Di Indonesia, masih banyak orang tua yang tidak mengetahui tentang SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). SIDS merupakan sindrom kematian tak terjelaskan yang banyak terjadi pada bayi berusia kurang dari 1 tahun ketika tidur secara mendadak. SIDS dikaitkan dengan adanya keterlambatan atau abnormalitas pada otak bayi yang mengontrol proses pernapasan dan  bangun tidur. Penyebab SIDS sendiri hingga saat ini belum diketahui secara pasti. Namun para ahli dan dokter memprediksi SIDS disebabkan oleh posisi tidur yang salah. Meski demikian, berikut merupakan beberapa hal yang dapat dilakukan Moms untuk menjauhkan Si Kecil dari resiko SIDS:

1. Tidurkan Si Kecil pada Back Position
Sejak kampanye menidurkan bayi dengan Back Position disosialisasikan pada tahun 1994, angka kematian bayi karena SIDS menurun. Si Kecil yang tidur pada posisi tengkurap memiliki resiko SIDS yang lebih tinggi, karena pada posisi tengkurap, kemungkinan besar ia tidak dapat bernafas dengan leluasa dan menghirup kembali udara yang ia keluarkan sehingga mengalami kekurangan suplai oksigen. Pastikan tidak ada benda yang menghalangi wajah Si Kecil yang dapat menghalanginya bernafas.

2. Tidur di Ruangan yang Sama Dengan Si Kecil
Tidur pada ranjang yang sama dengan Si Kecil memang tidak dianjurkan, akan tetapi sebaiknya Si Kecil tidur pada ruangan yang sama dengan orangtua untuk dapat terus mengawasinya dan memberinya bantuan saat dibutuhkan, misalnya saat Si Kecil mengalami kesulitan bernafas.

3. Hati-Hati Memilih Tempat Tidur
Sebaiknya Si Kecil tidur di alas yang datar  tanpa adanya boneka, bantal, selimut atau mainan di sekitarnya. Penggunaan benda-benda tersebut dapat memghalangi mulut dan hidung Si Kecil sehingga meningkatkan resiko SIDS karena dapat membuat Si Kecil kesulitan bernafas atau tercekik. Jangan biarkan Si Kecil tidur dalam waktu yang lama di tempat yang tidak aman, seperti carseat, stroller, ayunan, atau gendongan. Hal ini sangat penting untuk diwaspadai bagi Si Kecil yang berusia kurang dari 4 bulan karena dapat membuatnya tercekik atau mati lemas jika kepalanya terlalu menjulur ke depan.

4. Jangan Sampai Si Kecil Kepanasan
Jangan sampai Si Kecil kepanasan dalam tidurnya. Untuk mencegah hal tersebut,  gunakan pada Si Kecil pakaian yang tidak tebal,  jangan tutupi bagian kepalanya dengan topi atau penutup kepala lainnya kecuali bila ia lahir premature, jangan biarkan Si Kecil sampai berkeringat.

By: Gabriela Iridi

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!