Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Menjaga Asupan Nutrisi Si Kecil Selama Pandemi Ala Saya

HEALTH TIPS  |  MY STORY  |  27 May '20


Tidak ada yang tahu kapan pandemi ini akan berakhir sehingga tugas kita sebagai Mom adalah menjaga keluarga kita dengan melakukan berbagai cara terutama memastikan bahwa keluarga kita tetap terjaga nutrisinya. Saya sendiri karena memiliki toddler berumur 13 bulan memang harus sangat berhati-hati mengingat kekebalan tubuhnya yang belum sempurna.


Ada beberapa hal yang saya lakukan untuk menjaganya tetap sehat, yaitu:

1. Mengajarkannya hidup lebih sehat
Setiap kali akan melakukan dan setelah melakukan sesuatu, terutama akan menyentuh makanan, saya selalu membersihkan tangan Rubi menggunakan baby wipes atau hand sanitizer khusus bayi atau cuci tangan dengan sabun. Semenjak ada pandemi ini, saya semakin concern dengan kebersihan tangan.

2. Memberikannya asupan tambahan
Karena Rubi mengonsumsi susu formula, saya memilih susu formula yang memiliki kandungan vitamin, mineral, dan gizi lengkap guna menunjang kebutuhan gizi hariannya. Kadang Rubi minum menggunakan botol susu favoritnya atau dengan gelas. Jika Moms juga menggunakan botol susu, pastikan memilih botol susu yang anti kolik dan mampu memisahkan udara dan susunya ya Moms, agar nutrisi dalam susu tetap terjaga.

Rubi juga saya berikan probiotik secara berkala untuk menjaga kesehatan pencernaannya. Nutrisi selama pandemi harus lebih diperbanyak dan ditingkatkan agar dapat membantu peningkatan kekebalan tubuhnya. Untuk makanan, saya memastikan bahwa Rubi lebih mengonsumsi makanan yang direbus dan dikukus daripada digoreng serta memperbanyak konsumsi serat dari buah dan sayur.

3. Mengurangi intensitas kegiatan diluar terutama jalan-jalan
Saya memang agak worry nih Moms kalau harus membawa Rubi belanja atau sekedar membeli sesuatu. Jadi saya sepakat dengan Suami jika harus membeli sesuatu atau belanja dan bisa dilakukan sendiri, maka saya atau suami yang pergi. Tetapi, kalau hanya sekedar berjalan-jalan keliling perumahan ya tidak ada masalah.

4. Melindungi dirinya menggunakan face shield
Nah, saat pergi keluar saya biasanya memakaikan face shield untuk Rubi Moms sementara saya dan Suami memakai masker. Menurut saya, penggunaan face shield sangat bermanfaat mengingat Rubi belum bisa pakai masker. Pernah saya coba, tapi malah dijilat dan ditarik karena tidak betah.

Semoga bermanfaat.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

81 H Eka Putri

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Me Time Ibu Rumah Tangga di Masa New Normal

Sebagai IRT, apa yang sebaiknya dilakukan di masa new normal ini? Yuk, simak tips berikut ini.

Sudah Siapkah Survival Kit Suami Menyambut New Normal, Moms?

Suami sudah harus kembali bekerja di kantor di masa new normal? Pastikan survival kit ini lengkap untuk suami ya!

Persiapan Sehat Dalam Menyambut New Normal

Moms, yuk simak tips agar kita semua sehat selalu dalam masa new normal ini.

Persiapanku Menghadapi The New Normal Besok

Apa saja persiapan yang sebaiknya dilakukan untuk tetap sehat dalam menjalani masa the new normal? Yuk simak berikut ini.

Siap Menjalani New Normal Setelah WFH

Buat para orang tua yang harus kembali beraktivitas di luar rumah setelah WFH 3 bulan ini, tips berikut ini sangat membantu.

Bagaimana Upaya Pengguna Transportasi Umum dalam Menghadapi New Normal?

Di masa new normal ini, apa yang sebaiknya dilakukan oleh para pengguna transportasi umum? Yuk, simak berikut ini.

Re-Opening Usaha Kuliner di Masa New Normal, Mungkinkah?

Bagi pengusaha kuliner, yuk simak tips berikut ini agar usaha bisa berjalan kembali di periode new normal.

Memaksimalkan Kesehatan Keluarga Di Masa New Normal

Bagaimana caranya memaksimalkan kesehatan keluarga di masa new normal ini? Yuk, simak tips berikut ini.

Bagaimana Sebaiknya Ibu Pekerja Menyambut The New Normal?

Buat para working Moms, apa sebaiknya yang dilakukan di masa new normal ini? Simak tips berikut ini ya.

Jaga Nutrisi ASI di Masa Pandemi

Bagaimana cara memastikan kebutuhan nutrisi si Kecil terjaga dengan baik selama pandemi ini? Yuk, simak berikut ini.

Jaga Gizi Si Kecil Selama Pandemi dengan Tips Berikut Ini

Moms and Dads, yuk simak tips jaga gizi si Kecil berikut ini.

Menjaga Agar Nutrisi Makanan si Kecil Tetap Terpenuhi Selama Pandemi

Moms, yuk jaga asupan nutrisi si Kecil selama masa pandemi ini agar daya tahan tubuhnya terbentuk dengan baik.

Hand Sanitizer atau Baby Wipes?

Apakah aman jika kita menggunakan hand sanitizer untuk membersihkan tangan mungilnya yang notebenenya sangat sensitif?

Baby Wipes vs Hand Sanitizer: Mana yang Lebih Aman?

Menjaga kebersihan sangatlah penting, bukan hanya kebersihan diri pribadi. Sebagai orang tua, Moms pasti lebih mengutamakan menjaga kebersihan [...]

5 Penyakit Berbahaya yang Dapat Dicegah dengan Penggunaan Air Purifier

Penggunaan air purifier sangat dianjurkan oleh banyak praktisi kesehatan untuk menetralkan polutan di udara saat kita berada di rumah. Air [...]

Tips agar si Kecil Tidak Mudah Sakit Saat Musim Hujan

Sebagai Ibu, tentu kita harus mempersiapkan agar si Kecil bisa terus sehat meskipun sedang musim hujan.

Tips agar Mommy dan Baby Tetap Sehat Meski Musim Penghujan Tiba!

Ini tahun pertamaku bersama baby kamayel di musim hujan. Hal-hal yang aku waspadai dan siapkan untuk mengatasinya:

Pakai Minyak Telon dari Newborn

Saya selalu balur badan Syeron dengan minyak telon bayi setiap habis mandi. Kenapa ya?

Ketahui Kandungan dan Segudang Manfaat Minyak Telon

Tahukan Moms bahwa minyak telon juga memiliki ragam manfaat khusus ketika digunakan?

Diruangan Ber-AC Air Humidifier Itu Perlu lho!

Memang itu berbeda banget kalau di kamar pake air humidifier dengan enggak.