Moms! Terkadang pernah ada yang nanya "Dila pernah sembelit gak?". Jawabannya "Pernah banget". Ketika si Kecil sudah beralih ke UHT 100% dan Dila beberapa kali suka sembelit. Waktu masih full ASI anak saya tidak pernah terkena sembelit. Semenjak full UHT, dalam sehari anak saya tidak makan buah, besoknya dipastikan tidak akan buang air besar. Biasanya 2-3 kedepan baru buang air besar. Itupun jika besoknya langsung makan buah.

Ada drama sembelit yang paling buat saya kasihan melihatnya. Mulai dari jongkok, berdiri, tiduran (kakinya diangkat ke atas), sampai keringet dingin muka merah, tetap saja si Kecil tidak bisa buang air besar. Akhirnya si Kecil nangis karena lelah, sakit dan kesal.

Hasil pencarian informasi yang sudah saya lakukan untuk mengatasi anak saya yang sembelit. Tenyata ada beberapa langkah yang bisa saya lakukan dan untuk Moms juga bisa dilakukan jika si Kecil mengalami hal yang sama seperti Dila. Apa saja yang harus diberikan ketika si Kecil terkena sembelit?

Air putih
Beri minum air putih lebih sering dan lebih banyak dari biasanya. Harus sering tawarkan si Kecil untuk minum air. Untungnya anaknya saya, Dila, memang tipe anak yang suka minum juga, jadi saya tidak kesulitan.

Buah
Beri si Kecil buah-buahan yang banyak mengandung air. Saya lebih sering kasih Dila (MPASI) buah naga dan  alpukat. Biasanya si Kecil mudah buang air besar kalau dikasih dua buah tersebut. Bisa juga Moms kasih buah pepaya, mangga dan semangka. Jangan kasih pisang ya Moms, karena bikin poops-nya tambah keras.

Yogurt
Yogurt juga bisa menjadi pilihan Moms untuk mengatasi sembelit si Kecil. Saya suka kasih Dila yogurt dalam bentuk es, karena yogurt cair biasa dia tidak mau makan.

Jelly
Biasa saya buat puding, agar-agar atau jelly sebagai pengganti serat buah untuk si Kecil. Jadi jika di rumah tidak ada buah, jelly bisa menjadi alternatoif penggantinya.

Pijat “ ILU” (I Love You)
Maksudnya itu pijat perutnya pakai baby oil yang gerakan tangan memijatnya membentuk hati. Jadi tengah-tengah perut si Kecil dipijat-pijat searah bentuk hati ya Moms. Hal ini tidak akan membuat si Kecil langsung buang air besar namun akan memberikan si Kecil nyaman.

Lacto-B
Ini adalah pilihan terakhir. Jika semua hal yang di atas tidak bisa mengatasi sembelitnya si Kecil, terpaksa saya kasih Dila Lacto-B, obat untuk diare. Obat ini salah satu solusi untuk sembelit karena fungsi dari lacto-B itu adalah untuk membersihkan usus. Jadi memang sesuai peruntukannya, asalkan sesuai dengan dosisnya ya Moms. Saya biasa kasih 1-2 sachet perhari.

Itulah cara saya untuk menangani sembelit pada anak saya Dila.

Semoga bermanfaat

By: Mala Sari

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!