DAILY FEED

Review Little Palmerhaus Mason Baby Towel Review Little Palmerhaus Mason Baby Towel
26 Mar '19

Redakan Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Respimer Redakan Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Respimer
21 Mar '19

Bagaimana Menentukan Botol yang Tepat untuk Mencegah Kolik? Bagaimana Menentukan Botol yang Tepat untuk Mencegah Kolik?
26 Mar '19

Pengalaman Melahirkan Jongkok di Rumah Bersalin Anny Rahardjo Pengalaman Melahirkan Jongkok di Rumah Bersalin Anny Rahardjo
26 Mar '19

Si Kecil Sembelit? Yuk Berikan Snack Agar-Agar yang Kaya akan Serat Si Kecil Sembelit? Yuk Berikan Snack Agar-Agar yang Kaya akan Serat
26 Mar '19

Botol Susu Tepat Kolik Pun Lewat Botol Susu Tepat Kolik Pun Lewat
26 Mar '19

Benjolan Di Payudara Tidak Selalu Berbahaya Benjolan Di Payudara Tidak Selalu Berbahaya
26 Mar '19

Botol Susu Merupakan Salah Satu Penyebab Kolik Botol Susu Merupakan Salah Satu Penyebab Kolik
26 Mar '19

Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI
18 Mar '19

Faktor Pemicu Kolik Bisa Dicegah dengan Botol Susu yang Tepat Faktor Pemicu Kolik Bisa Dicegah dengan Botol Susu yang Tepat
26 Mar '19

Pentingnya Mainan Edukatif Di Usia Golden Age Pentingnya Mainan Edukatif Di Usia Golden Age
26 Mar '19

Perkembangan Kehamilan Minggu ke-31 yang Perlu Moms Ketahui Perkembangan Kehamilan Minggu ke-31 yang Perlu Moms Ketahui
26 Mar '19

Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil
02 Aug '18

Pompom Kentang Ayam Ala Mom Monica Pompom Kentang Ayam Ala Mom Monica
26 Mar '19

Perlukah ASI Booster untuk Ibu Menyusui? Perlukah ASI Booster untuk Ibu Menyusui?
26 Mar '19

Tips Jitu Pencegahan Kolik pada si Kecil Tips Jitu Pencegahan Kolik pada si Kecil
26 Mar '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

Hasil Testpack Positif tapi Tidak Hamil? Hasil Testpack Positif tapi Tidak Hamil?
26 Mar '19

Cara Mencampur ASI Perah Cara Mencampur ASI Perah
26 Mar '19

Menstimulasi Bayi di Rumah Menstimulasi Bayi di Rumah
26 Mar '19

Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia
01 Mar '19

Naïf Baby Mini Set review by Mom Karla Naïf Baby Mini Set review by Mom Karla
26 Mar '19

Serba Serbi Botol Susu si Kecil Serba Serbi Botol Susu si Kecil
26 Mar '19

Solusi Anti Kolik dengan Botol Susu Dr. Brown's Solusi Anti Kolik dengan Botol Susu Dr. Brown's
26 Mar '19

Hello Parents, from Chubby Hello Parents, from Chubby
19 Feb '19

Bahayakah Flek Saat Kehamilan? Bahayakah Flek Saat Kehamilan?
26 Mar '19

Review by Mom Septia: Kantong ASI Bagbit Review by Mom Septia: Kantong ASI Bagbit
26 Mar '19

Botol Susu Anti Kolik Dr. Brown's Andalan Mama Fatih Botol Susu Anti Kolik Dr. Brown's Andalan Mama Fatih
26 Mar '19

Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga? Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga?
04 Feb '19

Berat Badan Naik Saat Hamil? Don't Worry, Be Happy Moms Berat Badan Naik Saat Hamil? Don't Worry, Be Happy Moms
26 Mar '19

Minum dari Botol Belum Tentu Mengakibatkan Bingung Puting Minum dari Botol Belum Tentu Mengakibatkan Bingung Puting
26 Mar '19

Botol Susu Dr. Brown's untuk Bayi Prematur Botol Susu Dr. Brown's untuk Bayi Prematur
26 Mar '19

Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu! Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu!
04 Feb '19

Telur sebagai Bahan MPASI? Telur sebagai Bahan MPASI?
26 Mar '19

Pisang Ijo: Camilan Keluarga yang Mengenyangkan Pisang Ijo: Camilan Keluarga yang Mengenyangkan
26 Mar '19

Baby Cheese Stick Baby Cheese Stick
26 Mar '19

Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion? Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion?
27 Sep '18

Spraysafe: Sanitizer Andalanku Spraysafe: Sanitizer Andalanku
26 Mar '19

Review Sugar Baby 3 Stages Bouncer by Mom Nurhakiki Review Sugar Baby 3 Stages Bouncer by Mom Nurhakiki
25 Mar '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Mengosongkan ASI hingga Tetes Terakhir

FEEDING  |  MY STORY  |  28 Dec '18

Saya selalu memiliki jadwal rutin dalam memompa ASI untuk menjaga supply ASI agar kebutuhan buah hati tetap terpenuhi, karena sekarang Max sudah lebih dari 1 tahun, produksi ASI sudah tidak sebanyak dulu.

Dua hari terakhir saya cukup sibuk, sehingga jam pumping menjadi berantakan, dan yang biasanya dalam 1 hari saya melakukan pumping sebanyak 4-5 kali, 2 hari terakhir hanya melakukan 2 kali, semakin pumping, produksi ASI tidak mengalir dengan cepat seperti biasa. Saya merasa ada yang aneh, sudah dicek tidak ada bintik yang menutupi aliran ASI tapi kok keluarnya sedikit sekali, bahkan ada satu waktu hanya keluar 50 ml yang biasanya bisa 100-150 ml.

Setelah selesai pumping, payudara tetap terasa penuh, tapi ditunggu-tunggu tidak ada lagi yang keluar, lakukan power pumping juga sama. Semenjak itu pikiran saya sudah mulai aneh-aneh, akhirnya teringat dulu kalau payudara penuh dan pumping tidak rutin, maka di bagian payudara akan timbul benjolan yang hanya bisa terurai jika dikompres. Dengan cepat saya kompres dengan botol kaca yang diisi air hangat (cenderung panas), setelah selesai kompres memang hasilnya tidak langsung banyak, lalu saya tidur dan rileks, keekokan harinya setelah bangun tidur, saya langsung pompa, dan ternyata sangat menakjubkan, hasilnya kembali normal bahkan mencapai 170 ml.

Berikut yang saya lakukan untuk mengosongkan payudara agar produksi ASI tetap lancar:

  • Minum 1 gelas air sekitar 300-400 ml sebelum pumping.
  • Gunakan mode massage minimal 60 detik.
  • Pumping bergantian payudara kanan dan kiri selama 5 menit masing-masing.
  • Jika terasa masih penuh tapi sudah tidak ada yang keluar, Moms dapat mencoba pumping sambil mengompres payudara dengan botol kaca yang diisi air hangat.

Semangat mengASIhi bagi para Moms!

Semoga bermanfaat.

By: Enmi Rosanti

Copyright by Babyologist

283 Enmi Rosanti Send Message to Writer

Related Stories