Banyak wanita hamil menyukai durian bahkan tidak sedikit ibu hamil yang “ngidam” mengonsumsi durian selama kehamilannya. Banyak pro dan kontra tentang mengonsumsi buah ini selama masa kehamilan. Jadi bolehkah ibu hamil mengkonsumsi durian?? Jawabannya BOLEH!!

Mengonsumsi durian selama kehamilan, selama itu dalam batas yang wajar maka tidak masalah Moms... Yaitu maksimal setengah buah dan jangan terlalu sering.. Durian sendiri mengandung banyak vitamin dan mineral serta organo-sulfur dan triptofan yang memiliki efek antioksidan sehingga baik untuk kehamilan.

Buah durian mengandung alkohol yg dapat menyebabkan gangguan perkembangan janin dan zat arakidonat yg bs menyebabkan kontraksi janin dan menyebabkan keguguran..  Durian juga mengandung gula dan kalori yang tinggi ya Moms jadi bila dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan janin berat badannya menjadi berlebihan atau obesitas janin.

Ibu hamil dengan diabetes gestasional, riwayat diabetes dalam keluarga, wanita hamil dengan obesitas, kandungan lemah yang suka flek pada awal kehamilan, riwayat abortus iminens sebaiknya menghindari mengonsumsi buah ini ya..

Untuk amannya tetap berkonsultasi dengan dokter kandungan masing-masing ya Moms supaya bisa disesuaikan dg kondisi kehamilannya.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!