DAILY FEED

Review by Mom Yenty Jessica: Oops Starry Backpack & Lunch Box Review by Mom Yenty Jessica: Oops Starry Backpack & Lunch Box
21 Apr '19

Tips Mengatasi LDR yang Tak Terduga Tips Mengatasi LDR yang Tak Terduga
16 Apr '19

Apa Saja yang Harus Dipikirkan Sebelum Memutuskan untuk Punya Anak Lagi? Apa Saja yang Harus Dipikirkan Sebelum Memutuskan untuk Punya Anak Lagi?
21 Apr '19

Menjadi Working Mom Sukses dapat Menginspirasi Anak Kita Menjadi Working Mom Sukses dapat Menginspirasi Anak Kita
21 Apr '19

Tantangan Ibu Menyusui? Tantangan Ibu Menyusui?
21 Apr '19

Bekal Praktis dengan OmieBox Bekal Praktis dengan OmieBox
13 Apr '19

Meningkatkan Kualitas ASI ala Silvia Yang Dinata Meningkatkan Kualitas ASI ala Silvia Yang Dinata
21 Apr '19

Bubur Daging Giling Bubur Daging Giling
21 Apr '19

Review by Mom Vivian: Visiofocus 6400, Non-Contact Thermometer Review by Mom Vivian: Visiofocus 6400, Non-Contact Thermometer
20 Apr '19

Menyusui si Kecil saat Traveling dengan Nursing Apron Baby Loop Menyusui si Kecil saat Traveling dengan Nursing Apron Baby Loop
12 Apr '19

Kapankah Saat yang Tepat untuk Me Time di Dalam Rumah? Kapankah Saat yang Tepat untuk Me Time di Dalam Rumah?
20 Apr '19

Resep Aneka Kaldu Resep Aneka Kaldu
20 Apr '19

Botox and Filler saat Hamil? Not Recommended! Botox and Filler saat Hamil? Not Recommended!
20 Apr '19

Jangan Salah Memilih Selimut! Jangan Salah Memilih Selimut!
11 Apr '19

Apa Sih Rahasia Clai Bisa Tumbuh Menjadi Anak Ceria? Apa Sih Rahasia Clai Bisa Tumbuh Menjadi Anak Ceria?
20 Apr '19

Sensory Class, Sekolah untuk Bayi Ternyata Penting Loh! Sensory Class, Sekolah untuk Bayi Ternyata Penting Loh!
20 Apr '19

Sukses Menyapih dalam 3 Hari Sukses Menyapih dalam 3 Hari
20 Apr '19

Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Serum Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Serum
09 Apr '19

Kreasi Resep Silky Pudding Promina Kreasi Resep Silky Pudding Promina
20 Apr '19

Tips Terbang Bersama Bayi yang Kolik Tips Terbang Bersama Bayi yang Kolik
20 Apr '19

Tips Mengatur Keuangan Keluarga Tips Mengatur Keuangan Keluarga
20 Apr '19

Nasi Tim Daging Giling Nasi Tim Daging Giling
20 Apr '19

Tekanan Darah Tinggi Menjelang Persalinan Tekanan Darah Tinggi Menjelang Persalinan
20 Apr '19

Pilih Perawatan Alami daripada Botox dan Filler saat Hamil Pilih Perawatan Alami daripada Botox dan Filler saat Hamil
20 Apr '19

Pernikahan Tetap Romantis meski Terpaut Usia yang Jauh Pernikahan Tetap Romantis meski Terpaut Usia yang Jauh
20 Apr '19

Bubur Kacang Hijau Saus Susu Bubur Kacang Hijau Saus Susu
20 Apr '19

Si Kecil Suka Merobek Tissue atau Kertas? Jangan Dilarang Moms! Si Kecil Suka Merobek Tissue atau Kertas? Jangan Dilarang Moms!
20 Apr '19

Melahirkan Normal dengan Induksi Melahirkan Normal dengan Induksi
20 Apr '19

Soy Pudding Saus Kurma Soy Pudding Saus Kurma
20 Apr '19

Hindari Mengucapkan 5 Kalimat Ini Saat Istri Sedang Hamil! Hindari Mengucapkan 5 Kalimat Ini Saat Istri Sedang Hamil!
19 Apr '19

Semua Akan Terjawab Di Waktu yang Tepat Semua Akan Terjawab Di Waktu yang Tepat
19 Apr '19

Review Jack n Jill Toothpaste Banana Flavour by Mom Deborah Review Jack n Jill Toothpaste Banana Flavour by Mom Deborah
19 Apr '19

Ajak si Kecil Ke Pantai Yuk Moms Ajak si Kecil Ke Pantai Yuk Moms
19 Apr '19

Tips Manajemen ASIP untuk Ibu Pekerja ala Mom Anggraini Tips Manajemen ASIP untuk Ibu Pekerja ala Mom Anggraini
19 Apr '19

Apa yang Dirasakan Saat Hamil Memasuki Trimester 3? Apa yang Dirasakan Saat Hamil Memasuki Trimester 3?
19 Apr '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Mengapa Anak Tidak Boleh kenyang Hanya dengan Minum Susu?

FEEDING  |  06 Dec '18

Anak tidak mau atau susah makan tentu saja menjadi ketakutan tersendiri khususnya bagi kaum ibu. Segala macam cara dicoba namun tak kunjung membuahkan hasil, maka cara tercepat dan singkat adalah memberi susu pada anak-anak dengan harapan dan anggapan tidak apa-apa daripada tidak  masuk makanan sama sekali.

Jika membuat anak kenyang dengan susu hanya sesekali dilakukan itu tidak masalah, namun jika terus menerus dilakukan tentu saja tidak baik akibatnya. Anak akan semakin malas makan karena sudah kenyang susu dan bisa jadi anak kekurangan nutrisi penting lain yang didapatkan dari makanan.

Pada anak usia 1 tahun ke atas kebutuhan ASI adalah 30% dari total kalori yang dibutuhkan sedangkan 70% nya adalah dari makanan padat. Sesudah disapih, anak sebetulnya tidak membutuhkan susu tambahan namun jika mau dikonsumsi sebagai minuman rekreasional boleh boleh saja dengan batasan maksimal konsumsi susu adalah 500ml per hari.

Manusia diciptakan dengan sangat spesifik termasuk sistem pencernaan yang didesain sedemikian rupa sehingga makanan yang masuk bisa diolah menjadi energi.

Sistem pencernaan terdiri dari saluran pencernaan dan enzim-enzim yang berperan di dalamnya. Mulai dari mulut ada lidah, gigi, ludah, dan enzim amilase. Di mulut makanan dipotong-potong menjadi bagian kecil dan dikunyah sehingga menjadi lebih halus.

Lalu makanan turun ke kerongkongan melewati gerakan peristaltik sehingga makanan bisa masuk ke lambung. Di lambung siap-siap berbagai enzim bertemu untuk menghancurkan makanan menjadi saripati makanan dan ampas. Saripati makanan masuk ke usus halus dan ampas masuk ke usus besar untuk kemudian dikeluarkan menjadi kotoran.

Nah bayangkan apa yang terjadi dengan sistem pencernaan di atas jika yang masuk hanya cairan yaitu susu? Maka sistem pencernaan yang seharusnya bekerja menjadi tidak berfungsi dengan baik.

Kebutuhan nutrisi anak-anak pun tidak cukup hanya dari minum susu. Jika dilihat dari tabel AKG atau Angka Kecukupan Gizi yang dianjurkan bagi bangsa Indonesia bahwa total kalori yang dibutuhkan bersumber dari protein, karbohidrat, lemak, serat dan air disamping mikronutrien lain yang terdapat pada variasi makanan harian pada anak.

Jadi cukupilah nutrisi mereka dengan variasi makanan yang bergizi dan berimbang mulai dari karbohidrat sebagai makanan pokok, protein hewani, protein nabati, sayur dan buah.

Semoga bermanfaat.

By: Wahyu Prasetiawati

Copyright by Babyologist

174 Wahyu Prasetiawati Send Message to Writer

Related Stories