THE DAILY

Cegukan Berarti Anak Cepat Besar, Benarkah? Cegukan Berarti Anak Cepat Besar, Benarkah?
21 Aug '18

Sharing: Membersihkan Hidung dan Telinga Bayi Sharing: Membersihkan Hidung dan Telinga Bayi
21 Aug '18

Periksa Hal Ini pada Breast Pump untuk Memaksimalkan Hasil Pumping Periksa Hal Ini pada Breast Pump untuk Memaksimalkan Hasil Pumping
21 Aug '18

Manfaat Buah Rambutan untuk Ibu Hamil Manfaat Buah Rambutan untuk Ibu Hamil
21 Aug '18

Produk yang Tidak Boleh Dipakai Saat Hamil Produk yang Tidak Boleh Dipakai Saat Hamil
21 Aug '18

Perawatan Alami untuk Diare Saat Menyusui Perawatan Alami untuk Diare Saat Menyusui
21 Aug '18

Review Peralatan MPASI Ala Mommy Anaya Review Peralatan MPASI Ala Mommy Anaya
21 Aug '18

Makanan yang Terbukti Mencerdaskan Anak Makanan yang Terbukti Mencerdaskan Anak
21 Aug '18

Fakta Dan Mitos Kanker Serviks Fakta Dan Mitos Kanker Serviks
21 Aug '18

Mengatasi Bapil Anak Dengan Resep Perawatan Rumahan Mengatasi Bapil Anak Dengan Resep Perawatan Rumahan
21 Aug '18

Tanda-Tanda Bayi Tidak Memperoleh ASI yang Cukup Tanda-Tanda Bayi Tidak Memperoleh ASI yang Cukup
21 Aug '18

Pentingkah UV Sterilizer? Pentingkah UV Sterilizer?
21 Aug '18

Apa Bedanya Open dan Closed System Pada Pompa ASI? Apa Bedanya Open dan Closed System Pada Pompa ASI?
20 Aug '18

Kapan Penggunaan Kompres Panas dan Kompres Dingin? Kapan Penggunaan Kompres Panas dan Kompres Dingin?
20 Aug '18

Penggunaan Buds Organics by Mom Mega Penggunaan Buds Organics by Mom Mega
20 Aug '18

Mayonaise dari Telur Mentah, Amankah untuk Ibu Hamil? Mayonaise dari Telur Mentah, Amankah untuk Ibu Hamil?
20 Aug '18

Jangan Berhentikan ASI Hanya Karena Sibuk Bekerja Jangan Berhentikan ASI Hanya Karena Sibuk Bekerja
20 Aug '18

Bagaimana Cara Mengajarkan Membaca Si Kecil Versi Mom Rizky Bagaimana Cara Mengajarkan Membaca Si Kecil Versi Mom Rizky
20 Aug '18

Bermain dengan Spider Trap versi Mom Titik Bermain dengan Spider Trap versi Mom Titik
20 Aug '18

Makanan Pemicu Diare Makanan Pemicu Diare
20 Aug '18

Kunyit: Baik atau Tidak untuk Ibu Hamil? Kunyit: Baik atau Tidak untuk Ibu Hamil?
20 Aug '18

Pentingnya Nutrisi Makro dan Mikro untuk Kecerdasan Otak Pentingnya Nutrisi Makro dan Mikro untuk Kecerdasan Otak
20 Aug '18

Stroller yang Tahan Sepanjang Masa Stroller yang Tahan Sepanjang Masa
20 Aug '18

Tips Belajar Jalan Ala Mom Chriesty Tips Belajar Jalan Ala Mom Chriesty
20 Aug '18

Kapan MPASI Tunggal Diberikan? Kapan MPASI Tunggal Diberikan?
20 Aug '18

Hati-hati Diare pada Si Kecil Hati-hati Diare pada Si Kecil
20 Aug '18

Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan
20 Aug '18

Kandungan Singkong Bermanfaat Bagi Ibu Hamil Kandungan Singkong Bermanfaat Bagi Ibu Hamil
20 Aug '18

Jenis Imunisasi untuk Bayi Baru Lahir Jenis Imunisasi untuk Bayi Baru Lahir
19 Aug '18

Menyusui Mengurangi Ancaman Kanker Payudara Menyusui Mengurangi Ancaman Kanker Payudara
19 Aug '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Mencegah Penyakit Menular Dengan CTPS

HEALTH TIPS  |  18 Jan '18

Kita tahu ya Moms bahwa tangan merupakan anggota tubuh yang paling banyak digunakan untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Tangan yang bersih akan mencegah kita terhindar dari berbagai macam penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri, virus, jamur atau parasit lainnya.

Salah satu cara sederhana yang dapat mencegah penyakit dan penularan penyakit adalah dengan cuci tangan pakai sabun (CTPS).

Apa manfaat cuci tangan pakai sabun?
Banyak penelitian menemukan bahwa CTPS dapat menurunkan insiden diare sebanyak 42-47%, pneumonia 50% dan Flu burung 50%. Selain itu, CTPS juga dapat mencegah infeksi cacing dan penyakit kulit. CTPS juga dapat mengurangi kematian bayi baru lahir, dimana 50% kematian bayi ini terjadi di rumah dimana ibunya kurang atau tidak mendapatkan informasi yang cukup mengenai perawatan bayi baru lahir. 

Alasan kenapa mencuci tangan sebaiknya dengan sabun dan air yang mengalir?
Mencuci tangan hanya dengan mencelupkan atau membasuh tangan dengan air saja tidaklah cukup ya Moms. CTPS yang benar adalah dengan memakai sabun dan air mengalir. Alasannya, bahwa sabun terdiri dari rantai karbon hidrofobik yang melekat pada kuman di tangan yang disabuni dan membentuk molekul yang sangat halus. Ketika tangan dibilas air yang mengalir sabun menggelontorkan molekul tersebut bersama kuman dan air. Tapi, jika hanya dicelupkan didalam wadah misalnya ember maka kuman-kuman dari sabun akan tetap berada di air dalam wadah tersebut sehingga tetap bisa ikut menempel lagi ditangan.

Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) merupakan upaya yang sangat direkomendasikan, dengan pertimbangan bahwa sabun mudah diperoleh dan terjangkau. Selain itu, air mengalir dapat diupayakan hampir di setiap rumah tangga.

Kapan waktu mencuci tangan?
Waktu mencuci tangan yang baik ada banyak ya Moms, tergantung dimana kita berada. Beberapa waktu terpenting untuk cuci tangan pakai sabun ketika dilingkungan rumah yaitu:

  1. Sebelum dan sesudah menyiapkan atau menangani makanan. Terutama saat menangani unggas dan daging mentah
  2. Sesudah ke WC (buang air kecil dan buang air besar)
  3. Sebelum makan
  4. Sebelum memegang bayi misalnya mengganti popok, menyusui bayi atau menyuapi anak
  5. Sesudah menceboki bayi/anak 

Bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar?
Mencuci tangan yang baik dan benar adalah dengan menggunakan sabun serta memperhatikan beberapa teknik mencuci tangan yang baik dan benar. Kalau dari WHO ada 6 langkah CTPS, depkes RI memodifikasinya menjadi 7 langkah tapi pada intinya sama saja.

Berikut adalah 7 langkah mencuci tangan menggunakan sabun secara baik dan benar. 

  1. Basahi kedua telapak setinggi pertengahan lengan memakai air yang mengalir, ambil sabun kemudian usap lalu gosok kedua telapak secara lembut.
  2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian, jangan terburu-buru.
  3. Jangan lupa jari-jari anda, gosok sela-sela jari hingga bersih.
  4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan mengatupkannya.
  5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian.
  6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan.
  7. Bersihkan kedua pergelangan secara bergantian dengan cara memutar, kemudian diakhiri dengan membilas seluruh bagian tangan dengan air bersih yang mengalir lalu keringkan memakai handuk atau tisu.

Tujuh langkah mencuci tangan membutuhkan waktu sekitar 20 sampai 30 detik. Supaya lebih efektif, perilaku CTPS perlu dilakukan dengan benar. Kebiasaan mencuci tangan pakai sabun juga harus kita terapkan kepada suami, anak-anak, dan semua anggota keluarga kita agar terhindar dari berbagai macam penyakit terutama penyakit menular. Kelihatannya sepele hanya mencuci tangan tapi ada banyak sekali manfaat yang kita dapatkan jika kita mau melakukan aktivitas itu dengan rutin. Kita bisa karna terbiasa, semangat untuk hidup sehat.

By: Dr. Nurul Hidayati 

BACA JUGA: Bawang Merah Obat Ampuh Untuk Anak

190 Dr. Nurul Hidayati Send Message to Writer

Related Stories