Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Memulai MPASI Dengan Sereal, Buah, Atau Sayuran?

FEEDING  |  26 Apr '18

Terdapat beberapa jenis makanan yang dianjurkan untuk bayi yang baru mulai MPASI diantaranya:

  1. Sereal
    Karena potensi alergi pada sereal lebih rendah dibandingkan dengan makanan lain, maka sereal dapat dijadikan salah satu makanan pendamping ASI pertama. Sereal meliputi: beras, gandum, dan oat. 

  2. Buah
    Buah merupakan makanan yang mudah dicerna oleh bayi dan dapat dijadikan makanan MPASI pertama untuk Si Kecil. Buah yang umumnya diberikan antara lain: alpukat, pisang, pear (untuk pear sebaiknya dikukus terlebih dahulu).

  3. Sayur
    Sayur juga merupakan makanan yang mudah dicerna oleh bayi, beberapa anggapan mengatakan jika MPASI pertama adalah sayur, maka kelak anak akan lebih suka untuk konsumsi sayur. Namun tidak ada pembuktian atas anggapan tersebut. Jenis sayur yang baik untuk MPASI diantaranya: ubi jalar, butternut pumpkin, dan kabocha. 

Tidak ada pedoman khusus untuk pemberian MPASI pertama pada bayi, yang penting teksturnya lembut dan agak cair seperti susu yang diberikan untuk bayi. 

Sebaiknya menu yang diberikan adalah single puree (satu jenis makanan) dan tidak dicampurkan dengan makanan lain kecuali ASI atau susu bayi, agar Mom dapat mengetahui jika terdapat alergi terhadap makanan.

Saya memilih untuk memberikan sereal sebagai MPASI pertama anak saya karena paling aman dari resiko alergi. Saya juga menambahkan ASI pada sereal. Namun, Moms juga dapat memilih untuk memberikan buah atau sayuran sebagai MPASI pertama, karena pada dasarnya sereal, buah dan sayuran sangat baik untuk MPASI pertama.

Namun, untuk memperkenalkan setiap jenis makanan yang baru, sebaiknya diberi jarak 3-4 hari untuk mengetahui reaksi bayi terhadap makanan yang diberikan, apakah menyebabkan ruam, diare, muntah, atau tanda alergi lainnya.

 

Semoga bermanfaat.

By: Nike Iswandi.

621 Nike Iswandi

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Bagaimana Cara Melibatkan Dads dalam Kegiatan Menyusui?

Bagaimana cara melibatkan seorang ayah dalam kegiatan menyusui?

Jenis Pompa ASI Terbaik

Mana lebih bagus? Pompa ASI manual atau pompa ASI listrik?

Panduan Memberikan Makanan Bayi 11 Bulan dan Contohnya

Apakah si Kecil sudah menginjak usia 11 bulan Moms? Yuk, siapkan pelajari cara pemberian makanan untuk si kecil.

Olahan Teri Nasi yang Kaya Manfaat

Apakah Moms mengetahui bahwa ikan memiliki banyak manfaat untuk si Kecil? Yuk, coba beberapa resep mengolah ikan!

Perkedel Daging Keju

Membuat perkedel adalah hal yang cukup mudah, perkedel bisa jadi pilihan makanan untuk anak yang lagi bosan dengan nasi.

Perbandingan UHT Milk dan Fresh Milk

Kapan si kecil boleh mengkonsumsi Susu UHT / Freshmilk ? Apakah Moms sudah mengetahui perbedaan susu UHT dan freshmilk?

Kiat Menghadapi Anak GTM

Apakah anak Moms sedang memasuki masa GTM? Bagaimana cara menghadapi anak GTM? Yuk, simak kiat-kiat berikut.

Bolabi Snow White

Si kecil tidak harus selalu konsumsi nasi sebagai sumber karbohidrat, bisa saja menggantinya dengan ubi loh Moms!

Persiapan MPASI Saat Mudik

Libur hari raya Idul Fitri sudah dekat, apakah Moms sudah menyiapkan keperluan untuk si Kecil saat mudik nanti?

Tahu Kriuk Isi

Apakah Moms adalah seorang pecinta tahu seperti Mom Lilia? Yuk, coba resep mudah dengan bahan dasar tahu!

Cheese Cookies

Cheese cookies ini sangat mudah dibuat dan dapat menjadi cemilan kesukaan si Kecil loh Moms! Mari dicoba.

Creamy Oreo Cheese Cake

Sedang kehabisan ide untuk membuat cemilan untuk si Kecil? Mungkin resep berikut bisa dicoba nih Moms!

Fresh Milk VS Susu UHT VS Susu Formula

Masalah persusuan memang tidak pernah selesai, setelah ASI pastinya Moms sering bingung ingin memilih yang mana kan?

Takoyaki Homemade

Jajanan jepang sudah banyak di indonesia, yuk coba buat sendiri di rumah, tentunya kesehatan terjamin Moms!

Resep MPASI Beef Patties (12m+)

Bagi Moms yang bingung cara mengolah daging untuk menu MPASI si kecil, bisa mencoba resep beef patties ini.

Orange Yoghurt Pudding, Dessert Berbahan Yoghurt Kaya Manfaat

Dessert berbahan yoghurt bisa menjadi sajian menarik untuk si kecil dan memberikan manfaat positif bagi tubuh loh Moms.

Es Pelangi Menu Berbuka Puasa yang Sehat

Pastikan berbuka puasa dengan yang sehat, karena manis saja belum tentu sehat Moms. Yuk coba resep berikut.

Mie Bit Ladang Lima - Mie yang Aman untuk si Kecil

Buat si kecil yg suka sekali dengan mie, Moms boleh coba membuat mie bit ladang lima ini ya, karena aman untuk si kecil.

Macaroni Cream Soup - Sarapan untuk si Kecil

Macaroni cream soup bisa jd pilihan Moms yg bingung bikin menu sarapan si kecil, buatnya sangat mudah dan cepat loh!

MPASI Crispy Chicken Steak (12m+)

Buat kesayangannya Moms yg lebih senang makan sendiri, Crispy Chicken Steak ini bs jadi pilihan loh!