Halo Moms! Saat masih dalam masa menyusui, menidurkan si Kecil biasanya kita lakukan dengan cara menyusuinya. Namun bagaimana jika anak sudah tidak menyusu lagi? 

Hal ini menjadi tantangan dan kekhawatiran saya. Saya akan berbagi pengalaman dan cerita saat si Kecil selesai disapih.

Saya berhasil menyapih si Kecil, namun bukan dengan metode weaning with love (WWL), kenapa? Karena dalam suatu kondisi saat proses penyapihan si Kecil, saya dirawat di RS akibat typhoid fever, dan saya dalam keadaan hamil anak kedua, Moms. 

Demi kesehatan kandungan saya, dokter tidak mengizinkan saya untuk meneruskan kegiatan menyusui si sulung. Sungguh berat memang, karena si sulung belum genap usia 2 tahun, dan baru berumur 17 bulan. 

Anak pertama saya full ASI sejak lahir, tidak pernah mengenal botol susu karena saya menyusui secara langsung atau direct Breastfeeding. 

Saat saya keluar dari RS, si Kecil sudah tidak menyusu lagi dan itu sudah seminggu lamanya. Dimulailah drama saat malam tiba, si Kecil mulai rewel dan mengamuk. Sejenak saya mengalami stres parah, apalagi dalam kondisi pemulihan dari sakit dan dalam keadaan hamil muda.  

Keadaan si Kecil rewel dari awal tidur malam sampai terbangun selalu mengamuk itu saya alami kurang lebih selama seminggu. Kemudian saya latih dan mulai terapkan rutinitas tidur untuk si anak pertama. 

Jika Moms sekalian mengalami hal serupa, berikut tips dari saya:

• Tetapkan jadwal tidur si Kecil. Jika sebelum disapih ia terbiasa tidur pukul 8 malam, maka jangan ubah kebiasaan jam tidurnya, tetap lanjutkan jadwal tidur seperti biasanya. 
• Karena sudah tidak menyusu lagi, sebelum tidur pastikan si Kecil dalam keadaan kenyang. Berikan makanan padat satu jam sebelum tidur, setelah itu berikan segelas susu. Hal ini membantu jika si Kecil terbangun kembali agar tidak merasa lapar. 
• Bila si Kecil menyukai dongeng, bacakan dongeng sebelum tidur. Ini sangat membantunya merasa rileks dan menstimulasi otaknya. 
• Buatlah ia aktif di siang hari, ajak si Kecil bermain dan bercanda, agar tidak terlalu banyak tidur di siang hari. 
• Saat selesai memandikan si Kecil, berikan pijatan lembut di bagian wajah, dada, tangan dan kakinya, agar anak merasa lebih rileks dan tenang. 
• Kondisikan ruangan tidur, dan buatlah ruangan menjadi senyaman mungkin buat si Kecil. 
• Temani anak saat tidur. Jika tetap tidak mau tertidur dan rewel, dekap anak di dada Moms, jangan lepaskan, kemudian elus-elus kepalanya sambil menyuarakan hush hush a bye for baby, perlahan si Kecil akan mulai tenang dan nyaman, kemudian akan tertidur pulas. Jangan lupa untuk selalu sounding si Kecil agar terbiasa dengan rutinitas tidurnya yang baru. 
• Libatkan sang ayah, seperti bergantian membacakan buku cerita, atau si ayah memberikan susu lewat gelas. Karena dukungan sang ayah sangat penting dalam membantu masa penyapihan. 

Semoga bermanfaat.

By: Arlina Yunita

Copyright by Babyologsit

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!