASI SAJA secara eksklusif.