Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Menidurkan Bayi dari 3 Bulan ke Atas

GROWTH & DEVELOPMENT  |  MY STORY  |  03 May '19


Moms, siapa yang suka anaknya begadang? Pastinya tidak ada yang suka ya Moms, apalagi seperti diriku yang bekerja, maunya malam hari jangan sampai begadang.

Tapi, bagaimana membuat bayi tidak begadang? Kan bayi belum paham?

Caranya adalah membiasakannya, dan dimulai dari kita (orang tuanya), nanti bayi pasti akan mengikuti. Dan alhamdulillah berdasarkan pengalamanku, bayiku bisa mengikutinya.

  1. Waktu tidur
    Setelah lahir, 3 bulan pertama bayi memang masih lebih banyak tidur sebanyak 14-15 jam sehari. Lalu di usia 4-6 bulan, bayi sudah mulai tidur 8-12 jam. Di sini kita bisa pastikan dulu pembagiannya, bahwa 10 jam tidur di sepanjang malam, 2 jam bisa untuk tidur di siang hari.
  1. Mendisiplinkan Jam Tidur
    Setelah waktu tidur sudah diketahui, dipastikan saat malam hari kita mendisiplinkan bayi tidur (kalau diriku dari jam 10) bayi sudah dalam keadaan siap tidur. Sudah bersih-bersih begitu juga dengan kita orang tuanya, sudah di kasur semua. Keadaan lampu sudah mulai remang (nyalakan lampu kecil) membiasakan ke bayi bahwa itu adalah malam dan waktunya tidur.
    Tidak mengajaknya bermain, bercanda. Cukup dibacakan doa dan dongeng sebelum tidur. Untuk Jam tidur siang (kalau diriku jam 1 atau 2 siang) mengajaknya ke kasur dalam keadaan sudah bersih dan membacakan cerita. Karena aku sebagai working Mom, ini aku titip ke ART-ku melakukan disiplin ini.
  1. Jam Bangun Tidur
    Setelah jam tidur sudah dibiasakan, bangun tidur pun dibiasakan. Untuk pagi dan sore sudah ada aktivitas suara di sekitarnya, sehingga bayi pun akan terbangun.

FLEKSIBEL

Semua ini fleksibel ya Moms, tergantung dengan kebiasaannya di rumah itu seperti apa, dan juga seiring bertumbuhnya bayi kemungkinan besar pola tidurnya akan berubah. Poinnya, tetap disiplin sehingga tidak terlalu berubah jauh.

 

Semoga bermanfaat.

By: Zehan Haulani via Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1278 Zehan Haulani

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Kapan Bayi Boleh Diajak Berenang di Kolam Renang Umum?

Setelah pandemi bisa diatasi, apakah Moms and Dads berencana mengajak si Kecil berenang? Simak yang satu ini ya.

Biarkan Anak Belajar Jalan dengan Bertelanjang Kaki

Benarkah membiarkan si Kecil bertelajang kaki ada manfaatnya? Kita simak berikut ini yuk!

Bolehkah Anak Laki Main Masak-Masakan?

Anak laki-laki suka main masak-masakan? Ga usah khawatir Moms, yuk simak cerita berikut ini.

Beri Kesempatan Anak Bermain Sendiri

Tahukah membiarkan anak bermain sendiri memiliki banyak manfaat untuk si kecil?

Tips Agar Anak Mencintai Buku ala Mom Dastan

Bagaimana cara menumbuhkan minat baca pada anak sejak dini?

Membiasakan si Kecil Punya Jam Tidur Malam

Bagaimana cara menerapkan jadwal tidur pada anak agar ia bisa tidur dengan cukup?

6 Bulan si Kecil, Apa ya Milestonesnya?

Wah ga kerasa ya Moms, si kecil sekarang sudah memasuki 6 bulan.

Mitos Atau Fakta? Dua Bayi Berdekatan, Salah Satunya Akan Lambat Tumbuh Gigi

Berdekatan dengan sesama anak yang belum tumbuh gigi bisa menyebabkan anak sulit tumbuh gigi

Mengenal Montessori dan Kurikulumnya

Mama milenial pasti ga asing ya denger metode montessori ini. Apa sih montessori itu?

Stimulasi Berjalan (Part 2)

Batas maksimal usia anak harus bisa berjalan itu 18 bulan, tapi kita ga bisa tunggu sampai 18 bulan tanpa bertindak

Permainan Sederhana untuk si Kecil - Animal Rescue

Yuk bikin mainan untuk si Kecil Moms, selain untuk bersenang-senang mainan yang satu ini bermanfaat untuk motorik anak

Yuk Main Di Playground Banyak Manfaatnya Loh!

Mengajak si Kecil bermain di playground selain membuatnya senang ternyata juga banyak manfaatnya loh Moms

Dampak Gawai/Gadget untuk Perkembangan Anak

Mungkin tidak jarang kita melihat balita duduk di kursi makan bayi restoran dengan memegang ponsel/gawai.

Growth Spurt? Enjoy aja…

Tiba-tiba, gak mau lepas dari pangkuan, maunya mimik terus, seolah lapar tiada henti.

Rekomendasi Mainan Edukasi

Buat yang ada rencana beli mainan untuk si Kecil, yuk simak rekomendasi permainan edukasi berikut ini

Ternyata Ada 9 Jenis Kecerdasan Anak, Apa saja ya?

Semua anak terlahir cerdas, tergantung cara moms menstimulasinya menjadi lebih terasah atau tidak.

Ide Bermain Anak - Find the Alphabet!

Bikin mainan untuk si kecil yuk. Bisa bermain sambil belajar ya moms lewat mainan berikut berikut ini

Ide Bermain untuk si Kecil: Magnet Maze

Yuk manfaatkan baran bekas untuk membuat berbagai mainan si Kecil. Moms bisa buat permainan seperti berikut!

Mengapa si Kecil Suka Duduk W? Dan Apakah Bahayanya?

Kita seringkali melihat beberapa anak sangat nyaman dengan posisi duduk W. Mengapa? Apakah bahayanya?

Sensory Play For Baby: Touch Board

Banyak sekali permainan sensory yang dapat menstimulasi indera-indera si Kecil. Mari coba ide permainan berikut!