Di masa adanya pandemi global seperti sekarang, Moms dan keluarga mungkin banyak mengalami perubahan pada beberapa aspek kehidupan. Mulai harus bekerja dari rumah, anak-anak yang juga sekolah dari rumah, hingga tak bisa memanfaatkan waktu libur untuk bepergian dengan keluarga. Banyak penyesuaian yang harus dilakukan ketika semua anggota keluarga beraktivitas dari rumah saja.

Beraktivitas dari rumah memang akan memberikan banyak waktu bagi Moms dan keluarga untuk sering berkumpul. Namun, konflik baru dan kejenuhan karena harus selalu di rumah bisa saja menjadi penyebab stres. Tak hanya mempengaruhi kesehatan mental, stres juga dapat menurunkan daya tahan tubuh kita, lho, Moms!. Padahal di masa adaptasi baru ini sangat perlu menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh Kita. Jadi, penting sekali untuk mencari cara mengatasi stres untuk Moms dan keluarga agar kualitas hidup dapat terjaga dengan baik.

Banyak cara yang bisa diterapkan untuk menghindari dan mengurangi tingkat stres pada keluarga. Misalnya, berolahraga bersama. Moms dan keluarga bisa melakukan olahraga ringan seperti jogging dan bersepeda. Selain meningkatkan kesehatan tubuh, olahraga rutin juga dapat membuat mood lebih terkontrol dengan baik. Selain berolahraga, Moms juga dapat melakukan kegiatan baru yang belum pernah dilakukan bersama suami dan anak, seperti, membuat permainan kreatif, memasak resep baru, dan mendekorasi rumah.

Selain mencari ide kegiatan yang seru untuk keluarga, di masa sekarang ini, penting juga menjaga lingkungan rumah tetap bersih dan sehat. Moms bisa melibatkan anak dan suami untuk turut serta menjaga kebersihan rumah. Tak hanya rumah, kualitas udara dalam ruangan juga perlu dijaga kebersihannya. DREW Air Purifier bisa menjadi solusi Moms untuk menjaga kualitas udara di lingkungan rumah tetap bersih dan sehat. Dilengkapi dengan Filter HEPA 13, carbon filter dan UV sterilisasi dapat membersihkan bakteri, allergen, virus dan partikel berbahaya lainnya yang ada dalam udara. Menjaga kualitas udara yang baik akan membuat Kita dapat bernafas lebih baik sehingga dapat menjaga kualitas hidup Moms dan keluarga lebih baik.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!