DAILY FEED

Pro Kontra Soal Membedong Anak, Apakah Bagus? Pro Kontra Soal Membedong Anak, Apakah Bagus?
21 Mar '19

Menu MPASI Mika: Ikan Dory Kuah Bening Menu MPASI Mika: Ikan Dory Kuah Bening
21 Mar '19

Review by Mom Fenni: Babygo Diaper Bag Organizer Review by Mom Fenni: Babygo Diaper Bag Organizer
21 Mar '19

Pertolongan Pertama sebelum Sakit Pertolongan Pertama sebelum Sakit
21 Mar '19

Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI
18 Mar '19

Tips for Working Moms at Home Tips for Working Moms at Home
21 Mar '19

No Smartphone, but Yes to Smart Hafiz No Smartphone, but Yes to Smart Hafiz
21 Mar '19

ASI Terhambat? Hati-Hati Gejala Mastitis! ASI Terhambat? Hati-Hati Gejala Mastitis!
21 Mar '19

Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil
02 Aug '18

Rice Balls (Nasi Kepal) (15 M+) Rice Balls (Nasi Kepal) (15 M+)
21 Mar '19

Pentingnya Tes Pendengaran sebelum Anak berusia 2 Tahun Pentingnya Tes Pendengaran sebelum Anak berusia 2 Tahun
21 Mar '19

Arem-Arem Isi Ayam Sayur Arem-Arem Isi Ayam Sayur
21 Mar '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

Tanda-Tanda Kehamilan yang Saya Alami Tanda-Tanda Kehamilan yang Saya Alami
21 Mar '19

Review by Mom Kurniati: Cetaphil Baby Gentle Wash & Shampoo Review by Mom Kurniati: Cetaphil Baby Gentle Wash & Shampoo
21 Mar '19

Pilih Imunisasi dengan Dokter Anak atau Bidan? Pilih Imunisasi dengan Dokter Anak atau Bidan?
21 Mar '19

Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia
01 Mar '19

Why Should You Choose NAÏF Nourishing Shampoo For Newborns? Why Should You Choose NAÏF Nourishing Shampoo For Newborns?
21 Mar '19

Melarang Anak Ada Aturannya Moms Melarang Anak Ada Aturannya Moms
21 Mar '19

Melatih Kemandirian Makan si Kecil dengan Grabease Melatih Kemandirian Makan si Kecil dengan Grabease
21 Mar '19

Hello Parents, from Chubby Hello Parents, from Chubby
19 Feb '19

Resep Bola-Bola Nasi MPASI Baby Haw (14 m+) Resep Bola-Bola Nasi MPASI Baby Haw (14 m+)
21 Mar '19

Dory Fish with Lemon Butter Sauce Dory Fish with Lemon Butter Sauce
21 Mar '19

Review Minyak Telon Baby Review Minyak Telon Baby
21 Mar '19

Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga? Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga?
04 Feb '19

Melepaskan Anak dari Ketergantungan Empeng Melepaskan Anak dari Ketergantungan Empeng
21 Mar '19

Oops: Tas Lucu dan Nyaman untuk Anak Sekolah Oops: Tas Lucu dan Nyaman untuk Anak Sekolah
21 Mar '19

Doodle: Telon dengan Aroma Green Tea Doodle: Telon dengan Aroma Green Tea
21 Mar '19

Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu! Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu!
04 Feb '19

Resep Sapo Tahu Ayam ala Mom Nazmi Resep Sapo Tahu Ayam ala Mom Nazmi
21 Mar '19

Janin Tidak Berkembang Berujung Kuretase Janin Tidak Berkembang Berujung Kuretase
21 Mar '19

Tetap Dekat dengan Anak walau Harus Bekerja Tetap Dekat dengan Anak walau Harus Bekerja
21 Mar '19

Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion? Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion?
27 Sep '18

Hamil setelah Keguguran dan Vonis Kista Ovarium Hamil setelah Keguguran dan Vonis Kista Ovarium
21 Mar '19

Why Is NAÏF Nourishing Shampoo Perfect for Your Little One? Why Is NAÏF Nourishing Shampoo Perfect for Your Little One?
21 Mar '19

Video Babyo Session 160319: Healthy and Happy Pregnancy Video Babyo Session 160319: Healthy and Happy Pregnancy
21 Mar '19

Babyo Review OmieBox Babyo Review OmieBox
10 Oct '18

Jenis-Jenis Respimer Baby dan Cara Menggunakannya Jenis-Jenis Respimer Baby dan Cara Menggunakannya
21 Mar '19

Hal-Hal yang Saya Alami di Awal Kehamilan Pertama Hal-Hal yang Saya Alami di Awal Kehamilan Pertama
21 Mar '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Mengapa MPASI Awal Harus Tinggi Zat Besi?

FEEDING  |  18 Oct '18

Adakah Moms yang kebingungan dalam menentukan MPASI awal kepada si Kecil? Mungkin sebagian besar mengalami kebingungan sama seperti yang saya alami. Sebelum memulai MPASI pertama kali, jauh sebelumnya Moms pasti bertanya-tanya ke teman-teman lain yang sudah berpengalaman. Namun tahukah Moms bahwa bagi bayi yang berumur 6 bulan dan ASI Eksklusif, pemilihan MPASI yang mengandung zat besi sangat dianjurkan. Mengapa demikian?

Air susu ibu (ASI) hanya mengandung sedikit zat besi, tetapi zat besi yang dikandung dalam ASI mudah diserap oleh saluran cerna bayi. Kedua hal tersebut menyebabkan kecukupan zat besi dapat terjamin sampai mereka berusia 4-6 bulan. Setelah usia 6 bulan, ASI saja tidak lagi bisa memenuhi kebutuhan zat besi bayi karena ASI hanya memenuhi 0,3 mg zat besi per hari. Maka bayi membutuhkan zat besi tambahan dari makanan pendamping ASI (MPASI). Bayi usia 6 bulan membutuhkan zat besi sebesar 8-11 mg per hari. Zat besi sebanyak itu bisa diperoleh dari tiga potong daging (150 gr), tapi porsi tersebut terlalu berat untuk dikonsumsi si Kecil. Belum lagi kebutuhan akan zat gizi lainnya.

Apa Pentingnya Zat Besi dengan Pertumbuhan Bayi?

Zat besi sangat berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan cepat sistem saraf pusat dalam periode satu tahun pertama kehidupan bayi. Zat besi mendorong sel darah merah menyebarkan oksigen ke sel-sel di seluruh tubuh. Zat besi juga menjaga otot untuk menyimpan cukup oksigen sehingga dapat bekerja dengan baik. Selain itu, zat besi membantu si Kecil untuk membangun ingatan dan keterampilan motoriknya. Ketika bayi tidak cukup mendapatkan zat besi, maka biasanya berat badannya lambat naik, kulit tampak pucat, tidak nafsu makan/menyusu, dan bayi lebih cenderung rewel atau gelisah. Selain itu, bayi yang kekurangan zat besi tidak terlalu aktif dan lebih lambat perkembangan kemampuannya.

Setelah mengetahui informasi tersebut, berikut tips yang mungkin bisa membantu untuk memenuhi kebutuhan zat besi bayi Anda:

  1. Berusaha untuk mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi, minimal 2x sehari.
  2. Mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi menggunakan sumber vitamin C.
  3. MPASI fortifikasi bisa menjadi pilihan alternatif

Moms, zat besi sangat penting untuk perkembangan bayi. Jadi jangan sampai salah menentukan pilihan MPASI anak kita ya.

Semoga bermanfaat.

By: Mega Oe

378 Mega Oe Send Message to Writer

Related Stories