Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Mom, Sudah Tahu Belum Aturan MPASI Menurut Standar WHO? Yuk, Simak Aturannya!

30 Nov '21


sebagai new Mom, tentu banyak aturan MPASI yang membingungkan. Karena itu, terkadang Mom sengaja mencari beberapa refrensi melalui pencarian di internet, buku atau konsultasi dengan Mom lain yang sudah berpengalaman. Pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) didefinisikan oleh World Health Organization (WHO) sebagai proses yang akan dimulai ketika ASI tidak cukup lagi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh si Kecil. Oleh sebab itu, dibutuhkan makanan yang bernutrisi bersama dengan pemenuhan ASI untuk si Kecil.
Karena Parents cenderung percaya pada tradisi dan spekulasi lain tanpa ada dasar ilmiahnya, WHO memberikan panduan MPASI supaya Parents tetap konsisten dalam memberikan makanan pada si Kecil. Yuk Mom, pelajari aturan MPASI menurut WHO!

Kapan si Kecil dapat memulai masa MPASI?
MPASI sebaiknya diberikan untuk si Kecil di atas 6 bulan sebagai makanan tambahan dalam memenuhi asupannya. Dalam panduan yang disarankan oleh WHO, sebaiknya si Kecil diberikan ASI selama minimal 4 bulan pertama. Jika memungkinkan, Moms dapat memberikannya selama 6 bulan pertama. Alasannya, ASI sudah mencukupi dan merupakan makanan terbaik yang dibutuhkan si Kecil di awal kelahirannya. Walaupun telah memasuki masa MPASI, si Kecil juga perlu untuk mendapatkan ASI hingga usia 2 tahun ya Mom. Nah, pemberian MPASI dini sebenarnya dapat pula dilakukan di masa 4-6 bulan usia si Kecil. Tetapi, harus memenuhi 2 syarat berikut :
1. Berat badan si Kecil tidak cukup bertambah walaupun sudah diberikan ASI sesuai dengan kebutuhan hariannya
2. Si Kecil sudah mengkonsumsi ASI sesering mungkin tetapi selalu menunjukkan tanda lapar
Jika si Kecil tidak menunjukkan kedua tanda di atas, maka sebaiknya hindari pemberian MPASI dini pada si Kecil ya Mom, jangan lupa untuk selalu konsultasikan waktu pemberian MPASI dengan dokter.

Bagaimana pemberian MPASI yang tepat?
- Untuk masa awal, si Kecil harus diberi makanan pendamping sebanyak 2-3 kali sehari antara 6-8 bulan. Kemudian, meningkat menjadi 3-4 kali sehari antara 9-11 bulan dan 12-24 bulan. Mom juga perlu menyediakan cemilan tambahan sebanyak 1-2 kali per hari untuk usia 12-24 bulan. Cemilan ini dapat disesuaikan dengan mencoba beberapa variasi finger food ya Mom.
- Konsistensi dan variasi makanan si Kecil akan meningkat secara bertahap seiring bertambahnya usianya, Mom juga dapat menyesesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan si Kecil. Si Kecil dapat makan makanan yang cair, dihaluskan, dan semi padat sejak usia 6 bulan. Pada usia 8 bulan kebanyakan bayi sudahdapat diberikan finger food.
- Ketika menginjak usia 12 bulan, pada umumnya si Kecil sudah dapat diberikan makanan yang sama seperti yang dikonsumsi oleh anggota keluarga lainnya. Tetapi, Mom perlu memperhatikan kebutuhan akan makanan yang padat nutrisi, termasuk makanan hewani seperti daging, unggas, ikan, telur, dan produk dairy lainnya. 
- Hindari makanan dalam bentuk padat yang dapat menyebabkansi Kecil tersedak, seperti anggur utuh atau wortel yang belum dimasak. Kemudian, hindari pemberian minuman dengan nilai gizi rendah, seperti teh, kopi dan minuman bersoda manis. 

Untuk memastikan terpenuhinya kebutuhan gizi bayi, makanan pendamping ASI harus :
- Tepat waktu (timely) : Artinya diberikan saat kebutuhan energi dan nutrisi tidak cukup melalui ASI eksklusif saja
- Memadai (adequate) : Artinya menyediakan kebutuhan untuk energi, protein, dan zat lain yang cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi si kecil yang sedang dalam masa pertumbuhan.
- Aman (safe) : Artinya disimpan dan disiapkan secara higienis, dan diberikan kepada si Kecil dengan tangan bersih, menggunakan peralatan bersih. Bila perlu, lakukan sterilisasi terhadap peralatan makannya terlebih dahulu.
- Berikan makanan dengan cara yang benar/responsif (properly fed) : Artinya diberikan sesuai dengan nafsu makan dan rasa kenyang, serta frekuensi pemberian makan sesuai dengan usia si Kecil.

Selama masa MPASI, Moms harus tetap memperhatikan hal-hal yang terbaik untuk si Kecil. Karena, tumbuh kembang si Kecil ditentukan sejak 1000 hari pertama kelahirannya. Untuk mendukung tumbuh kembang yang optimal bagi si Kecil, Babymoov menghadirkan food processor, Nutribaby+ yang dapat membantu Mom dalam menyajikan dan mempersiapkan kebutuhan ASIP dan Menu MPASI yang sehat bagi si Kecil. Mom tidak hanya dapat menghangatkan ASIP untuk diberikan kepada si Kecil, tetapi dapat pula memproses menu MPASI dengan mudah, termasuk menyajikan finger food untuk si Kecil. Tidak hanya untuk masa MPASI si Kecil, Nutribaby+ dapat digunakan sejak masa kehamilan, hingga memenuhi nutrisi seluruh anggota keluarga Untuk mengefektifkan waktu memasak, fungsi steamer dan fungsi blender dapat digunakan secara bersamaan Mom.  Selain fungsi steamer dan warmer ,  Nutribaby+ juga memiliki fungsi lain yang tidak kalah penting, seperti defroster yang berfungsi untuk mencairkan makanan atau kaldu yang beku serta blender untuk membuat smoothies setiap hari. Karena #BanyakBisanya, Moms bisa menggunakan Nutribaby+ sebagai sterilizer  yang berfungsi untuk mensteril seluruh peralatan makan si Kecil sehingga syarat pemberian MPASI yang higenis terpenuhi dengan baik.

Nah, sekarang Mom sudah mendapatkan refrensi aturan MPASi dari WHO. Yuk, mulai sekarang terapkan dan bagikan informasi penting ini kepada Mom yang lainnya ya!

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

39 Babymoov Indonesia

Comments

BACA JUGA:

LATEST POSTS

Perkenalka MPASI pada si Kecil dengan Tips Berikut!

Sebelum si Kecil memasuki 6 bulan, Mom tentu sudah mempersiapkan segala sesuatu yang akan diperlukan untuk memulai masa MPASInya. Mulai dari [...]

Selain Bernutrisi, Smoothies Ternyata dapat Meredakan Mual Saat Hamil

Selama hamil, sudah menjadi sebuah kewajiban untuk Mom selalu menjaga kesehatan dan asupan gizi agar janin dalam kandungan dapat tumbuh dan [...]

Apakah Penting Mengukur Lingkar Kepala si Kecil Secara Teratur?

Tahukah Mom, sistem pencernaan, otak, kepadatan tulang, dan yang lainnya pada si Kecil yang baru lahir belum berkembang secara sempurna,oleh [...]

Hospital Bag : Apa Saja yang Perlu Dipersiapkan?

Bagi Bumil, hospital bag mungkin sudah tidak asing lagi. Menjalang HPL, bumil juga sudah pasti mulai mencari tau dan mempersiapkan kebutuhan [...]

Kulit Newborn Sering Mengelupas? Lakukan Perawatan yang Tepat ya Moms!

Saat si Kecil sudah lahir, Mom akan merasa sangat senang dan mencurahkan seluruh kasih sayang untuk senantiasa menjaganya. Ketika si Kecil [...]

Ternyata Skincare Juga Penting Untuk Kesehatan!

Skincare terkadang dianggap sebagai rangkaian produk yang berfungsi untuk mempercantik diri. Namun sebenarnya, skincare justru banyak berperan [...]

Bagaimana Cara Mengetahui Jenis Kulit Anda? Ketahui Perawatan yang Tepat!

Setiap orang tentu memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Perbedaan ini dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti lingkungan tempat [...]

Apa Saja Penyebab Kolik? Yuk Ketahui Tips Mengatasi Kolik pada Bayi!

Taukah Moms bahwa kolik paling sering dialami oleh bayi sejak kelahirannya hingga usai 4 bulan? Kolik adalah kondisi bayi yang menangis secara [...]

Bantal Biasa VS Bantal Bayi : Apa Bedanya Ya?

Si Kecil membutuhkan tidur yang cukup lama dibandingkan dengan orang dewasa. Tidur merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk menjaga [...]

Mom, ASIP Harus Disimpan dan Disajikan Dengan Cara yang Tepat!

Kebanyakan dari Moms akan lebih menikmati masa direct breastfeeding dengan si Kecil. Selain menyenangkan untuk memenuhi nutrisinya, bonding [...]

Moms, MPASI dengan Multigrain Juga Banyak Manfaatnya!

Memasuki usia 6 bulan, asupan ASI untuk si Kecil sudah tidak cukup lagi untuk memenuhi nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Si Kecil [...]

Yuk, Kenali Penyebab dan Faktor Pemicu Kambuhnya Eksim!

Tahukah Moms, jumlah penderita eksim mencapai 1 hingga 3% dari populasi di seluruh dunia? Jumlah ini membuktikan bahwa masalah kulit eksim [...]

Mengapa rambut Bayi Tipis dan Sulit Tumbuh Moms?

Semua Moms pasti menginginkan supaya rambut si Kecil tumbuh sehat dan lebat. Sebaliknya, jika rambut si Kecil terlihat sangat tipis dan kulit [...]

Mengapa Bayi Membutuhkan Bantal Peyang?

Tidur merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk menjaga perkembangan dan pertumbuhan si Kecil yang optimal. Oleh karena itu, Parents [...]

Yuk Parents, Jaga Nutrisi ASIP dan MPASI dengan Tips Berikut!

ASI merupakan satu-satunya makanan yang dapat memenuhi nutrisi si Kecil di usia 6 bulan pertamanya. ASI berperan untuk mendukung tumbuh kembang [...]

Jerawat Batu : Penyebab dan Cara Mengatasinya

Setiap orang pasti mengharapkan kulit yang sehat serta terhindar dari masalah kulit. Salah satu masalah kulit yang sering dialami pada bagian [...]

Kualitas Tidur Bayi Ternyata Mempengaruhi Perkembangan Otaknya

Sama halnya seperti asupan makanan, tidur juga menjadi salah satu hal yang sangat penting dan berpengaruh terhadap tumbuh kembang si Kecil. [...]

Tips Memilih Perlengkapan MPASI yang Tepat untuk si Kecil!

Pemberian ASI Eksklusif pada bayi dilakukan hingga usia 6 bulan. Hal ini disebabkan, pada usia enam bulan si Kecil mengalami periode pertumbuhan [...]

Ketahui Penyebab Cradle Cap dan Cara Mengatasinya!

Cradle Cap atau kerak pada kulit kepala si Kecil kerap terjadi di awal kelahirannya. Cradle Cap disebut juga sebagi dermatitis seboroik. [...]

Bolehkah Memandikan si Kecil Setelah Imunisasi?

Moms pasti sudah tahu bahwa imunisasi dapat membantu sistem imun si Kecil untuk memproduksi antibodi khusus dalam melawan jenis-jenis penyakit [...]