DAILY FEED

Atasi Ruam Di Pipi dengan Mustela Facial Cream Atasi Ruam Di Pipi dengan Mustela Facial Cream
20 Mar '19

Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI
18 Mar '19

Caraku Mengatasi Masalah Kulit Nakula Caraku Mengatasi Masalah Kulit Nakula
20 Mar '19

Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa? Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa?
20 Mar '19

Mengatasi Bekas Gigitan Nyamuk atau Serangga yang Sangat Mengganggu Mengatasi Bekas Gigitan Nyamuk atau Serangga yang Sangat Mengganggu
20 Mar '19

FAT NOONA: Snack Sehat dari Korea untuk Anak Indonesia FAT NOONA: Snack Sehat dari Korea untuk Anak Indonesia
07 Feb '19

Cara Mengetahui Nasib ASIP di Freezer Saat Mati Lampu Cara Mengetahui Nasib ASIP di Freezer Saat Mati Lampu
20 Mar '19

Ruam Popok yang Tak Kunjung Sembuh? Begini Cara Mengatasinya Ruam Popok yang Tak Kunjung Sembuh? Begini Cara Mengatasinya
20 Mar '19

Stimulasi Bayi 1 Bulan dengan 5 Jenis Mainan Ini Stimulasi Bayi 1 Bulan dengan 5 Jenis Mainan Ini
20 Mar '19

Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil
02 Aug '18

Solusi Ruam Popok pada Bayi Solusi Ruam Popok pada Bayi
20 Mar '19

Bermain Corat Coret Seru dengan si Kecil Bermain Corat Coret Seru dengan si Kecil
20 Mar '19

Waspada Kejang Saat Anak Demam Tinggi Waspada Kejang Saat Anak Demam Tinggi
20 Mar '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

Why Does Cradle Cap Happen to Baby? Why Does Cradle Cap Happen to Baby?
20 Mar '19

Iritasi Karena Salah dalam Pemilihan Produk untuk si Kecil? Iritasi Karena Salah dalam Pemilihan Produk untuk si Kecil?
20 Mar '19

Pentingnya Playfence untuk si Kecil Pentingnya Playfence untuk si Kecil
20 Mar '19

Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia
01 Mar '19

Caraku sebagai New Mom Mengatasi Ruam Popok Alfarez Caraku sebagai New Mom Mengatasi Ruam Popok Alfarez
20 Mar '19

Perlukah Mencuci Cangkang Telur Sebelum Dikonsumsi? Perlukah Mencuci Cangkang Telur Sebelum Dikonsumsi?
20 Mar '19

Big No to Diaper Rash! Big No to Diaper Rash!
20 Mar '19

Hello Parents, from Chubby Hello Parents, from Chubby
19 Feb '19

Makanan Apa yang Mengandung Protein Nabati Tinggi? Makanan Apa yang Mengandung Protein Nabati Tinggi?
20 Mar '19

Hal Sederhana untuk Atasi Biang Keringat pada si Kecil Hal Sederhana untuk Atasi Biang Keringat pada si Kecil
20 Mar '19

MPASI ALFA: Nasi Tahu Udang Goreng Suwir MPASI ALFA: Nasi Tahu Udang Goreng Suwir
20 Mar '19

Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga? Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga?
04 Feb '19

Si Kecil Demam Setelah Vaksin? Si Kecil Demam Setelah Vaksin?
20 Mar '19

Diet Alergi B-S-T-I-K untuk Mengatasi Alergi pada Anak Diet Alergi B-S-T-I-K untuk Mengatasi Alergi pada Anak
20 Mar '19

Review Weaning Bowl Set by Brother Max by Mom Intan Review Weaning Bowl Set by Brother Max by Mom Intan
20 Mar '19

Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu! Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu!
04 Feb '19

Bayi Biang Keringat? Jangan Sering Digendong Moms Bayi Biang Keringat? Jangan Sering Digendong Moms
20 Mar '19

Sup Orak-Arik Macaroni Tofu & Telur (15 M+) Sup Orak-Arik Macaroni Tofu & Telur (15 M+)
20 Mar '19

Mengatasi Masalah Kulit Roseola pada si Kecil Mengatasi Masalah Kulit Roseola pada si Kecil
20 Mar '19

Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion? Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion?
27 Sep '18

Waspada Flu pada Anak Waspada Flu pada Anak
20 Mar '19

Perawatan Kulit Newborn Baby Perawatan Kulit Newborn Baby
19 Mar '19

Cara Mom Syifa Merawat Kulit Bayi yang Lecet akibat Pospak Cara Mom Syifa Merawat Kulit Bayi yang Lecet akibat Pospak
19 Mar '19

Babyo Review OmieBox Babyo Review OmieBox
10 Oct '18

Review Rash Treatment Product: Naif Nurturing Cream & Diaper Cream Review Rash Treatment Product: Naif Nurturing Cream & Diaper Cream
19 Mar '19

Tips Memberikan Susu Melalui Botol agar Bayi Tidak Bingung Puting Tips Memberikan Susu Melalui Botol agar Bayi Tidak Bingung Puting
19 Mar '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Mengenal MPASI 4 Bintang untuk Buah Hati

HEALTH TIPS  |  18 Apr '17

Setelah memasuki usia 4-6 bulan bayi mulai dikenalkan dengan makanan padat atau makanan pendamping ASI (MPASI). Di tahap awal, sebaiknya bayi diberikan menu tunggal (menu yang hanya terdiri dari satu bahan makanan saja) selama 14 hari. Anda bisa memulainya dengan memberikan puree buah dengan frekuensi makan 1-2 kali sehari. Masa pengenalan ini digunakan untuk pengenalan variasi sumber karbohidrat, sayuran dan buah.

Setelah tahap awal, anda bisa melanjutkan dengan memberikan menu MPASI 4 bintang, yaitu menu yang mengandung:

1. Karbohidrat
Karbohidrat merupakan sumber energi utama untuk tubuh. Anda bisa memilih bahan seperti beras putih, beras merah, kentang, jagung, sereal, ubi jalar kuning/merah, ubi jalar ungu dan labu kuning. 

2. Protein nabati
Bahan MPASI sumber protein nabati yang disarankan adalah kacang-kacangan karena tinggi protein dan serat. Kacang-kacangan juga memberikan rasa gurih dan manis pada MPASI. Sebagai MPASI perkenalan awal di usia 6 bulan adalah kacang hijau dengan cara dihaluskan. Kacang hijau mengandung sedikit serat sehingga mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi dan tidak menyebabkan perut kembung.

3. Protein hewani
Protein Hewani yang berasal dari daging ayam, sapi dan ikan sangat berguna untuk proses pembentukan sel tubuh. Daging sapi diperkenalkan melalui MPASI ketika bayi berusia 7 bulan dalam bentuk kaldu. Daging sapi kaya akan zat besi yang lebih mudah dicerna oleh tubuh. Daging ayam juga diperkenalkan pada MPASI semenjak bayi usia 7 bulan, asal dihaluskan bersamaan dengan MPASI yang akan diberikan kepada bayi. Daging ayam memiliki kandungan lemak lebih sedikit dibandingkan daging sapi. MPASI berbahan Ikan diperkenalkan pertama kali ketika bayi usia 9 bulan demi menghindari terjadinya alergi. Daging ikan kaya akan asam lemak omega 3 yang sangat baik untuk pembentukan sel otak.

4. Sayur
Sayuran dan buah adalah sumber vitamin dan mineral pada MPASI. Bahan makanan yang disarankan diperkenalkan awal adalah wortel pada usia 6 bulan karena mudah dicerna dan kaya akan vitamin A (betakaroten) yang bagus untuk mata serta sebagai antioksidan.

Pemberian makanan pendamping ASI pada bayi disesuaikan dengan pertambahan usia, yang berpengaruh dengan ragam bahan makanan dan teksturnya. Dengan beragam bahan anda dapat mengkreasikan menu MPASI agar kebutuhan nutrisi Buah Hati dapat terpenuhi. 

By: Anissa Libraniansyah 

19486 Anissa Libraniansyah Send Message to Writer