THE DAILY

Apa Itu Sindrom Asperger? Apa Itu Sindrom Asperger?
21 Oct '18

Cara Mengatasi Teriakan si Kecil Cara Mengatasi Teriakan si Kecil
21 Oct '18

Cara Sederhana Mencegah/Menangani Ruam Air Liur Cara Sederhana Mencegah/Menangani Ruam Air Liur
21 Oct '18

Double Protein Butter Rice Double Protein Butter Rice
21 Oct '18

Minuman Bersoda Memicu Azoospermia Minuman Bersoda Memicu Azoospermia
21 Oct '18

Wajarkah Bayi Sering Kentut? Wajarkah Bayi Sering Kentut?
21 Oct '18

Kapan si Kecil Mengerti akan Bahaya? Kapan si Kecil Mengerti akan Bahaya?
21 Oct '18

Review Diaper Cream: Pure Baby Diaper Cream Review Diaper Cream: Pure Baby Diaper Cream
21 Oct '18

Review Straw Cup Dr. Brown's Review Straw Cup Dr. Brown's
20 Oct '18

Bolehkah Minum Oralit atau Obat Diare Saat Hamil 7 Bulan? Bolehkah Minum Oralit atau Obat Diare Saat Hamil 7 Bulan?
20 Oct '18

BLW atau Responsive Feeding? BLW atau Responsive Feeding?
20 Oct '18

Bagaimana Jika si Kecil Tidak Berbicara Sedini Kakaknya? Bagaimana Jika si Kecil Tidak Berbicara Sedini Kakaknya?
20 Oct '18

Bolehkah Menyusui Anak Lebih dari Dua Tahun? Bolehkah Menyusui Anak Lebih dari Dua Tahun?
20 Oct '18

Tips agar Baby Betah Duduk di Stroller Tips agar Baby Betah Duduk di Stroller
20 Oct '18

Ciri-ciri Pria yang Mengalami Azoospermia Ciri-ciri Pria yang Mengalami Azoospermia
20 Oct '18

Tanggap SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri) Tanggap SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri)
20 Oct '18

Kiat-kiat Bantu si Kecil Pahami Konsep Berbahasa Kiat-kiat Bantu si Kecil Pahami Konsep Berbahasa
20 Oct '18

MPASI Fortifikasi atau MPASI Rumahan? MPASI Fortifikasi atau MPASI Rumahan?
20 Oct '18

Apakah Bayi Perlu Suplemen Omega 3 (EPA & DHA)? Apakah Bayi Perlu Suplemen Omega 3 (EPA & DHA)?
20 Oct '18

Apakah Kopi Bisa Menyebabkan Azoospermia? Apakah Kopi Bisa Menyebabkan Azoospermia?
20 Oct '18

Daun Sirih, Penghilang Biang Keringat Bayi Daun Sirih, Penghilang Biang Keringat Bayi
20 Oct '18

Bagaimana Mengatasi Anak yang Sering Berbicara Kasar? Bagaimana Mengatasi Anak yang Sering Berbicara Kasar?
20 Oct '18

Anak Kecanduan Gadget? Lebih Baik Mencegah Daripada Mengobati Anak Kecanduan Gadget? Lebih Baik Mencegah Daripada Mengobati
20 Oct '18

Bayi Menangis Histeris Tiba-tiba Saat Tidur, Mistiskah? Bayi Menangis Histeris Tiba-tiba Saat Tidur, Mistiskah?
19 Oct '18

Benarkah Alkohol Menyebabkan Kemandulan? Benarkah Alkohol Menyebabkan Kemandulan?
19 Oct '18

Bagaimana Cara Mengajarkan Suka Berbagi Kepada Anak? Bagaimana Cara Mengajarkan Suka Berbagi Kepada Anak?
19 Oct '18

Apakah Ada Tantangan Membesarkan Anak Bilingual? Apakah Ada Tantangan Membesarkan Anak Bilingual?
19 Oct '18

Apa Saja Perubahan Metabolisme Tubuh Saat Hamil? Apa Saja Perubahan Metabolisme Tubuh Saat Hamil?
19 Oct '18

Begini Prosedur Melakukan Sirkumsisi Begini Prosedur Melakukan Sirkumsisi
19 Oct '18

Tempat Ramai Bisa Jadi Penyebab Keterlambatan Bicara Anak? Tempat Ramai Bisa Jadi Penyebab Keterlambatan Bicara Anak?
19 Oct '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Mengatasi Hipotensi Saat Hamil 7 Bulan

HEALTH TIPS  |  Trimester 3  |  11 Oct '18

Moms, salah satu hal yang wajib diwaspadai saat hamil adalah tekanan darah; tidak boleh terlalu tinggi atau terlalu rendah. Darah rendah khususnya menjadi hal yang paling sering terjadi pada ibu hamil. Hal ini disebabkan karena perubahan hormon yang membuat tubuh mengeluarkan respons tertentu seperti mual, muntah hingga tekanan darah yang rendah.

Tekanan darah rendah ini kerap muncul di pertengahan usia kandungan sehingga menimbulkan sejumlah keluhan serius seperti pusing saat berganti posisi, cepat lelah, dan sebagainya. Turunnya tekanan darah ini disebabkan oleh beberapa faktor seperti:

  • Perubahan hormon
  • Stres
  • Anemia
  • Asupan nutrisi
  • Gangguan pencernaan

Selain itu, sistem peredaran darah yang berkembang pesat membuat Moms sering mengalami masalah ini. Bisa juga karena vitamin B12, asam folat dan lainnya yang juga menjadi pemicu utama.

Tekanan darah normalnya biasanya antara 90-130 (sistolik atau angka atas) dan 60-80 untuk diastolik (angka bawah). Hipotensi terjadi bila tekanan darah sistoliknya kurang dari 90 dengan diastolik kurang dari 60. Tapi Moms tidak usah terlalu khawatir jika saat hamil 7 bulan darah rendah.

Mengatasi Darah Rendah Saat Hamil 7 Bulan

Yang pertama, Moms diwajibkan mengonsumsi makanan yang bergizi cukup dan seimbang. Ini penting untuk menjaga tekanan darah dan kadar Hb. Pastikan kadar garamnya juga cukup.

  • Perbanyak minum air putih agar tidak kehilangan banyak cairan.
  • Konsumsi asam folat atau multivitamin dan pastikan sesuai petunjuk dokter.
  • Sebenarnya tidak ada pantangan khusus dan nutrisi khusus pada kehamilan 7 bulan ini. Yang penting Moms mencukupi kebutuhan tubuh dengan baik, tidur cukup, olahraga ringan dan hindari stres.
  • Terakhir, tidak hanya mewaspadai hamil 7 bulan darah rendah saja, tapi juga risiko anemia yang mungkin akan diderita Moms. Darah sangat berperan dalam memasok oksigen dan sari makanan. Jangan sampai karena anemia, distribusi nutrisi dan oksigen jadi tidak maksimal. Bila Moms juga menderita anemia, konsumsilah makanan yang mengandung zat besi, tapi dengan takaran yang disarankan oleh dokter.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

BACA JUGA: Perbedaan Kontraksi Palsu dan Kontraksi Asli

50 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories