Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Mengenal Cara Menyusui yang Tepat Bagi Pemula

FEEDING  |  08 Jul '18


Jika Anda baru saja mulai menyusui, Anda harus bisa melakukan hal yang benar untuk Anda dan bayi Anda. Tetapi jika menyusui tidak datang secara alami pada awalnya, jangan khawatir. Banyak ibu dan bayi baru harus berlatih dan bertahan sampai mereka terbiasa dengan rutinitas tersebut.

Benarkah ASI adalah asupan yang terbaik?

Ya, ASI adalah makanan terbaik untuk bayi Anda. Ini cara tersehat untuk memberinya makan. ASI adalah makanan lengkap. Ini mengandung setidaknya 400 nutrisi, serta hormon dan senyawa melawan penyakit, yang tidak ada dalam susu formula. Riasan nutrisinya bahkan menyesuaikan dengan kebutuhan bayi Anda saat ia tumbuh.

Memberi bayi hanya dengan ASI hingga enam bulan (ASI eksklusif) sangat baik untuknya. Ini dapat meningkatkan perkembangan kognitif bayi Anda. Jadi menyusui bayi bahkan bisa membuatnya lebih pintar.

Bayi yang disusui secara eksklusif sejak lahir juga sangat kecil kemungkinannya untuk sakit di tahun pertama kehidupan mereka. Memberikan ASI kepada bayi ternyata dapat membantu bayi Anda untuk melawan penyakit seperti:

Bukan hanya itu, menyusui ternyata bisa membantu membangun ikatan khusus antara Anda dan bayi Anda. Dan dalam jangka panjang, menyusui dapat membantu bayi Anda tetap sehat. Menyusui baik untuk Anda juga, dan dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Selain itu, menyusui juga membantu untuk:

  • Menurunkan risiko kanker payudara
  • Melindungi terhadap kanker ovarium sebelum menopause
  • Mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2

Bagaimana cara menyusui yang tepat?

Temukan tempat yang nyaman sebelum Anda memulai. Pada hari-hari awal menyusui, menciptakan suasana yang tepat adalah penting.

Jika Anda mudah terganggu oleh kebisingan, cari tempat yang tenang. Jika Anda cenderung bosan, Anda mungkin ingin memberi makan sambil mendengar radio atau menonton televisi, tetapi hanya jika menyusui berjalan dengan baik. Cobalah tempat berbeda sampai Anda menemukan apa yang berhasil untuk Anda.

Pegang bayi Anda dalam posisi yang tidak akan membuat lengan dan punggung terasa sakit. Memiliki bantal atau bantal di dekatnya untuk mendukung Anda atau bayi Anda. Menyusui melibatkan berbaring telentang, sehingga bayi Anda dapat beristirahat di tubuh Anda, sementara tangan Anda bebas untuk mendukungnya. Atau coba memegang dudukan bayi, yang artinya menggendong bayi Anda di dada Anda, atau bisa juga di atas bantal. Tergantung mana yang paling nyaman untuk Anda.

Dapatkan diri Anda dan bayi Anda dalam posisi santai sebelum Anda mulai menyusui. Perhatikan bagaimana payudara Anda terasa saat bayi Anda mengait. Dia harus mengambil seteguk besar jaringan payudara.

Jika Anda memiliki payudara besar, Anda mungkin merasa lebih nyaman untuk berbaring miring saat menyusui, atau Anda mungkin ingin mencoba menggendong bayi di bawah lengan Anda dalam posisi bola rugby.

Jika menempel sakit, hancurkan suction dengan memasukkan jari kelingking Anda dengan lembut di antara gusi bayi dan puting Anda, dan coba lagi. Setelah bayi Anda mengait dengan benar, dia akan dapat melakukan sisanya.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

870 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Perbedaan Susu Sapi, Susu Soya, dan Formula Soya

Apa bedanya susu sapi, susu soya dan formula soya? Yuk simak berikut ini.

Kastengel Keju Wajan

Siapa yang suka kastengel? Coba resep anti gagal berikut ini yuk!

Traditional Weaning vs Baby Led Weaning (BLW)

Memasuki tahap MPASI, apakah Moms bingung menentukan metode traditional weaning atau baby-led weaning? Simak berikut ini yuk!

Camilan Keluarga : Cireng isi Keju

Ketika #dirumahaja, bawaanya jadi pengen ngemil mulu ga sih Moms? Bikin sendiri yuk cireng isi keju. Ini resepnya.

Tips Mengatasi Kolik pada si Kecil

Kolik adalah kondisi yang terjadi pada bayi sehat yang menangis tiada henti selama lebih dari 3 jam sehari.

Yuk! Cegah si Kecil Sakit Mulai dari Peralatan Makannya

Masuk diusia Zayn yg ke 1 tahun, pertama kali nya aku coba memberikan dia Sufor.

Nasi Goreng Salmon ala MamaUna

Dikarenakan BabyU sudah genap setahun, MamaUna mau coba kasih makanan masakan rumah, biar papa nya juga kebagian 🤪 hehehe. Nasi Goreng jadi sa [...]

4 Komposisi Penting ASI Booster untuk Keberhasilan ASI Eksklusif

Ternyata, peran ASI Booster sebagai penunjang keberhASIlan ASI eksklusif sangatlah penting.

Akhirnya Ku Menemukan Jodoh Botolku

Mencari botol susu yang cocok untuk si Kecil itu ternyata seperti memilih jodoh! Yuk simak berikut ini.

Creamy Cheesy Chicken Liver, MPASI yang Kaya akan Zat Besi

Hati ayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik bagi bayi.

Tips Menjaga Kadar Vitamin dalam ASI

Saat ASI sudah dipompa, ASI dapat segera didinginkan dalam waktu kurang dari 1 jam.

10 Finger Foods Kesukaan Si Kecil

Finger foods atau camilan yang dapat dimakan sendiri oleh si Kecil dapat mengurangi rasa laparnya di antara jam makan

Tips Memberikan Snack Sehat untuk Gigi pada Si Kecil

Berikut tips memberikan snack sehat untuk camilan si Kecil. Yuk simak Moms

Resep MPASI Beef Rolade

Menu favorit Kenneth, baru pertama kali coba dan berhasil! Ini anti gagal loh Moms. Selamat mencoba.

Onion Rings Bisa Jadi Snack untuk si Kecil

Onion rings mudah dibuat dan juga bisa dipakai untuk jadi cemilan si Kecil disaat senggang loh Moms!

Oats, Menu Andalan si Kecil

Jangan lupa variasikan menu makanan si Kecil agar tidak bosan dan tetap nafsu makan ya Moms! Simak resep berikut.

Resep Tahu Daging Cincang

Apakah si Kecil sudah berusia 20 bulan? Yuk, variasikan menu MPASI dengan coba resep tahu daging cincang ala mom Arlina.

Ikan Tuna Orak Arik Telur

Menu ini bukan hanya menjadi andalan si kecil loh Moms tapi semua anggota keluarga juga suka. Mari dicoba resepnya.

Menu MPASI: Chicken Rice Singapore

Apakah Moms sedang mencoba untuk menaikkan berat badan si Kecil? Resep chicken rice singapore ini cocok loh!

Nasi Brokoli Udang

Apakah Moms sedang mencari resep yang bergizi namun mudah dibuat? Cocok untuk si Kecil yang menyukai menu seafood.