Banyak orang mengetahui khasiat tauge sebagai bahan makanan yang dapat meningkatkan peluang kehamilan pasutri. Namun sebagian besar masyarakat pada umumnya menyarankan wanita atau sang istri yang memperbanyak makan tauge. Padahal tauge ini sangat bermanfaat untuk pria atau sang suami dalam meningkatkan kesuburannya loh.

Bagaimana bisa tauge meningkatkan kesuburan pria?

Tauge merupakan kecambah yang berasal dari tanaman kacang hijau yang kaya akan zat antioksidan. Jika mengonsumsinya secara teratur, tauge akan meningkatkan kualitas sperma. Kandungan vitamin E, yang merupakan antioksidan dapat melindungi sel-sel dari serangan radikal bebas. Sehingga sperma dapat terlindungi dari serangan radikal bebas dan meningkatkan kualitas sperma.

Selain mengandung vitamin E, tauge juga mengandung asam folat yang tinggi yang sangat diperlukan baik istri dan suami untuk meningkatkan peluang kehamilan. Tauge juga kaya akan zat besi dan vitamin K yang mendukung kekebalan tubuh, sehingga tubuh akan senantiasa sehat dan prima.

Jadi bagi para Moms dan Dads yang sedang merencanakan kehamilan, untuk meningkatkan peluang kehamilan, maka perbanyaklah makan tauge. Selain itu juga makan makanan sumber antioksidan, seperti bayam, tomat, jeruk, kiwi, sayuran hijau dan lainnya.

Semoga bermanfaat.

By: Reza Zattira

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!