Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Minum Es Saat Menyusui, Bolehkah?

HEALTH TIPS  |  OTHERS  |  11 May '18

Salah satu mitos yang berkembang untuk dikalangan Moms menyusui adalah tidak diperbolehkan minum air es selama menyusui ASI eksklusif karena dikhawatirkan anaknya mengalami pilek. Hal tersebut adalah mitos. Air es yang anda minum tidak menyebabkan ASI menjadi dingin dan membuat anak mengalami pilek. Pilek tersebut dapat disebabkan karena virus lain yang bukan berasal dari ASI.  Atau mitos lainnya yang menyebutkan aplabila Moms mengonsumsi es, maka produksi ASI akan berkurang.  Kurangnya produksi ASI tidak diakibatkan oleh es yang dikonsumsi oleh Moms, melainkan bisa dari hal lainnya seperti stress atau pola hidup yang tidak baik.  

Moms menyusui diperbolehkan untuk mengonsumsi air es dengan syarat tidak boleh berlebihan. Segala hal yang berlebihan akan bersifat tidak baik. Jika cuaca sedang panas dan Ianda merasa butuh sesuatu yang menyegarkan badan, maka silahkan saja untuk mengonsumsi es jeruk atau es buah sekalipun.  Jika anda sedang butuh mood yang baik, mungkin Moms dapat mengonsumsi Ice cream, namun masih dalam porsi secukupnya. 

Hal yang dapat membuat Moms menyusui berbahaya minum air es saat hamil adalah jika air tersebut tidak steril atau mengandung bakteri karena bersumber dari tempat sembarangan.  Jika anda mengonsumsi air seperti ini, bukan tidak mungkin air tersebut sudah tercemar dan mengandung banyak bakteri di dalamnya. Jika hal ini terjadi, maka akan berbahaya baik bagi kesehatan anda sendiri maupun kesehatan sang buah hati. Saat kesehatan Moms terganggu, maka produksi ASI bisa menurun atau bahkan kualitas ASI memburuk. Porsi dan kualitas ASI yang menurun inilah yang membuat kesehatan dan tumbuh kembang anak terganggu.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist editor

1050 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Mengatasi Rambut Rontok Ketika Menyusui

Rambut rontok ketika menyusui bisa menimbulkan kekhawatiran bagi setiap wanita. Berikut tips mengatasi rambut rontok.

Daftar Gejala Kanker Rahim yang Harus Moms Waspadai

Meskipun penyebab pastinya tidak diketahui, ada beberapa faktor yang menyebabkan risiko kanker rahim meningkat.

Cara Paling Efektif Memperlancar Haid yang Tidak Teratur

Untuk mengatasi haid yang tidak teratur, Moms bisa mempraktikkan cara paling efektif untuk memperlancar haid berikut ini.

10 Tips Merawat Diri Setelah Melahirkan

Apakah Moms sudah merawat diri pasca kelahiran si Kecil? Hal tersebut dapat mengurangi beberapa penykit loh!

Moms, Perhatikan Tanda dan Gejala Hipertensi Berikut!

Hampir sepertiga orang di dunia memiliki tekanan darah tinggi. Namun, gejalanya terkadang tidak tampak.

Cara Merawat Anak yang Berpuasa

Saat merawat si Kecil yang sedang berpuasa, Moms harus mengingat hal-hal berikut ini.

Serba-serbi Kanker Serviks: Definisi, Gejala, Diagnosis, Pencegahan & Pengobatan

Kanker serviks terjadi ketika sel-sel abnormal di lapisan serviks tumbuh dengan cara yang tidak terkontrol.

Ini Delapan Tanda Kanker Payudara

Kanker payudara adalah tumor yang terasa seperti benjolan ketika sel-sel di dalam payudara tumbuh tidak normal dan tidak terkendali.

Waspada, Moms! Ini Gejala Sakit Tipes pada Anak

Penyakit tipes merupakan penyakit yang berbahaya bagi kesehatan. Penyakit ini tidak hanya menyerang orang dewasa tetapi juga anak-anak.

5 Gaya Hidup Berikut Pengaruhi Kesuburan Pria

Gaya hidup ini termasuk apa yang dimakan dan diminum hingga aktivitas sehari-hari.

Ciri Kanker Payudara pada Ibu Menyusui

Kanker payudara merupakan ancaman yang serius untuk wanita. Lalu, apa tanda busui terkena kanker payudara?

Premarital Check Up: Apa Saja Fungsinya dan Mengapa Penting?

Mari kita simak 9 tes penting sebelum nikah dengan alasan mengapa masing-masing pemeriksaan perlu dilakukan.

Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi Perut Kembung & Mencret pada Anak

Yuk Moms, mari kita kenali penyebab dan gejala perut kembung & mencret yang dialami bayi beserta cara mengatasinya!

Gejala, Penyebab dan Penanganan Defisiensi Kalsium pada Bayi

Tidak hanya orang dewasa yang dapat kekurangan kalsium. Ternyata bayi juga bisa kekurangan kalsium lho Moms!

Interaksi Asam Folat dengan Zat Lain

Jika Moms sedang mengonsumsi obat asam folat, sebaiknya hindari interaksi dengan beberapa zat berikut ini.

Anak Bisa Tertular Sakit Tanpa Kontak Langsung?

Anak bisa tertular penyakit tanpa kontak fisik langsung lho Moms. Lalu bagaimana penularannya?

Cara Ampuh Merawat Gigi si Kecil

Kapan harus mulai menyikat gigi bayi? Perlukah membeli sikat gigi bayi? Pasta gigi jenis apa yang terbaik?

Hal yang Harus Disiapkan Sebelum Memijat Bayi

Sebelum memijat si Kecil, sebaiknya Moms menyiapkan dulu beberapa perlengkapan pijat bayi ini.

Efek Samping Ketika Tubuh Kekurangan Asam Folat

Ada beberapa efek samping yang ditimbulkan karena tubuh kekurangan asam folat. Apa saja efek samping tersebut?

Normalkah Jika Bayi Sering Menjulurkan Lidah?

Ada 2 gejala yang harus Moms waspadai jika si Kecil selalu menjulurkan lidahnya pada setiap kondisi.