Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Menidurkan Bayi dari 3 Bulan ke Atas

GROWTH & DEVELOPMENT  |  MY STORY  |  03 May '19

Moms, siapa yang suka anaknya begadang? Pastinya tidak ada yang suka ya Moms, apalagi seperti diriku yang bekerja, maunya malam hari jangan sampai begadang.

Tapi, bagaimana membuat bayi tidak begadang? Kan bayi belum paham?

Caranya adalah membiasakannya, dan dimulai dari kita (orang tuanya), nanti bayi pasti akan mengikuti. Dan alhamdulillah berdasarkan pengalamanku, bayiku bisa mengikutinya.

  1. Waktu tidur
    Setelah lahir, 3 bulan pertama bayi memang masih lebih banyak tidur sebanyak 14-15 jam sehari. Lalu di usia 4-6 bulan, bayi sudah mulai tidur 8-12 jam. Di sini kita bisa pastikan dulu pembagiannya, bahwa 10 jam tidur di sepanjang malam, 2 jam bisa untuk tidur di siang hari.
  1. Mendisiplinkan Jam Tidur
    Setelah waktu tidur sudah diketahui, dipastikan saat malam hari kita mendisiplinkan bayi tidur (kalau diriku dari jam 10) bayi sudah dalam keadaan siap tidur. Sudah bersih-bersih begitu juga dengan kita orang tuanya, sudah di kasur semua. Keadaan lampu sudah mulai remang (nyalakan lampu kecil) membiasakan ke bayi bahwa itu adalah malam dan waktunya tidur.
    Tidak mengajaknya bermain, bercanda. Cukup dibacakan doa dan dongeng sebelum tidur. Untuk Jam tidur siang (kalau diriku jam 1 atau 2 siang) mengajaknya ke kasur dalam keadaan sudah bersih dan membacakan cerita. Karena aku sebagai working Mom, ini aku titip ke ART-ku melakukan disiplin ini.
  1. Jam Bangun Tidur
    Setelah jam tidur sudah dibiasakan, bangun tidur pun dibiasakan. Untuk pagi dan sore sudah ada aktivitas suara di sekitarnya, sehingga bayi pun akan terbangun.

FLEKSIBEL

Semua ini fleksibel ya Moms, tergantung dengan kebiasaannya di rumah itu seperti apa, dan juga seiring bertumbuhnya bayi kemungkinan besar pola tidurnya akan berubah. Poinnya, tetap disiplin sehingga tidak terlalu berubah jauh.

 

Semoga bermanfaat.

By: Zehan Haulani via Babyologist

324 Zehan Haulani

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Belajar Lebih Menyenangkan dengan Bantuan Flashcard

Setuju tidak moms kalau flashcard jd salah satu media lain selain buku yg membantu anak belajar?

Ide Bermain untuk si Kecil: Number Match 0-9

Bagaimana cara mengajarkan si Kecil agar ia lebih mudah mengenal bentuk-bentuk dari angka?

Ide Bermain untuk si Kecil: Blooming Flowers

Moms, punya banyak pipet drop bekas obat sirup si kecil? Sebaiknya jangan dibuang ya moms, yuk kita manfaatin untuk permainan yang satu ini.

Bolehkah si Kecil Main Hujan? Adakah Manfaatnya?

Anak-anak, sekalipun masih balita boleh-boleh saja jika mau dikenalkan dengan hujan

Toilet Training Kakak Dastan

Mama Dastan mau share tentang toilet trainingnya kak Dastan, siapa tau bisa bermanfaat buat Moms lain yang mau mulai toilet training.

Mengapa Anakku Terlambat Perkembangan Motoriknya?

Apakah si Kecil terlihat "kalem" Moms? Hati-hati, mungkin anak Moms mempunyai keterlambatan motorik.

Menghadapi si Kecil yang Sering Begadang

Momy2 disini ada yg balita nya suka begadang gak sih??... Klo ada sharing dong gmn caranya nya biar anak ga sll begadang

Tips Memilih Toddler School

Mengapa Mom Jesselyn memilih untuk menyekolahkan anak di usia dini? Apa tips memilih sekolah untuk anak?

Stimulasi Merangkak dengan Baby Spa atau Berenang

Merangkak merupakan sebuah fase yang penting dalam perkembangan bayi. Lalu bagaimana menstimulus bayi agar merangkak?

Tips Membuat Pesta Ultah Anak yang Pertama dengan Budget Minim

Kalau ditanya sebetulnya penting atau tidak sih membuat pesta ulang tahun anak yang pertama? Saya selalu jawab bukan permasalahan penting atau tidak,

Tips Mengajak Bayi Main di Arena Bermain Publik

Ini kali ke-3 Clai main di playground, sebenarnya arena bermain kaya gini memang untuk toddler tapi karena Clai anak yang berani, suka eksplor

Memanfaatkan Core Bekas Bubble Wrap

Karena orang taunya aku mempunyai usaha berdagang di online shop, maka keberadaan segulung besar bubble wrap bukan hal yang baru lagi untuk anak-anak.

Stimulasi Tengkurap yang Saya Terapkan Ke Anak

Kapan sih baiknya kita memberikan stimulasi untuk si Kecil agar bisa tengkurap?

Anak Saya Mampu Berjalan saat Usia 17 Bulan

Setiap anak memang mempunyai kemampuan dan tumbuh kembang yang berbeda-beda.

Tantangan Mencari Sekolah Dasar Inklusi untuk Anak

Memilih sekolah untuk anak berkebutuhan khusus itu tidak mudah. Yuk, simak cerita Mom Mira!

Ide Bermain Montessori di Rumah

2 aktivitas Montessori berikut ini dapat Moms buat sendiri di rumah untuk melatih dan menstimulasi si Kecil.

Pengaruh Gadget terhadap Kemampuan Bicara Anak

Gadget sebenarnya tidak berpengaruh buruk pada kemampuan komunikasi si Kecil asal dengan melakukan cara berikut.

Mengembalikan Percaya Diri Anak yang Trauma Jatuh Saat Baru Belajar Berjalan

Moms si Kecil enggan belajar jalan? Yuk Moms coba berikan perhatian lebih karena bisa jadi ia trauma jalan

Melatih Sensorik Di Rumah Yuk!

Permainan apa saja yang bisa dilakukan di rumah untuk melatih sensorik si Kecil?

DIY Sensory Play Berbahan Agar-Agar

Kehabisan ide untuk bermain dan melatih sensori anak? Coba buat DIY sensory play dari agar-agar ini Moms!