Saat musim hujan, diare adalah salah satu penyakit yang mudah menjangkit. Wanita hamil harus lebih berwaspada karena daya tahan tubuh Anda tidaklah seperti sebelum masa kehamilan. Dr. Nadia Octavia menjelaskan beberapa hal penting terkait dengan diare saat kehamilan.
Banyak faktor yang dapat menyebabkan diare, diantaranya:
- Infeksi virus, bakteri, parasit
- Keracunan makanan
- Kafein dan alkohol
- Intoleransi laktosa
- Infeksi saluran pencernaan
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika ibu hamil mengalami diare yang Anda curigai disebabkan oleh virus atau keracunan makanan. Apakah BAB Anda berdarah? Apakah Anda demam? Apakah Anda merasakan sakit perut melilit seperti kontraksi? Jika ya, maka sebaiknya Ibu hamil segera berkonsultasi ke dokter. Diare pada Ibu hamil akibat infeksi bisa beresiko kontraksi rahim, dan berbahaya bagi janin.
Lalu apa yang bisa dilakukan sementara waktu untuk mengatasi diare pada Ibu hamil?
- Hindari konsumsi susu, keju, yoghurt, dan dairy products lainnya
- Perbanyak minum air putih untuk menjaga status cairan di tubuh Anda tercukupi
- Mengonsumsi makanan yang tidak memperberat kerja usus, seperti bubur, kentang, roti, wortel atau apel
- Hindari makanan dengan kadar lema tinggi, gorengan, makanan pedas, dan makanan yang berserat tinggi
Lanjutkan pola makan dan minum di atas selama dua minggu sampai permukaan usus kembali normal.
Semoga bermanfaat.
By: Klik Dokter
Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!
Comments