Memulai MPASI Saat 6 Bulan atau 5,5 Bulan?
18 Feb '19
Trik Mudah Menyiapkan Makanan Pelancar ASI
18 Feb '19
Makanan Benar = ASI Lancar
18 Feb '19
Tips Anti Sembelit Murah dan Mudah untuk Bumil
18 Feb '19
Share, Earn & Enjoy with Mom Niha
18 Feb '19
Makanan Ampuh yang Membuat ASI Makin Deras
18 Feb '19
Review Scoora Odin Baby Bath 2 in 1 by Mom Vynditan
18 Feb '19
Roti Abon Keju Camilan Bergizi untuk si Kecil
18 Feb '19
Babyo Review Cheers360 Cup
18 Feb '19
Perlukah Mengonsumsi ASI Booster?
18 Feb '19
Mengapa Ada Gula dalam Susu Formula?
18 Feb '19
Sayur Bening ASI Boosterku
18 Feb '19
Review: High Chair 3 in 1 Kursi Makan Bayi dari Baby Safe
18 Feb '19
Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19
5 Jenis Makanan Pelancar ASI dan Saran Pengolahannya
18 Feb '19
Review Dot Comotomo by Mom Joeia
18 Feb '19
Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan
17 Feb '19
Benarkah Napas Berbunyi pada Bayi akibat Tidak Disedot?
17 Feb '19
Chocolate Banana Oatmeal
17 Feb '19
Menjaga Badan Bayi Tetap Hangat dengan Buds Organics Calming Rub Cream
17 Feb '19
Share, Earn, & Enjoy with Mom Feimi Wijaya
17 Feb '19
Melahirkan Tanpa Adanya Rasa Sakit
17 Feb '19
WHO Tidak Pernah Merekomendasikan MPASI Menu Tunggal
17 Feb '19
Dermatitis Atopik pada Bayi
17 Feb '19
5 Manfaat ASI bagi si Kecil
17 Feb '19
Yuk Buat French Toast untuk Sarapan si Kecil
17 Feb '19
Anakku Speech Delay hingga Usia 27 Bulan
17 Feb '19
Ciri-Ciri Pria yang Mengalami Azoospermia
16 Feb '19
Tips Berkendara Bersama dengan Bayi
16 Feb '19
Jangan Memberikan TV atau Gadget pada Anak sebelum Waktunya
16 Feb '19
Manufacturers
Suppliers
HEALTH TIPS | MY STORY | 11 Oct '18
Memasuki bulan ke-4 pasca melahirkan, saya mulai merasakan nyeri / sakit di pergelangan tangan, bahkan di kedua tangan saya. Namun tangan kanan lebih sakit daripada tangan kiri. Saat itu saya berpikir mungkin hanya keseleo biasa, namun setelah lewat beberapa minggu, sakit tidak kunjung reda bahkan bertambah parah, hingga menggendong bayi pun rasanya sakit sekali, terutama ketika mengangkat baby dari tempat tidur.
Saya sempat memanggil tukang urut, namun tidak juga sembuh malah tambah sakit. Kemudian saya bertanya kepada teman kantor saya yang sudah mempunyai anak dan ternyata juga pernah mengalami hal ini dan dianjurkan diperiksakan ke dokter. Akhirnya saya pun periksa ke dokter yang dianjurkan oleh teman saya dan dokter memberitahukan bahwa sakit di pergelangan tangan ini memang umum dialami oleh ibu-ibu pasca melahirkan, disebut dengan TENDINITIS.
Tendinitis merupakan peradangan pada tendon, di mana tendon merupakan penghubung otot dengan tulang. Terdapat berbagai macam jenis tendinitis ya Moms, namun yang saya alami adalah Tendinitis de Quervain (peradangan atau pembengkakan pada tendon di sekitar ibu jari). Gangguan ini biasanya terjadi setelah menggunakan pergelangan tangan secara berulang. Lokasi tepatnya adalah di bagian dasar ibu jari yang berada di pergelangan tangan.
Pasca melahirkan, tentu saja kita mempunyai aktivitas baru dan berulang setiap harinya ya Moms, seperti menggendong, mengangkat baby dari kasur, memandikan, menjemur dan menyusui. Aktivitas tersebut membuat pergelangan tangan kita bekerja lebih banyak dan lebih sering, terutama pada 6 bulan awal pasca melahirkan. Yang menyebabkan sekitar pergelangan tangan dan jari mudah cedera salah satunya adalah Tendonitis De Quervain ini.
Bisakah Tendonitis De Quervain ini dihindari? Tentu bisa Moms, yaitu dengan cara mengurangi penggunaan pergelangan tangan.
Semoga bermanfaat.
By: Laura Mathilda
235 Laura Mathilda Send Message to Writer
Please sign in first before sharing the love