Hai Moms! Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Ini pengalamanku dan kebanyakan ibu hamil selalu merasa gerah dan ingin sekali minum air dingin. Apalagi cuaca Jakarta yang tidak menentu di mana sering banget panas yang puollll banget jadi pinginnya minum yang seger-seger dingin. Sebetulnya kondisi ini normal terjadi disebabkan karena adanya perubahan hormon pada ibu hamil yang membuat suhu tubuh tinggi. Tetapi sering kali kebanyakan ibu hamil dilarang meminum air dingin oleh orang-orang di sekitarnya karena takut bayi dalam kandungan menjadi besar sehingga sulit melahirkan. Pasti Moms udah sering banget kan denger kalimat itu?

Berdasarkan apa yang dijelaskan dokter kandunganku bahwa faktanya tidak ada hubungannya antara ibu hamil yang meminum air dingin dengan ukuran bayi. Bukan es atau airnya, melainkan campuran apa yang ada di cairan tersebut yang bisa mempengaruhinya. Sebab yang menjadi concern adalah kalori yang terdapat pada campurannya, seperti sirup, teh manis, dan minuman soda. Tentunya air es lebih disukai diminum bersama sirup yang manis, namun jika dikonsumsi secara terus-menerus, bisa meningkatkan risiko diabetes pada Moms. Jika gula darah Moms terlalu tinggi, maka akan membuat janin terlalu besar sehingga bisa lahir lebih cepat atau harus dilahirkan dengan cara caesar.

Pada dasarnya Ibu hamil boleh saja meminum air dingin, namun dianjurkan untuk tidak terlalu sering. Karena mengonsumsi air dingin membuat tubuh harus lebih banyak membakar lemak atau kalori. Hal ini mengakibatkan suhu tubuh naik saat mencerna air dingin. Sehingga ibu hamil akan kekurangan kalori dan mudah merasa lelah. Selain itu jika Moms sering konsumsi air dingin, dikhawatirkan timbul radang tenggorokan, karena pasti hal yang serba salah deh ketika sakit saat hamil, pasti Moms bingung mau minum obat atau tidak.

So, Moms udah gak khawatir lagi kan kalo minum dingin? Tapi tetap dengan porsi yang tidak berlebihan ya Moms :) 

Semoga bermanfaat, Happy Pregnancy!

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!