Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Mencegah Nyeri Puting Saat Menyusui

FEEDING  |  OTHERS  |  08 Feb '18


Sore nipples atau nyeri pada puting merupakan masalah umum menyusui. Hal tersebut dapat disebabkan karena kebiasaan menyusui yang salah, tidak menggunakan pompa payudara dengan benar, atau infeksi. Nyeri pada puting juga dapat menyebabkan persediaan ASI rendah dan penyapihan dini. Jadi, sebisa mungkin, cobalah untuk meminimalisir nyeri pada puting bahkan sejak awal menyusui.

Ada beberapa tips yang bisa saya bagikan untuk membantu Moms terhindar dari nyeri puting:

  • Menyusui bayi Anda minimal 2-3 jam sekali
    Bayi yang baru lahir memiliki perut kecil, dan mereka mencerna ASI dengan cepat dan mudah. Jadi, tidak mengherankan bila mereka sering makan. Semakin lama Anda menunda untuk menyusui, semakin lapar bayi Anda. Dan, saat bayi sangat lapar, ia bisa menghisap lebih agresif. Terlebih lagi, jika Anda menunggu terlalu lama jarak waktu antara menyusui, payudara Anda bisa menjadi bengkak sehingga lebih sulit lagi bagi bayi Anda untuk bisa menyusu dengan baik.
  • Kombinasi latch on yang buruk dan penghisap yang agresif dapat dengan cepat menyebabkan nyeri atau lecet pada puting
    Anda dapat mengurangi kemungkinan tersebut, dengan menyusui bayi Anda setidaknya setiap 2-3 jam sekali atau sebelum dia menjadi terlalu lapar.
  • Menjaga kulit tetap sehat dan moist
    Saat Anda mandi, selalu bilas payudara dengan air hangat dan hindari menggunakan sabun keras yang bisa mengeringkan kulit di area payudara dan puting. Namun, jika Anda sudah memiliki kulit kering dan retak, apalagi ditambah Anda tinggal di iklim yang tropis, Anda mungkin harus lebih sering mengoleskan pelembab di kulit Anda terutama sehabis mandi.
  • Rutin mengganti bra dan breastpad
    Mungkin sulit dilakukan, terutama jika Anda adalah salah satu dari banyak wanita yang mengalami banyak ASI sehingga sering mengalami kebocoran. Namun usahakan untuk menjaga payudara, bra, dan breastpad Anda tetap bersih dan kering. Kenakan bra baru yang bersih setiap hari, dan ganti setiap kali basah atau kotor. Jika Anda menggunakan breastpad, pilihlah breastpad yang cepat menyerap dan nyaman. Jika Anda membiarkan breastpad basah di kulit Anda untuk waktu yang lama, maka akan menjadi sarang yang baik untuk bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan kulit Anda rusak dan menyebabkan lecet atau luka pada puting.
  • Hati-hati ketika melepaskan mulut bayi dari payudara setelah menyusui
    Saat bayi Anda menyusu dengan baik, tercipta segel kuat antara mulut bayi dan payudara Anda. Setelah selesai menyusu, ia mungkin akan melepaskan payudara Anda sendiri, atau mungkin tetap menempel pada Anda bahkan jika dia tertidur.

Jika bayi Anda tidak melepaskan puting setelah selesai menyusu, jangan tarik dia dari payudara Anda. Menarik mulut anak Anda dari payudara setelah menyusui dapat menyebabkan rasa sakit dan lecet pada payudara dan puting Anda. Apalagi jika Anda melakukannya berulang-ulang. Untuk mencegah lecet pada puting, tempatkan jari Anda dengan lembut ke sisi mulut bayi, sehingga Anda dapat membuka mulutnya. Maka dengan sendirinya, puting Anda akan terlepas dari mulut bayi Anda.

Semoga bermanfaat.

By: Ricka Puspita Atmadja

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1135 Ricka Puspita Atmadja

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Bolu Sarang Semut 2 Telur

Selain hemat bahan, resep cemilan ini juga bisa dinikmati oleh para orang tua sekaligus anak loh Moms!

Tips Mudik Nyaman untuk Moms Yang Menjalankan Pumping

Menyiapkan stock ASIP untuk keperluan travelling tentunya sangat diperlukan bagi para Moms, apa saja yang harus disiapkan?

Brokoli Goreng Tepung

Apakah si Kecil tidak suka memakan sayuran terutama brokoli Moms? Yuk, coba variasikan melalui resep berikut!

Jangan Panik, Ini Dia Cara Mengatasi Bayi Tersedak ASI

Saat si Kecil sedang menyusu, risiko tersedak cukup besar karena dia masih belum dapat mengatur organ pencernaannya dengan optimal.

Bayi Rewel saat Menyusu, Kenapa Ya?

Tahukah Moms bahwa ternyata ada banyak faktor kenapa bayi masih rewel saat menyusu? Yuk simak ulasan berikut.

Bagaimana Mengajarkan Anak Minum dengan Sedotan?

Secara perlahan si Kecil harus diajarkan untuk minum menggunakan sedotan. Bagaimana caranya?

Kesalahan dalam Relaktasi Mandiri

Sudah lama tidak menyusui bisa membuat Moms melakukan beberapa kesalahan berikut ini saat relaktasi.

Oatmeal with Red Sauce

Tidak ada waktu banyak untuk menyiapkan sarapan si Kecil? Yuk buat sarapan simple namun tetap sehat

Roti Pisang Keju Kukus 12 M+

Bingung buat menu sarapan si Kecil? Yuk Moms coba resep dari Mom Rika untuk menu sarapan si Kecil

Tips Menaikkan Berat Badan Bayi dengan ASI Ekslusif

Bayi Moms memiliki berat badan di bawah rata-rata? Berikut ini adalah tips menaikkan berat badan bayi.

Hindari BPA pada Botol Susu Anak

BPA diketahui bisa menyebabkan gangguan otak dan fungsi tiroid, obesitas, penyakit jantung, gangguan imunitas, pubertas dini, bahkan kanker. [...]

Pentingnya Pumping Selama Travelling

Saat Moms travelling, sangat penting untuk tetap melakukan pumping demi mencukupi kebutuhan ASI si Kecil. Simak tips mempermudah proses pumping [...]

Menyusui Tidak Mencegah Alergi?

Menyusui tidak dapat melindungi si Kecil terhadap alergi. Sebaliknya ASI menyebabkan Alergi. Mengapa?

Manfaat Kurma Sebagai MPASI

Kurma merupakan salah satu pilihan cemilan terbaik untuk Si Kecil. Yuk, simak apa saja manfaat tersimpan dalam kurma berikut ini.

Berbagi Tips Menjalankan Puasa Ramadhan Bagi Bumil dan Busui

Puasa Ramadhan telah tiba, kali ini Dr.Nurul yang adalah seorang ibu ingin berbagi tips untuk bumil dan busui dalam berpuasa. Yuk, disimak.

Puasa Ibu Menyusui Wajib Atau Tidak?

Ibu menyusui sebaiknya menjalankan ibadah puasa atau tidak ya? Untuk ulasan lebih lanjut, mari simak yang berikut ini.

Praktisnya Sterilisasi Botol Saat Traveling

Pernahkah Moms merasa bingung perlengkapan apa saja yang perlu dibawa? Mari simak yang berikut ini.

Jangan Hiraukan Vitamin Penting Untuk Ibu Menyusui Ini!

Kandungan vitamin penting apa saja yang dibutuhkan oleh Moms menyusui? Yuk, simak ulasan berikut ini.

Calon Ayah Hindari Makanan Ini

Jika Anda dan suami anda ingin segera untuk memiliki momongan, ada beberapa asupan yang harus di hindari. Mari simak yang berikut ini.

Efek Buruk Balita Konsumsi Kopi

Adakah manfaat yang baik dari kopi jika dikonsumsi oleh balita? Apakah balita boleh mengkonsumsi kopi? Apakah kopi baik untuk balita? Mari [...]