Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Mendisiplinkan Waktu Tidur si Kecil Sejak Newborn

BABY  |  GROWTH & DEVELOPMENT  |  MY STORY  |  01 Jul '19


Biasanya newborn tidurnya belum teratur ya, Moms. Kadang bangun tengah malam, kadang tidur sepanjang hari. Kadang pula bayi sering terbangun tengah malam dan tidak tidur lagi. Namun, saya punya tips mendisiplinkan waktu tidur bayi.

Satu bulan pertama memang belum begitu teratur karena adaptasi dari rahim dengan dunia luar, namun menginjak usia bayi 2 bulan, waktu tidurnya sudah mulai teratur loo, Moms.

Cara yang saya lakukan adalah:

1. Jangan sering digendong dan mengayun saat akan menidurkan bayi

Ada mitos bau tangan yaa, Moms? Tapi ternyata, bayi malah seharusnya digendong loh Moms. Agar tercipta bonding, bayi merasa nyaman dsb. Ya, saat memberikan ASI saya menggendongnya. Namun, dalam hal menidurkan bayi saya memang tidak pernah mengayun-ayun dalam gendongan hingga dia tertidur.

2. Berikan ASI sesering mungkin

Pengalaman saya, setelah bayi merasa kenyang dia akan tertidur sendiri. Termasuk saya akan bangun setiap 2 jam sekali sebelum dia bangun. Sehingga bayi saya tidak terbangun dan menangis dimalam hari

3. Ganti popok sebelum tidur

Nah ini biasanya saya lakukan saat malam hari. Bayi juga bisa merasa risih Moms apabila popoknya penuh dan tidak segera diganti. Sehingga tidurnyapun tidak nyenyak dan sering terbangun

4. Ajari Perbedaan Siang-Malam

Saya sering mengajak bicara, bercerita, bermain dan membuat banyak aktifitas saat siang hari dan menciptakan suasana bahwa siang (terang) adalah saat bermain. Dan saya selalu meredupkan lampu apabila akan tidur malam. Mengurangi kegiatan dengan baby, agar dia memahami bahwa Malam (gelap) adalah waktunya tidur.

5. Oleskan minyak telon

Agar bayi merasa nyaman saya mengoleskan minyak telon pada perut, dada dan kaki bayi saya sebelum tidur malam

6. Hindari menidurkan bayi dengan cara tertentu

Misalnya mengajaknya berkeliling dengan sepeda motor, karena si kecil akan terbiasa tidur bila hanya dilakukan hal tersebut

7. Atur suhu ruangan

Apabila menggunakan AC, setting suhu ruangan. Yang tidak membuat bayi kedinginan, maupun kepanasan. Biasanya saya setting di suhu 26'c.

8. Selimut

Setiap kali bayi saya tidur malam, saya memakaikannya selimut. Selain lebih hangat, bayi akan merasa tenang.

9. Baju yang nyaman

Pilih baju tidur bayi yang tidak panas, menyerap keringat, dan nyaman digunakan oleh bayi

10. Disiplin

Melakukan kegiatan tersebut secara rutin agar bayi terbiasa dengan jadwal tidurnya

Khusus untuk waktu tidur di siang hari, biasanya bayi saya akan tertidur sendiri setelah melakukan aktifitas seperti bermain.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

469 Noviana Harya Anugraheni

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Fase Oral pada Bayi

Si Kecil mulai sering mengemut jari? Mungkin dia memasuki fase oral. Yuk, kita simak berikut ini.

Cara Stimulasi Bayi Tengkurap

Bagaimana caranya menstimulasi si Kecil agar ia tengkurap? Yuk simak berikut ini.

Baby Walker, Yes or No?

Penggunaan baby walker sering menjadi pertanyaan bagi banyak orang tua muda. Simak cerita berikut ini yuk.

Ribet dengan Waktu Tidur si Kecil? Bisa Diatur kok Moms

Saya sering mendengar orang-orang mengatakan kalau pas jadi ibu nanti harus siap-siap begadang.

Jenis Buku untuk Bayi 0-12 Bulan

Membiasakan anak membaca buku sejak dini dapat membuat anak mencintai buku dan memiliki hobi membaca.

Milestone Anakku di Usia 8 Bulan

Hai moms, tidak terasa ya? Seperti baru kemarin melahirkan, ternyata udah gede aja anaknya.

Drama Tumbuh Gigi Fiersa Berujung Kerumut

Kata orang tua dulu, saat bayi jatuh sakit berarti ada mau tambah kepandaiannya.

Tips Mempersiapkan Si Kecil Berenang untuk Pertama Kalinya

Berenang merupakan aktivitas yang bukan saja menyenangkan, namun memiliki banyak manfaat.

Milestone Rubi Di Usia 8 Bulan

Apa saja perkembangan anak usia 8 bulan? Yuk simak pengalaman Mom Hermawati berikut ini

Manfaat dan Tips Membedong Bayi Newborn

Membedong bayi tidak selamanya berdampak negatif loh Moms

Cara Mudah Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan

Semakin bertambah usia bayi, semakin bertambah juga aktivitas yg dapat ia lakukan ya Moms.

Perkembangan Owen Diusia 8 Bulan

Apa yang harus dicapai bayi pada usia 8 bulan?

Bagaimana Cara Menyiasati Jadwal Siang-Malam Newborn yang Terbalik?

Pernah satu kali Stacy baru bisa tidur jam 4 pagi, jam 6 pagi, bahkan pernah Stacy betul-betul membuka mata semalaman.

10 Milestone Fiersa Usia 5 Bulan

Pertumbuhan & perkembangan setiap anak pasti berbeda termasuk Fiersa. Seperti apa milestonenya?

Umur 6 Bulan Sudah Bisa BAB dan BAK Di Toilet?

Umur 6 bulan sudah bisa pup & pipis di toilet? Yuk simak cerita Mom Fenny melakukan toilet training

PLAYMAT: Pentingkah atau Tidak?

Kali ini saya ingin share tentang Playmat. Menurut Moms perlu gak ya membeli Playmat? Lalu apa kegunaannya?

Sensory Activity Favorit Owen untuk Usia 7.5 mo

Dunia anak untuk Owen sebagian besar masih bermain. Buat permainan yang menarik & bermanfaat bagi perkembangan otaknya.

Tips Stimulasi Otak Baby di 1000 Hari Pertama Usianya

Kita semua ingin anak kita tumbuh dan berkembang serta memiliki peluang terbaik yang tersedia bagi mereka.

Potty Training di Usia 6 Bulan

Setelah setengah bulan lebih MPASI, saya mulai potty training ke Vonn. Usia Vonn sekarang 6 bulan 11 hari.

Mengapa Bayiku Senang Memasukkan Benda ke Mulutnya?

Bayi senang mengeksplorasi. Bagi bayi belajar adalah pengalaman indera yang harus dimanfaatkan.