Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Mengatasi rasa stress karena #dirumahaja

PARENTING  |  11 Jun '20


Di masa karantina ini anak2 bisa juga loh menjadi stress, bukan hanya dewasa saja. Mereka bosan dengan aktivitas yang ada di rumah dan tidak bisa keluar jalan2. Mungkin juga kita sering menakut2i mereka akan bahaya virus corona atau covid19 secara tidak sadar juga membuat mereka tertekan juga.

Beberapa minggu ini saya merasa anak saya marah2 melulu, juga sikapnya makin sulit di atur. Ternyata setelah saya amati ternyata mereka stress diam dirumah. Meski banyak mainan di rumah, mereka bingung harus bermain apa. Akhirnya mereka lebih banyak juga main gadget dan nonton tv. Tidak ada aktivitas sekolah dan jalan2 sore yang dulunya rutin setiap hari. Saya sendiri pun jujur menyerahkan aktivitas mereka sepenuhnya kepada mereka, karena saya juga harus bekerja di rumah serta mengurus dalam rumah.

Akhirnya setelah saya melihat tingkah laku mereka, terutama anak pertama saya usia 5 tahun menjadi semakin emosian, membantah, dan sulit di atur. Saya memutuskan untuk mengajak mereka jalan2 sore, tentunya dengan perlengkapan yang lengkap ya. Masker & hand sanitizers wajib di bawah, dan mereka saya beritau untuk tidak menyentuh apapun maupun berbicara dengan orang lain.

Dirumah saya mulai memberikan kegiatan seperti menggambar, membaca,membuat kerajinan, memasak bersama. Akhirnya saya merasakan perubahan suasana hati lagi pada anak saya. Mereka jadi lebih semangat dan menantikan hari ini mau buat apa lagi ya sama mama.

Secara tidak sadar saya sebagai orang tua karena stress #dirumahaja akhirnya saya lari dari tugas2 saya. Dan dampak yang saya alami ini juga berdampak pada anak saya. Untungnya saya juga cepat sadar untuk mengatasi masalah ini, jika tidak bisa-bisa saya dan anak saya bisa2 teriak2 dan beragumen terus menerus, hahaha.

Ibu-ibu dimana pun kalian berada mari luangkan waktu sejenak untuk me time, dan coba bermeditasi untuk menghilangkan stress ya. Mari kita meluangkan waktu bermain dengan anak dengan hati damai dan penuh suka cita. Stay safe n stay healthy ya 💕

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

226 Elvina Megawati

Comments

LATEST POSTS

Mendidik Anak adalah Pekerjaan Seumur Hidup!

Menurut saya, mendidik anak adalah pekerjaan seumur hidup dan sejujurnya saya juga belum terlalu paham konsep “mendidik anak”. Atas dasar inilah [...]

REVIEW : MOMAMI Wash Wash Away Dish & Bottle Cleanser - 500ml

Mulai dari anak pertama sampai sekarang sudah punya 2 anak, aku tuh selalu pakai sabun khusus untuk cuci botol susu, perlengkapan makan atau pun [...]

Review Pisuka Minyak Kayu Putih Plus Qusthul Hindi

Halo Moms, tidak terasa, sudah berjalan hampir 3 tahun pandemi di negeri tercinta ini. Tapi, Alhamdulillah sudah mulai ada vaksinasinya. Apakah [...]

Review Botol Susu Pigeon PPSU Sebagai seorang mam...

Review Botol Susu Pigeon PPSU Sebagai seorang mama eping, botol susu menjadi kebutuhan yang esensial untuk aku dan si kecil, mulai dari si [...]

Berdamai dengan Bosan dan Lelah

Halo moms semua, gimana kabar hari ini? Kalau saya, rasanya sedang bosan dan lelah. Dulu, kalau sedang bosan dan lelah, biasanya saya akan [...]

Telat Vaksin BCG? Oh no!

Telat Vaksin BCG? Oh no! Mommies, sudah familiar kan dengan vaksin BCG (Bacillus Calmette–Guérin)? Vaksin ini digunakan untuk mencegah pe [...]

Cara mengajarkan sikap empati pada anak Kenapa s...

Cara mengajarkan sikap empati pada anak Kenapa sih empati harus diajarkan ke anak? Moms pasti sudah tahu donk ya arti empati itu apa? Yup, [...]

Manajemen ASI Perah : Apakah Ada Metodenya?

ASI Perah atau sering disebut sebagai ASIP sangat dibutuhkan oleh Ibu agar tetap dapat memberikan ASI eksklusif. Tidak hanya untuk working Mom, [...]

Mengapa Aktvitas Skin to Skin Sangat Bermakna?

Istilah Skin to Skin sudah sangat familiar saat ini. Pada awalnya, aktivitas ini dilakukan setelah proses melahirkan. Bayi yang telah dilahirkan [...]

REVIEW : MOMAMI NEW BABY CARE PRODUK yang AMAN UNTUK KULIT DERMATITIS

Memiliki anak dengan sensitifitas kulit yang tinggi sempat membuat aku stres dan bingung, terlebih karena banyak sekali jenis produk yang dijual [...]

4 Jenis MOMAMI NEW BABY CARE Aku senang banget ...

4 Jenis MOMAMI NEW BABY CARE Aku senang banget akhirnya bisa mencoba 4 jenis dari produk terbaru MOMAMI sekarang, karna sudah penasaran [...]

Cuaca yang Tidak Menentu, Waspada Eczema pada si Kecil

Istilah eczema dikenal sebagai dermatitis atopik. Eczema merupakan penyakit kulit yang mengalami peradangan, seperti kulit iritasi, kemerahan, [...]

Pola Tidur Newborn yang Mendadak Berubah, Mengapa?

Pada umumnya, si Kecil yang masih newborn membutuhkan waktu tidur selama 9 jam di siang hari dan  8 jam di malam hari. Bayi newborn akan tidur [...]

Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Lotion? Simak 5 Manfaat Penggunaannya!

Meskipun kulit bayi terlihat lembut dan sehat, ternyata sangat penting untuk tetap memperhatikan perawatan kulitnya setiap hari. Ketebalan kulit [...]

Si Kecil Takut Berpisah dari Moms, Kenali Tanda Separation Anxiety!

Istilah Separation Anxiety adalah gambaran untuk seseorang yang mengalami ketakutan atau kecemasan saat akan berpisah dengan seseorang maupun [...]

MPASI AWAL: MENU TUNGGAL VS MENU MPASI 4 BINTANG

Tahukah Mom? Sebaiknya pemberian ASI Eksklusif pada bayi dilakukan hingga usia 6 bulan. Hal ini disebabkan, pada usia enam bulan si Kecil [...]

Book Review : Putri Cupcake dari Clavis Indonesia

Judul : Putri Cupcake Penulis : Sanne Miltenburg Ilustrator : Sanne Miltenburg Penerbit Edisi Bahasa Indonesia : Clavis Indonesia Buku ini [...]

Manfaat Penggunaan Bantal Sejak Newborn

Salah satu media pendukung kualitas tidur yang baik adalah bantal. Baik orang dewasa, anak kecil, bahkan bayi yang baru lahir membutuhkan bantal [...]

TIDUR DI ALAS DENGAN KEMIRINGAN DAPAT MENCEGAH KOLIK BAGI SI KECIL?

Kolik adalah kondisi bayi yang menangis secara terus menerus tanpa penyebab yang pasti. Biasanya, si Kecil akan menangis lebih dari tiga jam [...]

Sex education untuk anak? Beberapa bulan yang la...

Sex education untuk anak? Beberapa bulan yang lalu sempet ikut seminar tentang ini. Dari situ, dapet input donk ya..Langsung dipraktekin 😊 Se [...]