Sebagian besar ibu hamil akan mengalami mual di trimester awal, bahkan ada sebagian kecil ibu hamil yang mengalami mual di seluruh trimester kehamilannya. Hal tersebut adalah wajar karena tergantung masing-masing hormon pada ibu hamil.

Saya memiliki tips untuk membantu Moms mengatasi mual pada trimester awal, antara lain:

1. Jangan biarkan perut kosong. Di masa kehamilan, perut akan selalu merasa lapar. Jika Moms sudah makan tapi merasa mual, Moms bisa makan camilan sehat seperti sayuran kukus, atau kentang goreng, atau roti. Perut kosong pada umumnya akan mengakibatkan mual.
   
   
2. Minum air hangat. Bisa ditambahkan madu atau sedikit gula jika Moms merasa