Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Morning Sickness Sepanjang Kehamilan, Amankah?

MY STORY  |  PREGNANCY  |  27 Oct '18


Di trimester awal kehamilan 50% ibu hamil akan mengalami yang namanya morning sickness atau mual dan muntah yang diakibatkan oleh perubahan hormon di dalam tubuh. Walau tidak membahayakan ibu dan janin, morning sickness dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari. Biasanya morning sickness akan berkurang dan berhenti di trimester kedua. Namun, apa jadinya jika Moms mengalami morning sickness sepanjang masa kehamilan?

Pada sebagian ibu hamil, morning sickness dapat mengakibatkan mual dan muntah yang semakin parah seiring bertambahnya usia kandungan bahkan tidak berhenti hingga menjelang persalinan. Apa penyebabnya? Mungkin Moms mengalami Hyperemesis Gravidum (HG), yaitu morning sickness paling ekstrem yang menyerang satu dari 50 ibu hamil. Biasanya memerlukan diagnosis dokter.

Gejala

  • Mual dan muntah berlebih (10-20 kali dalam sehari)
  • Terasa setiap kali hendak makan atau minum
  • Mual dan muntah tidak kunjung berhenti di akhir trimester ke-2
  • Sulit makan dan minum
  • Sangat peka terhadap bau seperti masakan, makanan dan parfum
  • Peka terhadap perubahan cahaya, kebisingan, dan suhu

Cara Mengatasi

  • Konsultasikan kepada tenaga ahli. Dokter mungkin akan meresepkan obat anti mual yang aman untuk ibu hamil.

  • Meminimalisir segala potensi pemicu sindrom ini. Seperti menghindari aroma yang dapat menyebabkan peningkatan gelombang mual dan muntah.

  • Pilihlah makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi dan rendah lemak. Makanlah dalam porsi sedikit namun lebih sering.

  • Memperbanyak konsumsi air dengan cara meneguknya sedikit demi sedikit. Hal ini bertujuan untuk mencegah dehidrasi.

  • Konsumsi makanan yang bergizi tinggi ditambah dengan vitamin yang diberikan dokter.

  • Menghindari minuman dingin, manis, atau minuman yang beraroma tajam.

  • Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung jahe atau mengonsumsi suplemen atau permen jahe. Karena jahe dapat meredakan gejala morning sickness. Selain itu jahe juga aman dikonsumsi oleh ibu hamil.

  • Istirahat yang cukup.

  • Jika merasa mual saat hendak bangun tidur, bangunlah secara perlahan.

  • Jika perlu, sebelum bangun dari tempat tidur Moms bisa makan sedikit biskuit agar mual berkurang.

  • Kenakan pakaian yang nyaman dan hindari pakaian dengan bagian pinggang yang ketat.

  • Hindari stres. Semakin Anda pikirkan, mual akan semakin terasa.

Jika sindrom ini tidak diatasi dengan serius, maka akan berdampak buruk bagi ibu dan janin. Karena dapat menyebabkan dehidrasi, penurunan berat badan signifikan sepanjang kehamilan, disertai kekurangan vitamin dan mineral, atau kekurangan gizi lainnya apabila penderitanya sama sekali tidak bisa menelan makanan atau minuman. Jika Moms sampai mengalami dehidrasi kemungkinan Moms akan memerlukan perawatan intensif di RS.

Bayi yang dilahirkan juga akan berisiko lahir dengan berat badan rendah, kekurangan gizi akibat tidak mendapatkan supply makanan yang baik. Bahkan salah satu studi menemukan bahwa 10-15% wanita dengan sindrom HG mengalami keguguran. Pengalaman kehamilan pertama saya mengalami HG disepanjang kehamilan sehingga saya harus menjalani rawat inap di RS. Selain itu bayi saya hampir saja lahir prematur.

Semoga bermanfaat.

By: Nabila Adelea

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

482 Nabila Adelea

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Preeklamsia Menghantar Saya pada Proses Kelahiran Sesar

Simak yuk Moms perjuangan Mom Agatha saat harus melahirkan dengan kondisi pre-eklamsia

Usia Anak Pertama Baru 6 Bulan, Sudah Hamil Lagi?

Yuk Moms simak cerita Mom Irna yang hamil lagi ketika anak pertamanya masih berusia 6 bulan.

Bangkit dari Kehamilan Kosong, Hamil Tapi Tidak Ada Janin di Rahim

Meski sempat mengalami kehamilan kosong, Mom Lisa akhirnya bisa hamil kembali dengan cara ini.

Tak Takut Saat Persalinan Normal

Agar tidak takut menjalani persalinan normal, yuk coba ikuti tips dari Mom Belina ini, Moms!

Kekhawatiran Persalinan Dengan Riwayat Mata Minus

Mom-to-be dengan riwayat mata minus rentan untuk melahirkan secara normal. Sebetulnya hal apa yang dikhawatirkan oleh para medis? Mari simak [...]

Bolehkah Menggendong Anak Balita Saat Hamil?

Bolehkah menggendong anak yang masih balita ketika kita sedang hamil? Yuk simak cerita dan tips dari Mom Mariesta berikut ini.