Memiliki bayi di bawah satu tahun saat musim hujan datang memang harus lebih siaga dan berhati hati ya moms. Seiring dengan datangnya musim penghujan, berbagai virus dan penyakit mulai berdatangan dan mudah menyerang tubuh bayi maupun orang dewasa yang sedang tidak fit moms. Mulai dari penyakit flu, pilek, demam, dan penyakit lainnya.

Hal ini yang membuat saya mulai siaga karena Arjuna masih berusia 5 bulan saat ini. Ancaman virus dan penyakit bisa menyerang kapan saja jika kita tidak mengantisipasinya.

Berikut tips menjaga kesehatan bayi saat musim hujan datang:

1. Jaga suhu tubuh bayi tetap hangat

Musim hujan identik dengan suhu yang dingin dan lembab. Dengan frekuensi hujan yang terus menerus membuat suhu dan udara menjadi lebih dingin. Untuk menjaga suhu tubuh bayi kita bisa mengoleskan minyak telon ke tubuh bayi saat udara dingin moms. Selalu gunakan pakaian yang hangat, tapi jangan terlalu tebal ya moms agar bayi tetap bisa beraktivitas dan nyaman. Pilih material baju yang hangat tapi tetap breathable agar tidak gerah ya moms.

2. Kurangi frekuensi mandi

Bagi bayi yang masih jarang beraktivitas diluar rumah, mengurangi frekuensi mandi saat musim hujan tidak menjadi masalah moms. Karena suhu dan udara yang dingin sebaiknya bayi bisa dimandikan sehari satu kali. Untuk menghindari terjadinya penurunan suhu pada tubuh bayi.

3. Jaga asupan nutrisi

Virus dan penyakit mudah menyerang badan yang sedang tidak fit moms. Untuk membuat badan tetap fit jaga selalu asupan nutrisi tubuh ya moms. Untuk bayi dibawah 6 bulan, berikan ASI rutin sesering mungkin karena ASI mengandung antibodi yang baik untuk bayi. Untuk bayi di atas 6 bulan berikan asupan makanan yang nutrisinya mencukupi. Jangan lupa untuk tepat waktu dalam memberikan makanan untuk si kecil ya moms.

4. Tingkatkan frekuensi aktivitas di dalam rumah

Tidak bisa dipungkiri rumah adalah tempat terhangat dan ternyaman ya moms. Saat musim hujan, sebisa mungkin Kurangi frekuensi aktivitas di luar rumah untuk menjaga suhu badan bayi tetap hangat. Ajak bayi bermain bersama orangtua di dalam rumah agar suhu badan tetap hangat ya moms.

5. Siapkan perlindungan ekstra saat diluar rumah

Jika harus terpaksa beraktivitas diluar rumah jangan lupa siapkan perlindungan ekstra moms. Siapkan payung atau jas hujan untuk menghindari badan berkontak langsung dengan air hujan. Siapkan baju hangat seperti jaket atau sweater dan juga selimut untuk bayi moms. Dan jangan lupa untuk selalu membawa minyak telon untuk menjaga suhu tubuh bayi tetap hangat ya moms.

6. Jaga kebersihan lingkungan

Sumber penyakit juga bisa datang dari lingkungan yang tidak bersih moms. Musim hujan membuat suhu udara menjadi lebih dingin sehingga lingkungan menjadi lebih lembab dan mudah untuk dijadikan sarang virus dan penyakit. Maka dari itu kita harus selalu menjaga kebersihan lingkungan ya moms. Mulai dari tertib membuang sampah, menghindari genangan air yang bisa menjadi sarang virus dan penyakit. Hindari tumpukan baju kotor moms. Walaupun cucian akan kering lebih lama tapi kita harus tetap rajin mencuci ya moms.

Semoga tips di atas bermanfaat ya moms. Jangan sampai datangnya musim hujan membuat kita menjadi mudah terserang virus dan penyakit ya moms. Jangan lupa jaga kesehatan.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!