Sebagai perempuan, kehamilan pastinya menjadi sesuatu anugerah yang besar ya Moms. Ketika saya mengetahui saya positif hamil pun, saya langsung berburu ilmu sebanyak-banyaknya seputar kehamilan.

Sampai pada akhirnya saya mengikuti senam hamil di klinik biasa saya rutin kontrol kehamilan. Ternyata kegiatan ini membuat saya ketagihan Moms, sebab senam hamil ini sangat-sangat membantu saya untuk membunuh rasa bosan saat harus stay at home menjalani peran sebagai Ibu Rumah Tangga. Bahkan saya selalu dibuat tidak sabar dan menanti setiap hari Minggu untuk datang kembali mengikuti senam hamil tersebut.

Kegiatan dalam senam hamil ini sangat produktif Moms, di dalam senam hamil ini saya banyak menemukan tutorial mengenai olahraga ringan yang dapat kita lakukan di rumah, seperti olahraga demi mengatasi kaki yang sering kesemutan atau linu akibat jalan yang mulai terasa sakit karena perut yang semakin membesar, belum lagi topik-topik yang dibahas tiap Minggunya membuat saya semakin confident untuk menyambut si Buah Hati. Topik yang dibahas pun cukup beragam, dari perawatan bayi baru lahir seperti memandikan bayi, perawatan tali pusar, sampai kepada cara mengatasi apabila ibu terserang pembengkakan ASI. Dalam senam hamil ini pun kami para BuMil juga disadarkan betapa berharganya pemberian ASI untuk bayi baru lahir. Maka dari itu, trik dan tips untuk Breast Care juga menjadi topik andalan untuk saya terapkan di rumah.

Selain topik-topik tersebut, dalam senam hamil ini juga dipraktikkan simulasi melahirkan, di mana kita harus tahu mengejan yang baik itu seperti apa. Suster senam hamil mengajarkan banyak hal yang sangat berguna untuk ibu yang akan lahiran normal. Teknik mengejan ini sangat diperlukan, sayangnya ternyata saya harus melahirkan dengan Caesar, jadi ilmu mengejan tersebut tidak dapat saya praktikkan.

Selain ilmu-ilmu tersebut, senam hamil juga membuat saya Happy karena banyak bertemu teman baru. Percayalah, saat Ibu Hamil bertemu dengan Ibu Hamil lainnya seakan ada aura positif yang dipancarkan. Tak ayal hal ini pun menjadi ajang tukar informasi dan keluh kesah yang dialami selama kehamilan. Dari pinggang yang mulai sakit, kaki yang mulai bengkak sampai ngidam yang unik menjadi topik obrolan kita ketika bertemu saat menunggu jam senam hamil mulai.

Saran saya untuk ibu-ibu yang sedang hamil, cobalah untuk rutin ikutan senam hamil seperti ini yang diadakan di sekitar daerah Moms, karena selain menambah pengetahuan mengenai kehamilan dan persiapan menjadi new Mom, kita juga bisa me-Refresh mood dengan bertemu teman baru dan melancarkan peredaran darah dengan ikutan yoga dan olahraga tersebut. Yang paling penting, Ibu Hamil harus selalu happy ya Moms, karena ketika Moms Happy, pasti Baby dalam kandungan ikut happy dan relax. So always be happy Moms!

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!